フリートーク

他社ですが、、、😅 たまに売り出す山崎と白州の缶ハイボール 今回は白州でした😊 以前ビヤガーデンで飲んだ東京クラフトも購入✨🍻🎶

朝から雨です。カエルさんが鳴いています。

隠れヱビス様

クリニック帰りローソンに立ち寄ったあと ジョナ姫に会いに行ってきました 父の日のサンクスくじが渡されました 『Wチャンス賞』5%割引券が でも私はいつでもシニア5%引き　どっちも使えるのかな？ハッピーアワーでの割引もありお得満載です ジョナ姫ファンになりそう😊

楽天市場の生活応援米🌾✨ 5kg ¥2138🌾 本日10時再販スタートで1分後には売り切れ😨💦 途中、おそらくサーバーの負荷で…繋がらなくなるも…なんとか、2袋購入できてホッとしてます😅 7月に届く予定ですが…「古古米🌾」味見できるので…楽しみです🤭笑

梅雨入り、しばらくじめじめ。まぁそれも悪くないかな。

朝からLAWSON、セブンで踊ってきました💃🕺✨ おはようございます☔️ 今日は休みのため、娘を駅に送った帰りにセブンとLAWSONに寄ってきました😆 セブンは🍙割引セール、LAWSONは盛りすぎ2第弾‼️ 🍙は妻とシェアして朝食にしました♪ 踊り疲れたので休憩中📺

昼から雨がやみそうや。YEBISUビールでも飲むか。

梅雨入りで、これからうっとうしい日々が続くのかと思うとうんざり。せめてもの楽しみは、梅雨の晴れ間と紫陽花かしら。

【本日の御神籤】 TOWN籤…半凶 アプリ籤…末吉 TOWN籤は大吉から一気に急降下です☹️ 明日が大吉なら面白いのですがね🤭 関東地方は昨日に梅雨入りしたようです☔ 外気温が低めなのに動くと蒸し暑い🥵 嫌な季節に入りました😮‍💨

首都圏の対象店舗で使用できる「父の日特別半額2回特典」として、ヱビスバーアプリでグラス1杯半額券を2回プレゼントのキャンペーンが12日から18日まで。 行きたいなぁ〜🍺

みなさんが投稿しているのを見て、 ローソンの50%増量 盛りすぎチャレンジ に乗ってみました。 銭湯帰りにメガアイスカフェ☕ラテを購入。 涼しく散歩しました。👍

今日も雨か🌧️梅雨ですね〜

高知県須崎市にある飲食店で、勘八定食をいただきました プリプリの勘八😋美味しかったです

これわかるかな⁉️

おはようございます 空気はヒンヤリしていますが湿度が高く、動くとなんとなく蒸し暑い朝を迎えています どっちやねん、と言いたいですが意外と肌寒い (^o^; こちらは今日も朝から雨が降っていますが、午前中にはやみ曇りになる予報です🌧️→☁️ お足元の悪い朝ですが 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

寝坊してしまいました💦 まにあうかなっ😭💨💨💨

雨でしたが家族みんなでカッパを着て田植えをしました。 無事に終わってすごくホッとしました。 元気に育ってほしいです。

さくらんぼおいしい

出勤時、面白迷惑注意ポスターを見ながら乗車してます🚇 地下鉄の大阪メトロでは間違い探しでマナーを促してます こんな車両嫌すぎる🤣🤣🤣 鉄道会社の皆様の努力が伺えます🙇‍♀️

YEBISU BAR アプリ、首都圏店舗で明日(12日)から使用できる「父の日特別半額2回特典」のプレゼント配信、グラス🍺2杯半額😲 こういう企画はウエルカムです😃

青空をお届けシリーズ　No.570 トゥーティッキと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は雨です☂️ 今の気温は21度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両足を肩幅程度に開きます。 両手を胸の前でお祈りをするように組みます。 息を吸いながら、お腹を引き上げて、天井に向け大きく伸びます。 息を吐きながら上体を左に傾け、右の脇腹を伸ばします。 右の腹斜筋を刺激しましょう。 猫背や反り腰にならないように注意してくださいね。 息を吸いながら、体を真ん中に戻します。 息を吐きながら上体を右に傾け、左の脇腹を伸ばします。 左の腹斜筋を刺激しましょう。 左右交互にゆっくり10回繰り返します。 両手を解いて、息を吸って吐きながら、両腕を大きく3回まわしてリラックスです。 内臓を引き上げて、深い呼吸が出来るようになると、自律神経が整います。 姿勢も良くなり、代謝もUPします。 肩凝り、腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、エクストラムーブです❤️ 「傘の日」☂️ 傘の機能性や美しさをアピールするために制定された日です。 6月11日が入梅になることが多いことから制定されました☔️ お気に入りの傘でテンション上げます🥰

久しぶりにYEBISUBARおみくじで大吉が出ました💡

昨日の事です✨✨✨✨ 仕事を、終えてYEBISU へ行く途中のLAWSONです 前日で終了した50%増しよりおとくぅ～～👀‼️ 次回からは、YEBISU の前に寄り道決定です😁 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

今日も咳がとまらない・・・ 雨の湿度は喉に良いのかなと思い、窓を開けました。