フリートーク

阪神梅田本店 食祭テラス「第3回 プリンな休日」に行ってきました

このところ、おみくじ半凶か凶しか出ないのですが🥲 あたり🎯どころか大吉も遠く感じます🤣

YEBISU BREWERY TOKYOが気になって仕方がない今日この頃。。。 オープンが待ち遠しい！ プレオープンないのかな？？

青空をお届けシリーズ　No.83 ニョロニョロと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って脚を腰幅に広げます。 両手は脚の付け根に置きます。 左脚を足ふたつ分くらい後ろに引き、踵を上げます。 体重を右脚に掛けて、息を吸いながら、股関節から倒すように、少し前傾姿勢になります。ヒップを突き出す感じです。 下腹はしっかりと引き上げてくださいね。 息を吐きながら、ゆっくり大臀筋を伸ばすように上体を起こします。 20回くらいを目指して頑張ってください。 左右の脚を入れ替えて同じように行いましょう。 お尻の筋肉を鍛えて、ヒップアップ効果があります。 背中を反りすぎないように、背中が丸くならないように気をつけてくださいね。 下半身の筋肉をしっかり動かすと、筋肉量UPして、身体も暖まります。 今日のご褒美はフラノマジカルです💚 今日は午後からのレッスンです。笑顔で頑張ります🙋‍♀️ 素敵な週末をお過ごしくださいね✨

おはよーございます。 今日は休み！最高の1日にするぜ

年度末最初の土曜日 休日出勤😅 ちょいちょいビアタウンの様子見て一日頑張ります😉

おはようございます。 今日の金沢は朝から雪❄️が降ってます。😫 めっちゃ寒いし、🚗に積もってる。 予報だと一日中雪❄️らしい。 今から出勤します。 お仕事の人は今日も一日頑張りましょうね♪ お休みの人はゆっくりと休んでくださいね👍

ポイントが始まりましたね🐱 前回は途中参加だったけど、今回は参加期間が長いから家族に自慢できるYEBISUグッズをと思っていたのですが、77777ですか( ；∀；) お酒飲めないしイベントはきっと参加できないけどとりあえず30000目指します🐱高級グッズじゃなくてプラカップとかでよいのでプラチナランクにできることを期待🐱

ポイント制度始まってたんですね〜☺️ 姑息な投稿で、投稿できる日は稼いでいくので、 温かい目で、よろしくお願いします🤲

サッポロビール公式インスタグラムでサッポロビールとコラボして欲しい企業さんのリクエストを募集していたので、北陸応援も兼ねてとり味噌のまつやさんとコラボして欲しい旨リクエストして来ました😉

本日のおみくじは吉でした。 2月の🎯を引いた方は秘訣の投稿をお願いしますね😅 いつもは凶、半凶、末吉のローテーションでした😭

イベントの招待ってどんなのかな？ 毎年恒例な感じ？ とりあえずカレンダーは欲しいな。

ヱビスビールタウンのお仲間の皆さま こんばんは🌃 　 今、私達はニュージーランドのホテル、時間は夜中の0:10です！ 今夜は、地元のレストランで夕食を楽しみめした😆英語もほとんど出来ないのに💦スマホ翻訳を使って⁉それも私達おじんとおばさんには、めちゃディフィカルト😄 ニュージーランドの人々、キーウィは、めちゃくちゃ素敵な人々です! 彼等は、ビール大好き❤だから私は、次回は、ヱビスビールを持ってきます✌ 日本代表とし!!!!!!!!

今、車検で車を引き渡してきた 代車は軽トラ『キャリー』 俺はトラック好き(金があるならデコトラ乗りたい♪)なンだけどね 親は嫌いな様で・・・ 親の反対が無けりゃ、エブリィ・バンではなく軽トラ(or ２tトラック・バン)を乗用車として買うつもりやった(笑) 実際、軽トラ運転は初めてだから、慣れる迄は大変やけど(直ぐに慣れた♪)、エブリィと比べて馬力があるのかな？ 車体が軽いからかな？(俺のエブリィが、色々荷物載せて重いだけかな？) 加速力がかなり強い気がする チョッと踏み込むだけで何度も背中押された(苦笑) しかも、(後ろに)屋根が無い分、見通し良くて運転しやすいっスなァ♪ 運転席、下げられないのが残念だけど あとマニュアルギア、1速と3速の間が近いのか、ギア切り替えがチトやりにくく『入った』って感覚が少ない(苦笑) 流石、日本の軽トラやね 海外の人が個人輸入してでも運転するのが分かる♪

今年も始まりました🤭 「桜バッジ2024」 色んな桜を投稿したいと思います🌸

ヱビスビアタウンの皆様 長い戦いが始まりました🤣🤣🤣🤣

本日、釜揚げうどん半額の丸亀製麺に行ってきました！！ヱビつよさん仕様にと意気込んでいきましたが、やっぱり行列のプレッシャーに負け「釜揚げうどん大盛り、湯なし」が精一杯😅ヱビつよ師匠、ヘタレですみません💦

サッポロビール公式Xクイズキャンペーンキターーーーー😆 全3問正解してシトラスブラン1ケースゲットだぜ👍

今年も「ビアタウンポイントプログラム2024」がスタートしてました😲

3月初日から運が良い❤️

青空をお届けシリーズ　No.82 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れてきました☀️ 今の気温は6度、予想最高気温は12度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立っても座っても大丈夫です。 背中をスッと伸ばして、両手を胸の前で組みます。 肩は力を入れず、ストンと落とします。 両手を組んだまま、まっすぐ斜め下に突き出します。 息を吸いながら、両腕を上に上げましょう。 両腕が真上にあがったら、息を吐きながら、手のひらを天井に向け、さらに全身をグッと引き上げます。 ゆっくりと3回呼吸をします。 組んだ手を解いて、息を吐きながら、5秒くらい掛けて、両腕を弧を描くような感じでゆっくりと下ろしてください。 その時、なるべく背中側を通るようにしましょう。 肩甲骨を意識してくださいね。 5回程行いましょう。 腸の働きを高めて、免疫力もUPします。 思い出した時に行って頂くと、猫背予防＆改善効果もあります。 今日から3月ですね。そこまで来ている春を感じながら、気持ち良く過ごしたいですね☺️ 今日のご褒美は、シトラスブランです💚

焼肉&大ジョッキ🍺からの、本日のヱビスフレーバークエスト対応vol.2🤣意味ないけど、ヤー‼️🤣🍺午後のいちご🍓も頂きました😊 エールのVサイン指は復帰したスタッフのホワイティーちゃま😊

焼肉屋からのヱビバグランスタ八重北店なう 写真は本日のヱビスフレーバークエスト対応2日目 意味ないけど、ヤー‼️🤣🍺 エールの指は電撃復帰したホワイティー😊

ビールなら飲んでいる。 2月も今日でおしまいですね。 花粉の季節は辛いけど、暖かくなるのは歓迎です。

大谷翔平選手ご結婚おめでとうございます🎉🎉 デコピン🐶との映像の時に聞こえた女性の声の人なのかな？？☺️🌸お幸せに〜✨✨