フリートーク

アタリ🎯キターーーーーーー‼️ …と思ったら、パーフェクト大吉でした💦

上野松坂屋に初めて行きました！ なんと、店内至るところに🐼グッズが パンダ好きな方にはたまらない、お財布もたまない🤣

今日の金沢（石川）は快晴だったぁ♪ 朝は放射冷却で🚗のフロントガラスも 凍るほど寒かったけど 陽が昇ると少しづつあったかくなってきた。 これで被災地の捜索活動、復旧作業が 少しでも進んでくれることを願います！ 明日からまたしばらく天気が悪くなるらしい。 ほんと、北陸の天気は変わりやすい😣

生まれてはじめて「凶」を引いてしまいましたー♪ もしかして良いことあったりする？

初めての大吉、いいことあるかな？

大吉🍀🤗

青空をお届けシリーズ　No.38 ミムラねえさんと一緒に🧡 おはようございます😃 神戸はスッキリと晴れています☀️ 今の気温は2度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、 股関節と肩甲骨です。 脚を大きく開いて膝とつま先は、外側45度くらいに。 両膝の内側に両手を置きます。 膝を上から押さえ付けるのではなく、外に広げるイメージで。 指先は伸ばして膝上につくくらいの位置で。 出来るだけ両肘を伸ばしながら、息を吐きながら右の肩からゆっくりと内側に入れます。 両肘は突っ張り棒のように伸ばして行いましょう。 股関節や、肩の堅いかたは、無理せず、気持ちいい範囲で行ってくださいね。 5秒くらいしたら、息を吸って戻します。 息を吐きながら左の肩も内側に入れましょう。 最初は難しくても、続ける事で楽になると思います。 股関節や、肩甲骨が柔らかくなり、腰もほぐれて楽になります。 関節の可動域が広がると、怪我をしにくい身体になり、体脂肪の燃焼率もUPします！ 空を見上げて、口角を上げて明るい1日を過ごしたいです🙋‍♀️ 今日のご褒美のオランジェを美味しく飲むために、今日も頑張ります💪

ふゆきんさんあての私信みたいですが、買いました。

大凶→凶→吉→中吉→大吉 来ましたが、残念あたりではないです。 次は来るかな

この間、クリームパンの表示であんパンだったスーパーのベーカリー、今回はきちんとクリームパンでした。 ちなみに、あんパンは上に黒胡麻が乗っているので、前回のは発酵後の焼く際に載せる印を、黒胡麻とスライスアーモンドで間違ったように思います。

新 ゴールドスターのCM見ました✨✨ マツコさん✨✨ ヱビスと黒ラベルのいいとこ取り… ヤバい、ゴールドスターばかりになりそうですが😂 パッケージデザインも素敵です

The Final Countdown 10,000 あと50 ヤー‼️🤣🍺

ビールなら飲んでいる。 今日は禁酒の日らしいので、2秒ほど禁酒しました。偉い俺。

まさに辰年🐲に相応しい。さっきからスタッフがドラゴンズ・ドリームと言ってるので何かなとタブレット見たら、ヱビバ新宿店限定でした。😊

大吉出た　それは良いのだが寒いね。

ヱビスタウンのおみくじは当たっていない大吉、ヱビスバーアプリも大吉でした。 嬉しいような嬉しくないような😢 アタリでた方、投稿お待ちしています。

今日はめっちゃ寒い🥶 こっちでこの寒さ、被災地はもっと寒いやろ❓️🙄ちゃんと暖とれてればいいけど😥 食料も大事ですが寒さ対策の方も急いであげてほしいです😮‍💨 皆さんも風邪などひかないように🙇

さて❓この時期に何が送られてくるのだろうか❓。 カレンダーは貰ったし…、プラチナには手が届いていないし…❓。

毎日凶続きますが ヱビス様 見つけて癒やしです✨

青空をお届けシリーズ　No.37 ムーミンパパと一緒に🧡 おはようございます😄 神戸は、気持ち良く晴れました☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は7度で寒いです🥶 今日のストレッチは、 まず、両腕を肩の高さまで上げて、手のひらを前に向けて直角に曲げてください。 息を吐きながら、両手を下に向けていきましょう。 無理せず、出来る範囲大丈夫ですよ。 肩に力を入れすぎないように気をつけてゆっくりと行いましょう。 息を吸いながら元の位置に戻します。 10回程繰り返してみましょう。 次に、左右交互に、下、上と息を吐いて吸ってとゆっくり10回程繰り返しましょう。 次に、息吸いながら、肩を上、後ろ、息を吐きながら下と回してください。下ろす時はゆっくりです。 5回程行ってください。 そして、つま先を45度外に向けて、息を吸いながらゆっくりと身体を下に内転筋(内腿)を広げ、息吐きながら締める動きも行ってみましょう！ O脚を直す効果と、下半身を締める効果もありますよ😉 寒い日が続きます🥶 ストレッチを生活に取り入れて、身体を温めて代謝を上げましょう🙆‍♀️ 今日も笑顔で元気に頑張ります🙋‍♀️ サッポロ黒ラベル　大阪メトロ缶待っててね😉

毎日おみくじを引きたいんだけど、ついつい忘れがち。 しかし、凶と半凶の確率が高くて凹む。

愛飲歴は長いんですが、 現状、ヱビスは誕生日と正月しか飲めない可哀想な奴です。 よろしくお願いします。

1月15日は小正月でどんど焼きでした。 お正月の飾りを外して、神社で焼いてもらいました。

ニューオリジン、まだありました😍 昨日見つけて買って 速攻で飲んでしまいました～🍺(≧▽≦)

なんてこった今日のおみくじは凶だってよ、確かにそうだった気がする