フリートーク

今日は金曜日、そして3連休。YEBISU BEER に行きたいね。

ケーニヒスクローネ😀

今日のおみくじ 大吉✨️

微妙な天気。昨日は洗濯物がスッキリ乾かず。 今日は「どうしたもんじゃろのぅ…」と。

今日は横浜に用があり、その前に銀行へ・・・と、早く家を出たのは良いが・・・(バスだす) 銀行開くのは9時なんだよね あと1時間、正確には47分後 ・・・どないしょ(汗)

おはようございます、今日のおみくじは”末吉”でした 今日は朝から天気が良いです、放射冷却で気温も低かった こうやって秋になって冬が来るんですね

おー、世間は明日から三連休なのですね！

荒木さんの ６缶パック なかなか あたらないなぁ まだお店にあるのかなぁ バラしてるときの 当たりって 店員さん どうしてるのだろう

みなさまおはようございます☀️ 今日の金沢は雲☁️一つない青空 太陽☀️が眩しく輝く✨✨ 朝を迎えております🎶 今日は金曜日、明日から週末 嬉しい三連休が待ってますよぉ〜♬ （お仕事の方々は頑張りましょう！ YEBIつよも明日のお休みだけですけど😂） 今夜は華金🌸三連休を前に 美味しい🍺で乾杯🍻するためにも お仕事張り切ってまいりましょう👍 それではみなさま お気をつけて行ってらっしゃい👋😉 今日一日がみなさまにとって 三連休前の良き日となりますように🙏

おはようございます 最低気温15℃の空気がキリッと冷えた朝を迎えています 綺麗な青空が広がっていて気持ちがいいです🟦 金曜日ですね~✨ お休みの前の日の夜はちょっとウキウキ楽しくなります こちらは今日は一日晴れ☀️お洗濯物もスッキリ乾きそうでやっぱり嬉しい~🧺 飲みに行かれる方も、ご自宅で楽しまれる方も今夜の乾杯を楽しみに 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

今日も天気が良い！昨日は新たなバッチとポイントがもらえました。ありがとー！今朝、関西万博のライブカメラを見ると行列が凄いことになっています。閉幕まであと３日だからかなぁ？

青空をお届けシリーズ　No.665 モランと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 肩をリラックスしてから、左腕を下げて、右腕を上に伸ばします。 息を吸って、右手で左側頭部を持ち、息を吐きながらゆっくりと頭を右側に倒していきます。 頭から動かすのではなく、手の重みでゆっくりと倒しましょう。 息を吸って吐きながら、左手首を立てて、左下に押さえるように伸ばします。 首の左側がより気持ち良く伸びるのを感じましょう。 呼吸をしながら15～30秒キープします。 元に戻します。 次に息を吸って吐きながら、右斜め前に倒します。　 15〜30秒キープして元に戻し、右腕を下ろし、左腕もリラックスします。 反対側も同じ要領で行いましょう。 日常生活でストレスや、気温差で、交感神経が優位となり、血管が収縮し、血行が悪化するため、首・肩の凝りを引き起こします。 リラックスして、自律神経を整えましょう。 首や肩の凝りの予防解消効果があります。 腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、プレミアムエールです💙 「転倒防止の日」 転倒予防医学研究会が「てん(ten10)とう(10)」の語呂合わせにちなんで制定されました。 足腰をコツコツ鍛えましょう❣️

今日は飲みたいな

おはようございます。 本日、万博に行ってきます。 今日も20数万人だと・・・😱 おそらく何も見ることができないかも⁉️😂 楽しんできます❗️🙋

おはようございます。 三連休前ですね😊 今日も一日頑張りたいです💪

おはようございます。 今日は金曜日！明日から三連休！ ラストも頑張って、今夜は美味しいビール飲むぞぉ！

最上川千本だんご、 バター、あんこたっぷり～🍡

先月に行った5軒のエビスバーのバッチを貰いました

ん? なんだかポイントが増えているような…???

今日で取り敢えず一週間が終わります。 ありがたい事に仕事はまだまだ多忙な毎日になりそうです😅 明日からの連休でリフレッシュ。 週末のお弁当はオムスパ弁当で締めたいと思います おかずはシャウエッセンと海老と玉ねぎの炒め物🦐🧅 汁物はシーフードワンタンスープです🐟🦀 今日のおみくじ ◎アプリ：中吉 ◎タウン：大吉 と好調な運気でお守りを頂いた気持ちです🧡

他社ポストカード 何枚も頂き ローカル懸賞へ📪️使った結果 当たるわ当たるわ🤣 読まれるわ当たるわ∞ 担当者目黒蓮好きらしい。素敵。

アサヒグループ大丈夫かなぁ。

おぉ✨ ↓ えっ(T-T) ↓ 嬉しっ🙌 今朝、タウンを開いてからの私の感情です！

目覚めの時間は習慣になっているのか、正確に、ほとんど誤差なく変わりませんが、日の出も遅くなり、だんだんと季節が進んでいるのを感じます。

我が家の稲刈り終わりました。 稲刈りの時の籾殻や藁の香りに癒されます。