フリートーク

ゴールド達成しました😊✨ ランクアップ嬉しいです❣️ みなさま、これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

プラカップがエスコンフィールド柄だったので持ち帰りました。 プラカップが5つありますが、4つはクラシック1つは札幌と言えばススキノ、ススキノと言えばブラックニッカひげおじさんの看板、ということで樽ブラックニッカハイボールを１杯いただきました。デュワーズハイボール、ホワイトホースハイボールもありましたが、余市蒸留所もあるしニッカにしました。

昨日の飲みの帰りに忘れずゲットしたぞ❗️👍

【モーニングアイス🩵】 日本の未来は（Wow Wow Wow Wow）🎵 モーニングアイスはテンションを上げてくれます😊 ラズベリーさんの投稿を見て、シャトレーゼのアイスを購入しましたが、マンゴーアイスうまい😋 マンゴーピューレがいい仕事をしている。 本当にマンゴーをかじってる様な食感。 コレは次回も買います👍 ラズベリーさんの投稿 https://ybt2.sapporobeer.jp/announcements/swzdkmghdijdhkly

今日も昼から義兄姉宅で親族集合🍺🍻 夜は職場仲間の内輪での還暦祝い🍺🍻 ダブルヘッダー🍺🍻です🤣

Speed Queen ネーミングした方は、ディープパープル好きだな🤣 Speed King

昨晩ヱビバ8杯→神田屋5杯からの宅飲み、そして寝落ち🤣以下感想文 1.黄桜の白ワインベースぽいホップのクラフトから 　行きました。まいうー、新食感。 2.7種のホップ　サントリー　飲みやすいが 　よーわからん😫特徴がない。7種だからな 　やり過ぎでは😭 3.サントリー浜辺のエール　意味不明 　無味乾燥か。🫠半分捨てた。🤣 4.スプリングバレーサマークラフトエール 　お、ちょっとパンキッシュなテイスト。 　サントリー勢に勝ってるかな。 やはりヱビスかな😊🍺

青空をお届けシリーズ　No.191 トゥーティッキと一緒に❤️ おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は28度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてまっすぐに立ちます。 左脚の前に右脚をクロスして、右脚のつま先を右外に向けます。 両膝を伸ばして、腹横筋を意識します。 腹横筋は、おへそを背中の方に押さえるように、腰を逸らさないように、ヒップを締めると意識しやすいと思います。 次に両腕を伸ばして、息を吸って吐きながら、左腕を横から上に上げて、同時に右腕は対角線に下にさげます。 指先まで美しく伸ばします。 ふらつく時は、しっかりと腹筋を意識してくださいね。 ゆっくりと5回程呼吸をします。 息を吸って吐きながら反対側も同じ要領で行ってくださいね。 交互に5回程行いましょう。 インナーマッスルを使う事で、腰痛や、身体の不調を改善する効果があります。 もちろん、身体も引き締まります。 真夏のような暑い毎日が続きますが、体調を整えて元気に過ごしましょう！ 今日のご褒美は、赤星です❤️ レッスン頑張ってまいります🙋‍♀️ みなさまも素敵な1日をお過ごしください✨

昨日はスマホの充電が切れそうで、投稿できなかったので、今日投稿します。 日ハムの本拠地が札幌ドームの頃は、NPB12球団の本拠地球場は全部行ったことがあったのですが、日ハムが球場移転してから、初エスコンフィールド🏟️

本日のタウンのおみくじ　吉 おはようございます 朝はまだ涼しいですね 今日も30℃を超えて暑くなるようです 皆さま、良い週末を～(^o^)/

本日のCLUB LION・LUCKY BEER GACHA 15ポイント 昨日は32.6℃の中での勤務でバテバテでした😣 相互フォローである住民さんの投稿や、気になった投稿にコメントを入れることが出来ず、日付が変わってからリアクションを入れるだけで終了😢 それも何とか終わらせた感じです😮‍💨 今日は当直明けで一旦帰宅したら、直ぐに夜勤の為に通勤するハードスケジュール。 ９連勤の序盤でこんな感じでは、先が思いやられるなぁ😮‍💨

いつものマルーンです

きょうは、中吉 仲良くしましょう

★コメ返などして無いから今から👀る。 いつも見て頂きリアクションありがとうございます😊 コメ返抜けてたらごめんなさい🙏🙏 必ず「見たらイイネ」を押す確認方式の印にしてるから、 押してない場合は見てないという失礼な事がおきてます🙏🙏 イイネだけ押して、頂いたコメントに一度もコメ返をしない事は無い様にしてます。 （《#エビタイ、シンプルにコメントしあい隊》投稿はイイネだけの場合アリです） どうぞ、よろしくお願いします🤲

😱今年もう蚊に刺されましたか？ 草の中に埋もれていたら19:30 2歩前に見た時は1匹頭上に飛んでいた蚊🦟が… 20匹に増えていましたオメガー😱 走って逃げました。 無事刺されなかった、、

ヱビバ新宿8杯からの 神田屋5杯やから13杯目なう🤣

給与明細見たら 住民税と所得税が0😲 ニュースで知ってはいたけど、実際明細見て実感しました なんか嬉しい

お祭りでビール飲んで、屋台で買い食い！

久しぶりに大吉！ 内心複雑ですわ。 久しぶりにぐるぐる… おねむです

大株主 ヱビバ新宿店のいつものカウンター指定席2卓で飲んでいると、rainbow氏に挨拶され、そっか昨日3名で来られると言ってましたねと私。帰り際、氏とヱビス狂氏、お初ののぴた氏に挨拶を頂き、私のヤー‼️にヤー‼️で御三方にお応え頂きました。ありがとうこざいます。御三方がお帰りになられた後、馴染みのスタッフからお知り合いですか？と。ヱビバビアタウンの住人で内1人だけはお初ですとお答えしました。さすが大株主とスタッフ。株主じゃねーが🤣

ヱビバの品格 私の勝手な思いであるが、やはりヱビバ店の品格は、店舗別ランキング首位のスタンプ数、つまり飲んだ杯数によると考える。やはり3桁では格好悪いので４桁かと。私のホームであるグランスタで私は6,280杯と全店舗で首位。私の半分以上はグランスタで構成されている。しかしもう一つの城主である新宿店は昨日時点で994杯と僅かに届かず。 後発のボス(全国総合2位の適正飲酒氏)が城主の川口は1,200杯超え、恥ずかしい。今宵1,001杯目で、羞恥心を払拭。店長も馴染みのスタッフにもこの気持ちは理解されず🤣 明朝店舗別ランキングで新宿店を検索くださいまし。ヤー‼️🤣🍺

今日はお休み♬ 平日だから一人っきりのお休み♪♪♪♪ 金沢は快晴☀️気温も30℃届きそう🥵 窓を全開にして、まずは夏気分の お手軽モヒートいただきます😋 プランター菜園から、ここが出番の モヒートミントをとってきてライム🍋‍🟩たっぷりで🤤 軽く3杯♬ さぁ、次いってみよ〜♫

今日はココの会社から届きました～

ラッキービアガガチャ　5P ラッキービール　サッポロ生ビール黒ラベル

本日のディナー🍽️フライドポテト。女性スタッフは、フレンチポテトですと言ってましたが。😊 今巷を騒がせているマイスターを集中飲酒。🙄 ヱビバ新宿店のテーブル席は予約で満席です。🫠