フリートーク

とても美味しい牛乳見つけました！ パスチャライズド牛乳🥛 賞味期限は3日と短いけれど… 牛乳好きには、たまらない美味しさです！

What a 2nd Trump presidency would mean for our world? Predicting THE FUTURE is SO HARD…

すこしはわかるようになりましたが、、、Part4💦💦 でも撮ってみただけです😅 at 池袋地下街、臨時(期間限定？)ショップ❓

運転中に近所にお散歩の園児集団をたくさん発見😀横断歩道を歩きながらゴミ収集車🚙に手を振るちびっ子たち　それに答える作業員さんたち　ほのぼの🩵

ジャジャジャジャーン🎉🎉♬ 第二回タウンミニ？オフ会in金沢の 開催が決定しました♪🤭 まだ先だけど早めの告知🎶 6月18、19日に タウンの重鎮、岩手の巨匠 ふゆきんさんが金沢に来られます❣️ となればオフ会やっちゃうでしょう♫😘 もう参加者大募集‼️ この機会に溜まった有休消化♬を兼ねて 金沢に来てオフ会参加しませんかぁ？🤣 現地集合現地解散ですけど 現地には優秀？🤣なツアーガイドが お待ち申し上げておりま〜す♫ 美味しいヱビス、美味しい料理が 待ってますよぉ〜♬🤤 （ご飲食代は自腹ですけどね🤣）

ヱビス祭り戦利品💎無料券&半額券37枚 大吉(大ジョッキ無料)3 中吉(中ジョッキ無料)4 小吉(小グラス無料)7 ▼敗者復活 小グラス無料20 小グラス半額3 2,3月は消費活動ヤー‼️🤣🍺

チャンスを頂きました。3枚集めるまで帰れまてん✳︎ヤー‼️🤣🍺 ✳︎今回は日を跨いでの保持が可能。

昨日、はじめてのヱビスカレンダー届きました！ 実物を手に取ってみて質感がとてもいい感じで🤩 家族も「さすがヱビス！センスがいいねぇ～✨」と大絶賛！ 速攻、リビングに鎮座することに決定しました📅 来年も届くよう頑張るぞ～🪄

下記の期間にサッポロビール北海道工場へ行く予定の人はご注意下さいませ⚠️ 2025年2月25日(火)～4月1日(火)臨時休館のお知らせ | サッポロビール 北海道工場 | サッポロビール https://search.app/F2c98fgyQpA5LZm97

タウンの皆様おはようございます😃✨ 朝からシャト活🤭✨ 朝ごはんは…シャトレーゼのメロンパンです🤓✨ いただいたYEBISUのカレンダーは、テーブルに置いてます🤭🗓️✨ 皆様はどこに置きましたか〜😁✨

おはようございます 起きる時にエアコンのタイマーをかけ忘れても起きられて嬉しい~な朝を迎えています 今朝も暖かいですね 日中は3月並みの暖かさとのことですが、今日も不安定なお天気の予報です☁️🌧️ 折りたたみ傘を忘れずに 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.430 アヒルちゃんと一緒に🐤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は4度、予想最高気温は11度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に座って行います🪑 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 左手をお尻の下に置きましょう。 右手で頭の側面を上から持ちます。 息を吸って吐きながら、右方向に手の重みで首だけ傾けていきます。 左手をお尻の下に置くことにより、首の筋肉がしっかりと伸びやすくなります。 息を長い吐きながら20秒程キープしましょう。 息が苦しくなったら、素早く鼻から吸って口からゆっくりと吐きます。 続いて、右手を頭の左後ろに付いて、息を吸って吐きながら手の重みで右斜め前に押さえていきます。 20秒程キープします。 左右入れ替えて同じ要領で行ってください。 デスクワークや、同じ姿勢で固くなった肩をセルフケアすることで、首凝り。肩凝り、腰痛の予防改善効果と、ストレス解消効果があります。 リフレッシュにもなります。 今日のご褒美は、ジューシーエールです💛 口角を上げて頑張ります🙋‍♀️ 元気にお過ごしくださいね✨

おはようございます🌞 今日も寒さが控えめな朝ですね😄 目覚めやすくて助かります。 タウンのおみくじも「大吉🎯」と好調です。 今日は百貨店からの視察が入るので 気を引き締めて業務に勤しんでまいります～ ふぅ、気ぃ使うな～～～😅😅💦

今日は健康診断でした。 昨年までは本社近くのクリニックで受けていたのですが、保険組合で色々なところを選べるので、今回は自宅から近い所で受けて来ました🙂 検診が終わってから、併設しているレストランでご飯が出てきて、ちょっとびっくりしたのですが、来年もここにしようと思いました😅 ちなみに昨日も🍺は頂きました。結果がどう出るかは、分かりませんが、去年も同じ事してるのできっと大丈夫🤔

今日のエビスタウンのおみくじは昨日に引き続き「半凶」でした。

しごおわ💦 今日は(も？)銀座ライオン秋葉原ラジオ会館店から🦁🍺ヤー❗ ヱビス祭り、中吉スタート😊ヤー❗ あてはほうれん草サラダ 2杯目は小吉😊ヤー❗

トリキで練習後、ヱビバ新宿店なう ▼本日の戦績✳︎現時点 1.トリキ:メガハイ(ジムビーム)2、 　貴族焼き塩1、枝豆🫛 2.ヱビバ新宿店:グラス3 ▼昨日の戦績　なぜかラーメン🍜2回🫠 1.ヱビバスタンドYGP店:グラス12 2.スシロー :日本酒🍶寿司🍣、 　◯de▽監修鯛白湯ラーメン🍜 3.ヱビバ新宿店:4(ジョッキ🍺3、グラス1) 4.鳳仙花:金目鯛らぁ麺🍜

札幌にも届きました🤩 嬉しいです😍👏👏 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

大寒卵🐔🥚✨今日は大寒を感じさせないほどの暖かい陽気です☀️早くも花粉が飛びはじめているとか⁈ わが家は、大寒の日は近所の卵屋さんで大寒卵を予約しています😊本日、大寒の日に産まれた卵を明日受け取りに行きます♪ 今年も大寒卵を食べて元気に過ごしたいと思います！！ 大寒卵🥚とは👇by Google先生より 二十四節気の最終節である「大寒」の初日に産まれた卵です。縁起物として扱われ、健康運や金運上昇などの願いが込められています。 大寒卵の由来は、冬前に鶏が餌をたくさん食べて栄養を蓄え、冬の間は卵を産まずにじっとしていたことにあります。そのため、大寒の頃に産まれた卵には栄養が凝縮されており、ほかの時期の卵と比べて栄養価が高かったと言われています。

随分、寒さが和らいでいるこの頃ですが 日の当たらないPCルームは寒いです🥶 もうすぐしたら晴れるかな。 年末の残業調整で今月は毎月曜日が休みとなりました。 嬉しいので昼飲み行って来ます🍻✨😁 おみくじも「吉🎯」と最高なので美味しいヱビスが飲めそうです

タウンの皆様おはようございます✨ 佐世保は現在5℃、最高気温は11℃予想です☺️✨ 風は冷たいですが、太陽の暖かさを感じます✨ ミートテック✨の暖かさも感じます🤣笑 それでは、今日も一日、どうぞ宜しくお願い致します🤓✨

青空をお届けシリーズ　No.429 恐竜と一緒に🦖 おはようございます😃 神戸は晴れました☀️ 今の気温は7度、予想最高気温は12度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立って行って頂く場合は、足を肩幅に広げます。 座って行って頂く場合は、背もたれが邪魔にならないように横向きで座って行ってください。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両腕を前に伸ばし、手のひらを下に向けます。 息を吸って吐きながら、肘が床と水平をキープしながら、ゆっくり後ろに引いて行きます。 両腕が身体から離れないように、肩が上がらないように気をつけてください。 限界まで引いて、息を吸いながら前に伸ばします。 肩甲骨を意識してくださいね。 ゆっくりと10回くらい繰り返しましょう。 最後に息を吸って吐きながらゆっくりと腕を大きく回します。 二の腕を引き締める効果があります。 肩甲骨をしっかりと動かすと、太りにくい身体になります。 肩凝り予防改善、腰痛予防改善、疲労回復効果があります。 今日のご褒美は、ビヤホールです🦁 笑顔で頑張ります🙋‍♀️ 気持ち良い週のスタートにしましょう✨

おはようございます 昨夜、久しぶりに雨が降った朝を迎えています 本日大寒ですが、暖かいですね~ 今週は金曜日くらいまで、春先の暖かさになるようです 体調管理に気をつけて過ごして行きたいですね 皆さま、お足元に気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

セブン-イレブンのサッポロビールの キャンペーンが終りましたが、 小生は500mlが3本と350mlが1本の まずまずの釣果となりました💮 ところが、「ほうじ茶の余韻」の500mlが 何処にも置いていなくて😅 9年間、仕事帰りに寄っているセブンの お兄さんに直訴した所、1ケースを入れて もらいました🎵 嬉しかったです〜🎶🍺🤗

今日配達予定だったYEBISUのカレンダーが…届きませんでした🤓💦 クロネコメンバーズによると、本日19〜21時配達予定🚚📦✨ なんでかなぁ🥹✨ YEBISUカレンダーの代わりに…、プレモルマイルで交換した「マスターズドリーム」が2ケース(48本)届きました😍🍺✨ シールでプレモルマイル貯めて…それだけで、2ケースももらえるなんて幸せです🤣✨ しかも、新しいデザイン缶の方でした🤓✨嬉しい〜✨