フリートーク

大吉あと一歩です。

みなさまおはようございます☀️☀️ 今日の金沢は青空広がる 爽やかな朝を迎えております🎶 今日はお休み🎌家族皆出勤し 朝から🍺といきたい気分ですが この後🚗で外出するのでお預け😔 たまにはクーラーバックにヱビスと つまみを持って 心地よい日差しを浴びながら のんびり外飲みでもしようかな😋🎶 それではみなさま 美味しい🍺を飲むためにも 今日も張り切ってまいりましょう❣️😉 お気をつけて行ってらっしゃい👋 って、もう仕事してるかぁ💦

海外旅行に慣れた方、イロイロと教えて下さい。 今月合唱団でオーストリア　リンツに歌いに行きます。団体旅行です。旅に不慣れで、海外旅行には行く機会はもう無いでしよう。これがあると便利とか、気をつけたほうが良い、今のヨーロッパ事情を教えて下さい😊

飲もうかな

10月に入ったのに昨日は雨☂️ しかも寒いくらい 今日はまた暑くなりそう　せっかちな夫はもう工場の片付けを始めどんどん捨てていきます　私はシュレッダーで　いらない書類を裂きまくり。 そんな中また西瓜の新しい実がつきました 新しい門出を祝ってくれたのかな？ 夫が一生懸命筆で受粉させて面倒見た甲斐がありました　今回はどこまで大きくなってくれるかな？ 最初に実をつけた枝をバッサリ落としたら新しい茎が伸びて来た　すごい生命力👍

おはようございます☀️ 今年もあと四半期ですか。 早いものです。 おみくじはふたつ合わせれば小吉🤔⁉️ のんびりしますか🦥

ヱビスのカレンダー替えました😉 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

「サンエックスキャラクターズ」ローソンコラボが 9月30日よりスタートしました。 懐かしい、たれぱんだの幅が効いてて「クスリ🤭」 やはり２大柱はリラックマとすみっこぐらしの様です。 今日のおみくじは ◎アプリ：中吉 ◎タウン：吉 結構いいじゃん！👍 本日はとうとうやって来ました「健康診断」 体重や腹部は問題なさそうですが視力と血圧に難あり🩸 そう、血圧、さてトマトジュースの効果は出るのか？！🍅

おはようございます お弁当を詰めている時に夫が「そういえば、腕時計の日付変えた？」の一言。あ😲すっかり忘れてた~な朝を迎えています 送り出してから忘れずに日付を変えました⌚ 今日は最低気温を更新したところが多いですね こちらも16℃と涼しいを通り越して寒い朝となりました 日中は気温が上がる予報。寒暖差で服装選びに困る季節になってきました 脱ぎ着のしやすい服装をなさって 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

某ビールスタンド🍺の聖地へ。

巾着田に行ってきました。 これまた秋ですね～

おはようございます。 今日は打ち合わせ多めな1日です。 集中して頑張ろう💪 一歩ずつ進んでいこう、うん。

９月分の注目の投稿に選ばれました！ありがとうございました。

今朝の4時に立ち込めていた霧が、6時には晴れてきた。いい日になるかしらん。

青空をお届けシリーズ　No.657 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 つま先を正面に向けて、肩幅より広く足を広げます。 両手を後ろで組み、胸を広げます。 肩はしっかりと下ろしてください。 腰が反らないように、お腹を突き出さないように気をつけてくださいね。 息を吸って吐きながら、丁寧にゆっくりと上体を前に倒し、肩甲骨を寄せるようにして、腕を斜め後ろにピンと伸ばします。 おじぎをするイメージです。 ゆっくりと3〜5呼吸をして元に戻します。 気持ちの良い範囲で5回程繰り返しましょう。 息を吸って肩を上げて後ろに引いて、息を吐きながら下ろすストレッチを3回行ってリラックスです。 眠気やだるさをリセットし、元気に過ごせます。 血流がアップして、むくみも取れ、肌つやが良くなり、アンチエイジング効果もあります。 姿勢矯正効果あり、肩凝り、腰痛予防改善効果も期待出来ます。 今日のご褒美は、赤星です❤️ 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️

食欲の秋ですね！ ビールも進みます♪

ゆうべのビール(61) 75BEER島空ホワイトエール オリオンビールは、「オリオン 75BEER」（オリオン ナゴビール）ブランドをリニューアルし、新商品「75BEER島空ホワイトエール」を2025年4月8日（火）に発売いたします。 「島空ホワイトエール」は、沖縄県産小麦を使用したホワイトエールです。小麦由来のまろやかな口当たりが特徴で、柑橘系のフルーティーな香りが広がるとともに、ほのかにスパイシーなニュアンスが感じられる、優しく爽やかな味わいに仕上げました。副原料として加えたオレンジピールの華やかな香りと、コリアンダーシードのスパイシーなアクセントが絶妙に調和し、ホップの苦みも穏やかで飲みやすいバランスの取れたビールになりました。(H.Pより)

今月1日から月末まで販売の神奈川県警察✕崎陽軒、昔ながらのシウマイ15個入、早速一箱買って来ました😊 ポリスひょうちゃんはヘリコプター🚁 ノンアルデーだったので、先日スーパーのクーポンでいただいたザ・ベゼルズと共に😉

しかし、クライマックスまで間が空きすぎだよね。 メジャーなんて直ぐしてるし・・・。 どうにかなりませんかね？ NPBさん！！

昆布ガリをアテに「エクストラムーブ」を飲む。 昆布ガリ、直ぐ無くなる。🤣🤣🤣

今日は半凶 サバ缶は美味しい

楽しみです🍺 飲食店で愛される「エーデルピルス」缶商品で登場！12月2日(火)数量限定発売 | ニュースリリース | サッポロビール https://share.google/PvbWIYtkFALNfkbAq

これは行かねば🏃 新ヱビスを体験できるポップアップイベント 「ヱビスビール 黄金のBAR」 10月23日(木)より東京ミッドタウン日比谷にて期間限定開催！ | ニュースリリース | サッポロビール https://share.google/8nRQMfXPOAHaFMde9 ヱビスビール 黄金のBAR in 東京ミッドタウン日比谷 | たのしむ | YEBISU | サッポロビール https://share.google/UDjqHztEtB0HgmyCO

今日の夜食 のものの「南部せんべいラスク」を、タロイモと黒糖タピオカのドリンクとともに。

今日のつまみ 右下は午房と人参のきんぴらで、その上はポテトサラダと、マカロニサラダと、トマトと胡瓜とキャベツのサラダです。真ん中下は味付きの鶏のせせりを炒めたもので、その上は塩で食べるトンカツです。左下は焼きサンマで、その上は胡瓜竹輪と、サツマイモのオレンジ煮です。 デザートは「梅林堂」の「お月見まんじゅう」です。 https://www.bairindo.co.jp/category/ASANAMA/