フリートーク

昨日の夕方，信号待ち時にパチリ。

海老フライとしょうが焼 悩みましたがやめました😁

今日から、お出かけ🙌 お供は、仲良しミャクミャクさま〜〜〜💕 私の黒ラベルを狙っている、憎めない子です では、行ってきます🙋‍♀️

ブラッドオレンジ。🍊 例年この時期に出てくるブラッドオレンジ。 香りが強く、近くに寄るだけで鼻腔をくすぐる。 こちらはアメリカ産のサンキスト社のもの。 日本のものより大きく、皮は柔らかめ。 割ると強烈な色が。🙀 赤🟥を通り越して黒◾️やね。 品種にもよるのかも知れないけど、日本産はここまで黒いのは見たことがない。 味は一般的なオレンジ🍊より、やや控えめな甘さ。

今日の散歩🐾 早帰りして恵比寿に散歩 既成を感じる、いつものあの場所

自転車で琵琶湖一周してきます。

今週のピックアップメールは…「YEBISU BAR」 と 「YBT」のみでしたね…🤣💦笑 ピックアップされた皆様、おめでとうございます🎉✨ ただ、YBTとYEBISU BARだけだと…地方民にはチャンス無し〜、、、ですね😂笑 YEBISU缶で応援しているタウン住人のことも…忘れないでくださぁ〜い🤭💦笑 ぁ、こんなこと呟いてしまったのは…、以前、職場仲間にもビアタウンのことを伝えて、タウン住人になったのですが、「ピックアップされてるの、ヱビスのお店に行った人のばっかりやん…😨」と言っていたのを思い出してしまったからでした…😅笑

本日の渋谷 ちょっと待ち時間に撮りました 天気は、曇天☁️だけど何も見えない あぁ、こんな空に囲まれていたんだ、と 早く帰らなきゃ 今日は、彼🍺が待ってる🤭

おはようございます🌞 先ほどから久しぶりの雨☔が降ってきた都内、ちょっと涼しさを運んでほしいものです 今朝、通勤途中で、抱っこされてた小さなボクが、 「みどりが　いっぱい」 と、母親に話をしてました 背中で聞いてた私は、ほのぼの🤭 小さなボクが、目に留まった緑は、こちら🤗 本日も皆さま方、いい日でありますように

巡回警備中🚓 7/29 ラズベリーさんの投稿を参考にして下さい 札幌地下歩行空間のSEQSENSE社製の自律移動型警備ロボット「SQ-2mk2」です。 仕事場からYEBISU BAR 🍺へ向かう地下歩行空間です 📷️💌撮影時「余り近寄らないで下さい｣ と…注意を、受けました😱 普段の注意喚起は…歩きスマホです うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

初めて登録しました！ あまりビールに詳しくはないのですが、 美味しくいただいています。

本日、１日丸亀製麺釜揚げうどん半額デー‼️にさっそく行ってきました😊 日曜日と重なり大盛況‼️ お近くの方はぜひ✨ 今のところ、皆勤🏅 釜揚げうどん、湯なしで注文しました💮 ※薬味、半熟卵天は家族分です😆

おかげさまで、ゴールドランクに到達いたしました🥳 まだ３月ですがw 来年のカレンダー📅確定です😆 これからが本番です💦

去年も咲き今年も綺麗に咲きました😊ゆりの花💐 夫が球根を根分けして手入れしてくれたおかげです ありがとう😊

今朝の朝刊に教員移動が別刷りで入っていました 「もうそんな季節」と思いながら、ぱらぱらと見ています 子供の頃は、この別刷りで先生達の移動を知ったなぁと思い出しました✨

昨日はファミリーマートで 北海道生ビール🍺 買ってきました❗ 半端なQUOカード３枚使い👍 最後のQUOカード 渡されず😱 店外に出て 気が付いた❗ 無事に取り戻せました　ホッ🫢 いつも、QUOカード使う時に見てたら 各レジ対応じゃないみたいで 端に行ってQUOカードを通してるので 自分も悪いなと思いながら 使ってます🙏

下一桁が奇数なので確認したら ボーナスポイントが付与されてました🙌

ポケモン自販機、発見🎵 東急、地下鉄の目黒駅でした。

北海道のお土産として人気のある、木彫りの熊は八雲町が発祥の地です。八雲町に住む親戚から菓子が届き、初めて知りました😅 木彫り熊が生まれてから昨年、2024年で100周年を迎えています㊗️ 100周年を記念して木彫り熊モナカが発売されています😊

一日温泉♨️につかり、ランチ付きのチケットは1,700円。選択肢の中からつい、値段が高い定食を選びたい気持ちを抑え、自分が一番食べたいものを選びました！

私には、毎年1回してみたい小さな望み(夢)があります、それは1日をかけて新幹線を使って朝、名古屋から東京へ行き、昼間からYEBISU BREWERY TOKYOでそこでしか味わえない🍺をゆっくり堪能(東京にいる方の🍺飲みが羨ましい)し、夕方に名古屋へ帰り、夜はYEBISUBARでまた🍺を飲み1日中をYEBISUDAYで贅沢に過ごしてみたい！😍🤤温泉旅行するのと同じぐらい私にとって有意義なことです！😆

気になっていた コンビニ🍙 食べてみますました👍

青空をお届けシリーズ　No.270 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立って行って頂いても、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を腰の幅のまま、手のひらを内側にして肘を伸ばして後ろに引き上げていきます。 出来る範囲でなるべく高く上げましよう。 肩に力が入り過ぎないように気をつけてくださいね。 肘の位置を変えないように気をつけて、息を吸いながら肘を曲げて、息を吐きながら伸ばします。 肩甲骨を寄せて、両腕が外側に開いていかないように気をつけましょう。 10回程行ってくださいね。 二の腕は、筋力不足や、姿勢が悪いとたるみます。 ピンポイントのエクササイズで、二の腕を引き締めましょう。 肩凝り、首凝り、腰痛予防解消効果もあります。 レセプションに参加される方は楽しんでくださいね🥰 今日のご褒美は蔵出し生ビールです💛 パワーチャージして頑張ります🙋‍♀️

上野公園の桜は五分咲き位でしょうかさくら🌸 写真は早咲きの桜です。 辺り一面、ブルーシートが敷かれて花見でごった返してました😅 「あっ梅ちゃんだ！」と妻が声に出すから知り合いかと思ったら、日本テレビのズムサタが取材に来ていて、妻が目ざとく発見😂 梅沢アナウンサーのことでした笑🎤

札幌の夜は、もう秋🍂　夜は22℃と、大分涼しくなって来ましたね