フリートーク

今日も暑い！昨日は津波警報で交通機関が壊滅状態。暑い中大変な苦労をされた方が多かったと思います。皆さん暑さが続きますのでご自愛ください。

おはようございます サッポロさんの弱いこの地域。昨日、唯一多種類入荷しているディスカウントストアで久しぶりにプレミアムブラックを発見✨👀嬉しくて購入しましたら、次回お買い物時に使える6缶パック100円引きクーポンが当たって嬉しい朝を迎えています やった~✨🙌プレミアムエールが1,000円切って購入できる~🍺✨ そして、朝早く夫に「マリリンちゃん、大当たり来たよ~」と叩き起こされました (=_=) 12回目とかどうなっているのかしらね~ ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 今日も厳しい暑さの一日になりますね 熱中症対策をしっかりしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

まさかの連チャンでついに10回目の大当り🎯ありがとうございます😊

青空をお届けシリーズ　No.620 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて。下腹を引き上げて背筋を伸ばします。肩の力を抜きます。 脚を肩幅に広げてください。 目線はまっすぐ前に向けます。 両肘を少し曲げて、手のひらを顔の前でパッと広げます。 息を吸って吐きながら、肘で円を描くように肩甲骨を意識して外側に回します。 肩が上がらないように、肩甲骨をほぐすように回しましょう。 同じ要領で内側に回しましょう。 交互に、ゆっくりと10回程丁寧に回してくださいね。 両肘を伸ばして、腕を大きく3回程回してリラックスします。 寒いと姿勢が崩れて、血流も悪くなり凝りを感じてしまいがちです。 肩甲骨をほぐすと、血流がUPして疲労回復効果があります。 肩凝り、腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、銀座ライオンビヤホールスペシャルです🦁 7月の締めくくり頑張ります🙋‍♀️ 中吉＆キラキラ大吉＆5回目のライオンガチャ大当たりにパワー貰いました✨

7回目ヤー‼️🤣🍺

おはようございます 今朝も暑いですね 7月最終日 久々に大当たりがきました😅

今日のお弁当は焼きうどん。もちろん、昨晩のお裾分け。 お買い得だったらしいですが醤油とソースのバランスが良かったです😋 そして今日のおみくじは ◎ライオン：大当たり🎯✨ﾔｯﾀｰ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：中吉 ライオンとアプリが交互に来てる？？ 欲張りですが明日はアプリで当たりを見たいものです😁🙏

タウンの皆さん、おはようございます♪ 朝から水汲みに来ました！ 100円で２３リットル程です。なぜか表示とは異なります笑 今日も笑顔で自分らしく ボチボチいきましょう♪

津波って地震後にすぐ来るものだけじゃないんですね。 気を付けて。

昨日はthePERFECT 黒ラベルWAGONに行ってきました。仕事帰りのビールは最高でした。

夏の風物詩と言えば…🎐 ヱビスとカブトムシと蝉の抜け殻 夏を感じる３点セット。 妻と駅前の広場を歩いているとカブトムシがトコトコと歩いている。 夕方の帰宅ラッシュで踏まれたら可哀想と妻がひょいと掴んで植え込みに避難させました。 今夜、カブトムシの恩返しがあるかも？ 何をくれるのか？🎁 何人か足を止め、カブトムシの写真を撮りながら「久しぶりに見たわー😊」とその場で盛り上がりました😀何だかほのぼの✨

ツバメが８連勝。あと１８連勝すれば５割復帰。

ゆうべのビール⑥ サッポロ生ビール黒ラベル大瓶 びんや缶のビールは、1975年頃までは熱処理ビールが主役でした。しかし、ビヤホールで生ビールに定評があるサッポロは、生ビールを全面に打ち出すことを決定。1977年「サッポロびん生」を全国発売すると、すっきりした味わいが評判となり大ヒットします。発売早々、「黒ラベル」という愛称で親しまれ、1989年からは正式ブランド名として採用されました。発売から34年目の2011年より、サッポロが新たに育種した画期的な大麦を用いた「旨さ長持ち麦芽」を採用し、ひと口目の旨さが楽しめるように進化しています。(H.Pより) そうです！黒ラベルはひと口目が美味いんです。 どんな料理にも合う美味しいビールですね。

朝ごはん この牛乳好きな味です😋

自分の株の話し。 今日は何処かの株を 買ってみたいですが もしくは、 含み損株の買い増しするか🤔 どうするか🤔 様子見かな❓

可愛すぎる！針金ねじってる時、このままなのか？って思ってたらまさかの肉付けで！🐀👨‍🍳 クリームケースが大変身。 シチュー鍋の中、液体で動くという細やかさ。。 これオーダーしたらおいくら万円なんだろ🤭 ヤバ可愛いミニチュア制作 https://www.instagram.com/reel/DL5hSSlxZL6/?igsh=eG02MmRnMXV2bnpw 今日もガリガリ君が手放せない

今日のつまみ 下は右が和牛の切り落としを胡椒とオイスターソースを絡めて焼いたもので、左はアボカドでわさび醤油で食べました。上は右が茄子と白菜の漬物で、その左は炒り卵とカニカマ入りサラダで、一番左はコロッケと、揚げ餃子です。 デザートは「大きなシュークリーム　バニラ風味」です。

今日は中吉 サバ缶✕キャベツ✕キムチ 美味しかった チーズ買い忘れた(T_T)

自分の株の話し。 昨日は 無事に売り切りました😀 一つ一つ確実に積み重ね 目標に向けて❗

津波注意報。安全な高台で過ごしています。きょうはお水で。

まだ売ってるんだぁ～、松山容子さんパッケージのボンカレー、まだ売ってるんですネェ～。懐かしい、値段は３倍近くになってたけど。

また寝過ごすところだった💦

某アプリで当選しました！ ネオでエコな湿気とり。 クローゼットに入れてみよう。

今日は全国各地、心配なニュースが終日続きましたが、皆様のお住まいは、如何でしたか 明日も引き続き警戒を怠ることなく、また暑さに気をつけて過ごしたいですね😌 今日は、エビチリ🍤お供は、ルイボスティー🫖 他、おからとかいろいろありました😋 落ち着いてきた水曜日😚

そう言えば、ドラゴンフルーツが育ってきました。 表の半日陰の場所にあるやつは、いくつかある芽の一部がすでに枯れ始めているような気がします。 一応元気なのもいるようですが。 意外にも室内で育ててるほうのが、かなりヒョロヒョロとしながらも元気に見える状態です。 それにしても、もうちょっと太くしっかりと大きく育って欲しいのですが…… もっとサボテンらしくなるのはずっとずっと先のようです。