フリートーク

断酒タイム 昨日は7時7分から飲んでしまったので本日はフルメニューに切り替わる10時30分まで断酒することを決意しました。よってドリンクバーで耐えます。 お決まりの野菜と果実のミックスジュースを一気飲みした後は、アイスココアの一気飲みでした。季節のアイスコーヒーはゆっくり飲みました。笑 しかし一年分の野菜を摂るためジョナサンサラダをオーダーしたら白ワインが飲みたくなり、デカンタをオーダーしてしまいました。基本白で赤はあまり飲みません。開店7時ジャストにお店に来たので約20分間の断酒でした。チーン　笑 ドリンクバーとアルコールを一緒にオーダーしたのは人生初。驚 そして堰を切ったように続いてプレモルジョッキをオーダーしていました。チーン 笑 サラダは安定した美味しさでした。 ご馳走様でした。

昨日は孫がやってきました。ちっちゃくてかわいかったです。なぜか私が抱くと機嫌が良くなりました。やったー！今日はぶどう狩りに、今から出発します。楽しみ！

今日は休肝日にしよう

😘キスしてるのかと思った ♂同士【威嚇】と 都内 水族館𓆛🐠🦈 バックヤードツアー当たる♪♪♪ 知らないほうが…良かったかも 【キッシンググラミー】

凶のあとの大吉⤴️⤴️ やはり大吉は嬉しい😃

青空をお届けシリーズ　No.639 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 仰向けに寝転びます。 下腹をしっかりと床に押さえ付けて、腰が浮かないようにします。 両手はおへその両側に置きまます。 息を吸いながら、踵を突き出して、右の膝を曲げて胸の方に引き寄せます。 腹筋を意識して、息を吐きながら元の位置に伸ばします。 次に左膝、と交互に10回程行ってください。 下部腹筋を意識して。反動を付けないようにゆっくりと行います。 I度両膝を伸ばして、ゆっくりと息を吐きながら、踵を突き出して膝の後ろを伸ばします。 息を吸って吐きながら、両手で右膝を抱えて胸に引き寄せます。 大臀筋が伸びているのを感じましょう。 左膝も同様にストレッチしてリラックスです。 丸まった背中をリセットし、腸腰筋を鍛えます。 股関節をしっかりストレッチして、腰痛予防＆改善効果もあります。 今日のご褒美は、燻です🔥 「コスモスの日」 3月14日の「ホワイトデー」から半年後となるこの日、コスモスの花とともにプレゼントを贈り、パートナーの存在に感謝する日です🩷 コスモスの花言葉は「愛情」「真心」「調和」です💕

案の定、熊が…🐻

今日のおみくじ 昨日の結果と全く同じだった… 一言の下にあるのも「おすすめのメニュー」でそのメニュー内容も同じ“なすの田楽”

明日早速使わせていただきます ビール半額はありがたい

ゆうべのビール㊺・キリンラガービール350缶 ホップの効いた飲みごたえと締まりのある後味の、飲み飽きないうまさ。(H.Pより) 安定した苦みのあるキリンラガービール、 美味しい。

昨日の夕食です。 和奏の500ml缶見つけたので… マグロのカマ焼きと一緒に いただきました。

半凶です

三連休の中日 日曜日 今日は飲みたい 今日は暑い あと一歩の大吉 世間では,3連休の中日ですが…だから？…。本日は,日曜日…だから？。今日は飲みたい…だから？…。まぁ～特にないかなぁ～？。昨日の大阪は最高気温31℃(最低26℃)。本日の予想最高気温34℃…また,暑さ復活という感じ？…あくまでも予想なので,再び猛暑日もあり得ますね。9月の半ばなのに…。熱中症に気をつけたいです。おみくじは…あと一歩の大吉？…別に～。ただ,大吉なので,あやかりたいですね。

すでにイベントの告知で御披露目が発表されていますけど🍺🥃 Key of the Night -Barrel aged- https://share.google/GgXHOlXKa1JT8e1TB

今日の夜食 会社のそばの成城石井で値引きされていた長野パープル、甘くておいしかったです。

音量大きくしたら、耳痛くなった笑 耳年齢。 モスキートだっけ？？ 20歳から音が聞こえなくても、耳が痛くなる、、 聴力いい方だと思ったけど、耳老化してたわ笑 https://www.instagram.com/reel/DMPpVZJxAka/?igsh=MWh2c2IzY2NkanBzZA==

ヱビスは、やっぱり美味しい😋

今日のつまみ 下は右が蒲田の鳥久の唐揚げで、左が鶏もつの煮込みです。砂糖大目にしたのが正解でした。上は右がキャベと庭の茗荷の浅漬けで、その左がお好み焼きと、コロッケと、サツマイモの素揚げで、一番左は醤油味の八宝菜です。 デザートは「山下館」の「キャラメルプリン」です。 https://www.santaxream.com/products.html

9月14日　メンズバレンタインデー 初めて知ったのですが 9月14日はメンズバレンタインデーで、男性が女性に下着を贈って愛を伝える日だそうです。 この記念日は、1991年に一般社団法人日本ボディファッション協会が、女性用下着の販売促進を目的として制定し、日付は、2月14日のバレンタインデー、3月14日のホワイトデーから半年後であることに由来しています。 メンズバレンタインデーの知名度はまだ低く、男性が女性に下着を贈ることに抵抗を感じる人も少なくないので、この日に下着を贈る場合は、相手との関係性を考え、慎重に行うことが大切なようです😆

ヱビスビアタウンおみくじ、今月はまだ１３日しか経ってないのに 「半凶」が４回、「凶」が２回・・・って、厄月かナ？ 悪い事が起こらなければイイけど・・・（心配！）

土日は近所の八幡さまでお祭り⛩️🏮🏮🏮 狭い境内に、こんなに若い人この辺にいるんだってくらい沢山いて賑わってます。

午前中に東博に行ってからランチを済ませた後の上野動物園。目指すは現在は日本に2頭しかいないパンダ🐼シャオシャオは睡眠中でしたが、レイレイはもぐもぐタイムで笹をムシャムシャと食べている最中でした。癒されました。オマケの写真は上野精養軒のパンダプレートのデザート、パンダプリン！

今回は聖地に行った時の夜空の雲を楽しんでください🤗

ふたご卵、再び😳🥚🥚 先日ふたごのゆで卵を投稿したばかりですが、休日の朝食に妻が目玉焼きを焼こうとしたら「わっ！」と驚きの声‼️ なんと今回も、ふたごが２つも登場しました🍳✨　 ひとつ、黄身が割れちゃいました😢

昨日だけビアタウンおみくじ1日中引けなかった！😅今日は大丈夫だろうなっ！ポチッと！引けた〜！😆しかもパーフェクト大吉！昨日引けなかったお詫びか！🤣エビバおみくじは2日連続の中吉！いつもと通り道を変えた栄セントラルパーク地下街を歩いてみると‼️👀北海道うまいもの館⁉️こんな所にあったんだ！知らなかった！🤭これからちょくちょく寄ってみよ！何か美味しいものがあるかも〜！😁😋