フリートーク

みなさまおはようございます☁️☀️ 今日の金沢は曇り☁️ですが 吹く風が心地よい 過ごしやすい朝を迎えております🎶 今日から週末三連休ですね🤭 YEBIつよは休めませんが、 お休みのみなさんは お天気全国的に不安定なようですが 気持ちだけでも晴れやかに 三連休楽しんでくださいね♬ お仕事の方はそれなりに頑張りましょう！😝 それではみなさん 良い週末をお迎えくださいませ❣️

二日間投稿できなかった💦 小泉さん、コメント読みました！ キーワードお願いします🙇

おはようございます すっかり秋の空気が漂っていますが、湿気が凄すぎて少し動くと蒸し暑く感じる朝を迎えています 涼しいのか暑いのかどっちやねん ・ω・ 今日から一泊で我が家に来た車がドックイン🚗窓ガラスの撥水加工をして頂きます 今まで撥水効果のあるシャンプー洗車をしていたので全く気にしていませんでしたが、撥水加工のない窓ガラスの雨の日の見えにくいことと言ったら💦 雨が強く降ると途端に見えづらくなり運転が怖い~ この土・日もお天気が不安定の予報ですね お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、お気をつけてよい週末をお過ごしください (^・^)

青空をお届けシリーズ　No.638 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばして、まっすぐに立ちます。 腹筋を意識して、息を吸いながら、右脚から踵を突き出して、膝を軽く曲げて太腿をゆっくりと前に上げます。 両腕はまっすぐ下に伸ばし、両手のひらをぱっと広げて身体の横から、ゆっくりと後ろに振ります。 手のひらは親指を前に、両手がずっと平行になるように、広がらないように動かします。 腕を前に戻すタイミングで、右脚を下におろします。 左脚も同じ要領で、右、左と交互に脚を上げます。 膝から上げるのではなく、腹筋を使って、下腹で太腿を上げましょう。 腕は前に上げるよりも、後ろに丁寧に上げます。 腰痛や、肩凝りに効果があります。 出来れば、50〜100回行ってください。 10回ずつでも、20回でも分けて頂いても大丈夫です。 もちろん、出来る範囲でもOKですよ。 パランスの良い、転倒しにくい身体を作りましょう！ 今日のご褒美は、サクラビールです🌸 パーフェクト大吉＆シルバー中吉で、午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️

7:07始めましたヤー‼️🤣🍺ジョナ姫の開店は7時 今朝某グルメサイトを確認したら、女優の方にフォローされていた。お初。😊 ナイトフェスでなくてもオトクーポンでプレモル¥301なり。感謝🙇‍♀️

今日は中吉 やっぱりサバ缶は美味しい

たい焼きを頂きました

今さっき、また新しいシリコン型取り用モデルを作りまして ・・・『モデル』って言うのかえ？何てンだ？ 今回は『パイナップル(繁栄・金運)』と前回投稿したホヌよりも小さめの『ホヌ:ウミガメ(幸運・守護)』 表面がチト荒いけど、型取りには問題無し。レジンで作る(コーティングする)し 多分、パイナップルの斜線は型取れない(爆) あ・・・ 型取り用シリコンが、もう消費期限切れているのだ(苦笑) ※2025年09月08日迄 だモンで、最近、シリコン型取り用モデルを色々作っている(訳ではなく、たまたま偶然な)のだ でででで 今回のモデル作ってシリコンで型取りして思い出した 甥っ子の誕生日やん 来週の木曜日に誕生日会をやるんやて ・・・頭痛で非常に億劫だが、呼ばれた お祝いしたくない、って訳じゃ無いのだよ(苦笑) てな訳で 丁度良かった♪ ピンバッチでも作ってあげたるか(笑) えーっと・・・ 長女の姪っ子(小学生低学年)と、長男の甥っ子(未就学)、次女の姪(話せ・・・ない？)っ子で…最低３つかや？ ※甥っ子だけにあげると(特に長女と)喧嘩になるのは目に見えてます(苦笑) シリコンで型取りして良かったぁ♪ 型さえあれば、幾らでも量産出来るで(笑) ※本来は、俺のハットに付けるピンバッチ目的で製作始めました

今日は連休中は毎日訓練があります。 がんばるぞー

ゆうべのビール㊹・ザ・プレミアム・モルツ マスターズドリーム#37 サントリーは、「ザ・プレミアム・モルツ マスターズドリーム リミテッドエディション＃37」を、2025年8月5日（火）から全国で数量限定新発売します。 「ザ・プレミアム・モルツ マスターズドリーム リミテッドエディション」シリーズは、季節の変化を表す「七十二候(しちじゅうにこう)」に着目した限定商品です。第三弾の「同＃37」は、“涼しい風が立ち始める”という意味がある第三十七候「涼風至(りょうふういたる)」をモチーフにしました。日本ならではの繊細な季節の移ろいを、本商品とともにぜひお楽しみください。 中味は、磨きダイヤモンド麦芽を一部使用し、発酵条件を工夫することで、“かろやかで艶のある味わい”を実現しました。 パッケージは青色を基調に、光の中を心地よい風が通り抜け、心が洗われるような“涼”の世界を表現しました。 (H.Pより)

一筋 昨日は白木屋さんで6杯、ヱビバさんで7杯、計13杯頂いた後は4日ぶりの当店はやし田新宿本店さん。 やはり満員。かなり並びましたが、スープ切れの前に滑り込みセーフといった感じでしょうか。並ばなかったのは1,2度か。 安定のクオリティーは間違いありません。あちきは特製塩一筋と化しております。笑　 とても美味しゅうございました。 ご馳走様でした。 あと12回でゴールド(らーめん1杯無料)！ 本当はもっと通っていますが、酔っぱでポイントつけ忘れ。

ヤフーファイナンスのサッポロさんの掲示板で フジオフードの株主優待の話が １００株なら ヱビスビール12本🍺 これから先も優待変更がなければの話ですが💦💦💦 確かにありました🙆‍♂️

今日のつまみ 右下は松坂牛のカレー用がサイコロステーキに使えそうだったのでそうしたもので、その上はサツマイモの素揚げです。真ん中下は枝豆で、その上は豚小間とキャベツの卵炒めです。左下は小鯵の笹漬けで、その上は焼きサンマとキャベツと庭の茗荷の浅漬けです。 デザ―トはなぜかお茶屋さんで出張販売していた、池袋の「彩媛」の「パイナップルケーキくるみ入り」です。

なんかほっこりする方だわ✨ NHKにも出ていたのね。 3ヶ月でマスターする… するかいなー？！ 🧑‍🎨素晴らしい👍 https://www.instagram.com/reel/DMNDQ4mSkf6/?igsh=MXFwZmgzbDJ3bzYzMQ==

また一つ新しい仲間が増えますね。真っ赤な「JAZZY」、 情熱的でイイですね、私はジャズが好きで今も ﾄﾑ･ｽｺｯﾄ(as)の「ﾀｸｼｰ･ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ」を聞いています。 11/18、期待を込めて待ってます。（こっちで手に入るかなぁ～）

やっと、いいね。押し終えた。 昨日は休肝日で、捗らず。

今日は早朝の雲の写真を載せますね🤗🤗 　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

【論述練習１０回目】 　肝臓への負担を考えたらアルコールはなるべく飲まないほうがいい。糖質の過剰摂取による肥満や糖尿病などのリスクも気になる。そんな健康を気遣う人たちに向けて、ノンアルコールや低糖質などの機能性ビールテイスト飲料が各社から次々とリリースされています。今日は休肝日。でも、ちょっとビールが飲みたいなという気分の日のために、冷蔵庫の中に缶ビールの代わりに機能性ビールテイスト飲料があるとちょっと嬉しいですね。 【キーワード】 休肝日、低糖質、缶ビール 【所要時間】 ５分２０秒 「ちょっと」が連続で出ているとか、細かいツッコミをし始めたらキリがないので諦める。そんなところで減点されるわけではないし、割り切り割り切り。 シチュエーションは「テレビショッピング風ナレーション」。平日の昼間なんかにやってる健康食品系のアレ。「だ・ある体」で強く言い切ってから、おもむろに「ですます体」で明るく商品の紹介を始めるアレの文体を真似てみました。

小網神社⛩️ ８/３１(日)午前中4時頃 日中は参拝者が多いので早朝に 参拝してきました 結構参拝者がいたのに‼️😳🫢 御利益は ありました✌️ 😂🤣😂🤣

華金ももう終わる。早い。 でも、明日からは週末三連休。うれしい。

今日の昼食 市ヶ谷の「しょう吉」で豚キムチの定食を。

YEBISUビールとジョジョコラボが。 私も恵比寿に。

シュピゲラウ✨ 他社さんですみません🙇‍♂️ 当選しました。 コースターも付いてます。 早速、クラフトビールで乾杯したいと思います🍻

令和７年秋季雅楽演奏会　 今年も去年に続き落選…🥺 やはり遠方だから不利なのかな？ 当選された方、おめでとうございます😊 私も当選するまで応募し続けます！

今日は急に雨が降ってヤバかったです。 雨が降るなら穏やかであってほしいです。