フリートーク

今日も凶😯 どゆこと?

青空をお届けシリーズ　No.143 おはようございます😃 茅ヶ崎は曇っています🌥️ 今の気温は20度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐに立って、足を腰幅に広げます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 息を吸ってゆっくりとまっすぐ下に、身体を押さえるように下に下ろしていきます。 太腿の前と、ふくらはぎが伸びていくのを感じてください。 息を吐きながら、しっかりと下腹を締めて元に戻します。 ゆっくりと10回くらい行いましょう。 第二の心臓とも言われる、ふくらはぎを刺激して、老廃物を出しましょう。 今日から5月がスタートです❣️ みなさまにとって良い日でありますように✨

本日のタウンのおみくじ　中吉 おはようございます 今はまだ降っていない朝を迎えました☁ これから雨の一日ですね🌂☔ 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

今日から5月 こういった対策必要ですね

プレーン味のバウム 味を確かめてみます

久しぶりにSORACHI1984飲みました😋

久しぶりにふりかけを買いました💦

もう4月も終わりか…

ジュシーエール飲みながら、ふとジューシーフルーツを思いだしました。 懐かしいなあ〜 思わず聞いてしまった。

前回のことときキャンペーンでペアグラスを当てた方は何口応募しましたか？ 実は前回グラスが当たらなかったので…☹️ グラスに何口注ぎ込むか悩んでいます😣 あとみなさんの狙っているコースも聞きたいです👂

なんか最近のタウン、雰囲気が変わった様な気がします、何がどこがと言われてもお答えできませんが…何となく雰囲気が変わったと感じています。 公募された実行委員の皆様で何か運営方針でも決まったのかな？なんて考えています。

今日は残業デー。疲れました😓 明日も残業デー。2連ちゃんは疲れます🥱 で、今日のお疲れ様の一杯は最後の一本、 「希望のホップ　リトルスター」🎵美味し！🤤 国産ホップ100%、香りもコクも喉越しも👍 で、アテはこちらもラストの マルガージェラートビーバー。 まぁ、これは別になくなってもいいかな😅 さぁ、次は何を飲もうかなぁ？🤣

決意表明 タウンの自己紹介文の最終行に・・・ ヤー‼️🤣🍺

【ラストを飾るのは】 4月最後のおみくじはやっと出てきた 「パーフェクト大吉」💯 毎日、おみくじをひくことに気を取られていて アタリ🎯の事をすっかり忘れていました😱 今月もアタリをひく事はなかった。

今日のエビスタウンのおみくじは「中吉」でした。 この６日間で「中吉」ー「凶」ー「吉」ー「半凶」ー「吉」ー「中吉」と乱高下から抜け出せたようです。

愛情 4/28はヱビバ新宿店を欠勤して、昨日4/29は4/27から2日ぶりに当店に出勤した。 以下カウンターでのスタッフO氏との会話 O氏「1日空いただけでとても長く感じます」 私「愛情が深まってきた証ですね」 お互い爆笑🤣ヤー‼️ シュウイチでグランスタ八重北店に行くと、 お久しぶりですとスタッフ一同口を揃えて仰います。意味深🤣 直近11日間の内10日間は新宿店(4/24は調布→新宿) あれ、大型移籍近い⁉️🤣

朝は雨、今はやんでますがどんよりとした空模様です。

おかげさま🙇🙏

自分の株の話し 今日は持株の京阪 買い増し分が無事に売れました❗ 3305→3335で⭕ ビール500サイズ6缶パックくらい🍺

恵比寿の逸品グランプリ参加店 常々思う… お昼から提供してほしいんだけど

今日は凶😯 えー 頑張ります

ページが一度じゃ開かない

青空をお届けシリーズ　No.142 おはようございます😃 茅ヶ崎は雨です☔️ 今の気温は19度、予想最高気温は23度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を下に伸ばして右手を上からクロスして、手のひらを合わせます。 なるべく両肘を伸ばして、息を吸いながら頭の上にまっすぐ伸ばします。 息をはきながら、ゆっくりと右側に倒します。 左の腕の外側と、左脇腹が伸びているのを感じてくださいね。 ゆっくりと3呼吸したら真上に戻します。 同じように左側にも倒しましょう。 出来る範囲で大丈夫ですが、両腕が耳より後側に、首を曲げないようになるのが理想てす。 血流がアップして、免疫力も上がります。 肩凝り、首の凝り、内臓の引き上げ効果もあります。 今日はお仕事ですか？ お休みですか？ 肩の力を抜いて頑張りましょう🙋‍♀️ 元気にお過ごしくださいね😉

本日のタウンのおみくじ　大吉 おはようございます 昨日から一転、雨が降った朝を迎えました🌂☔ カレンダー通りのお仕事の方、連休中のお休みの方、皆さま、お気をつけてお過ごしください (^o^)/

八十八夜 抹茶のお菓子が期間限定で増えてきました。 疲れた身体にメンタルに 👦年下上司の意地悪に優しいお抹茶 ここぞのお取り寄せしたくて お願いします!