フリートーク

ダメだ、限界か😰目が・・・ 今日は時間をとろう😓

牧野植物園のスモモが綺麗に咲いてますよ。 是非、お越しください。

初めて引いて「大吉」 期待してない分嬉しい！

青空をお届けシリーズ　No.98 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は曇っています⛅️ 今の気温は11度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 仰向けに寝転びます。 両手で膝を外側から抱えて、息を吸って吐きながら胸の方に引き寄せます。 息を吐いて元の位置にと、リズミカルに10回程行います。 決して無理にギュッと引き上げたり、反動を付けないように気をつけてくださいね。 次に、1度両膝を伸ばして、踵を突き出して膝の後ろを伸ばします。 息吸って吐きながら、両手で右膝を抱えて胸に引き寄せます。 左の膝をしっかりと伸ばしましょう。 5回程ゆっくりと呼吸をして、反対側の脚も同じように行ってください。 丸まった背中をリセットします。 股関節をストレッチ効果もあります。 腰痛予防＆改善しましょう。 毎日、行って頂くと効果が出ます。 ストレッチは、気づいた時、凝りを感じた時、朝、夜行って頂くと、不調解消効果と身体が軽くなります。 今日のご褒美はヱビスビールです💛 今日も素敵な1日になりますように✨

2024/03/16(土)大吉

徳島旅行4日目 今日金沢ヘ帰ります。 徳島で食べたいものは食べました。満足です🥰

昨日、ガラガラ抽選、自分のアタリの商品です。 ビールのお菓子になって うれしいです😄

早い方はもうゴールドになってるんですね🐱 すごいです✨

みなさま、おはようございます♪ って、まだ寝てますよね。 これから勤務です。 お休みの方はゆっくりと、そうでない方は 今日1日も頑張りましょう💪 今日もいい日となりますように🙏

今日はサークル帰りに後輩、同期と鳥貴族でタコ飲みしましたー！ 4人全員でメガビール飲んで最高な気分です♪やっぱり女子会は楽しいもんで、とにかく盛り上がったので気分上がります♪ 明日からはまた就活！全力で頑張ります！

ヱビス実行委員って次期、30名なんですね！ 多い？ 今まで何人だったかしら？

👀見るだけならいーじゃん！？ 未来に向けて知識つけておこうよ？って思うけど、 タバコとアルコールって、年齢確認でるよね。 なんでかな？

2日遅れで義理チョコ渡しが終了しました🍫🦫

気がついたらこんな時間やんけ😱 明日も3：00起きなのにGOLD到達の投稿に刺激されて ポチポチいいね👍、コメント、投稿して 気がつくとこんな時間😖 早く寝なくては！ 今から寝ても4時間しか寝れんやんか😱 明日の寝不足で仕事決定！ ミスらないように気をつけねば！ みなさまおやすみ💤なさいませ😪

やっと当選♬ 四者択一、毎日挑戦！ ようやく当たりました🎯 早速もらってきて飲みました🎶 ジャスミン茶好きなので美味しかった😋

【のぴ散歩】お土産編　完結 🦒ビール工場の帰りに購入したおつまみ。 柿の種チーズ味は「一番し◯り」の試飲の際に出たおつまみ😊　 NEW ヱビスを飲んだ後に、「一番し◯り超芳醇」を いただきます🍺 これにてのぴ散歩🦒ビール工場編を完結とさせていただきます🙇 （…と言いながらネタに困ったら番外編で出てくるかも?😅）

とうとう… （おみくじ結果、つぶやいてください）って おみくじルーム作ったらどうでしょう🤣

オランジェで期間限定キリ番ヤー‼️🤣🍺

ブラック、キリ番ヤー‼️🤣🍺

大吉です。

まだ途中ですが、5555は２回目か🤣🍺

チャリでシトラスブラン　探してきます🫡🫡🫡

YEBISU BAR川崎店が８周年 という知らせを、ライオン川崎店と勘違いしてしまい、電話予約しようとした情けない俺🤣

今日のエビスタウンのおみくじは「半凶」でした。 相も変わらず「大吉」には見放されています。

おかげさまで、ゴールドランクに到達いたしました🥳 まだ３月ですがw 来年のカレンダー📅確定です😆 これからが本番です💦