フリートーク

本日のタウンのおみくじ　末吉 おはようございます 湿気でジメジメな朝ですね😵 こちらはこれから雨予報☔ すでに本降りのところや激しく降っているところもあるようです☔🌧️ 皆さま、十分にお気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.207 ブラウンわんこと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は雨です🌧️ 今の気温は24度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を肩幅に広げて、骨盤を立てて立ちます。 座ってでも大丈夫です。 背筋を伸ばしましょう。 身体の後ろで手を組み、肘をしっかりとのばします。 息を吸いながら胸を大きく開きます。 息を吐きながら、肩甲骨を寄せて腕を斜め後ろにしっかりと伸ばします。 肩はリラックスして、力を抜いて上がらないように気をつけてくださいね。 目線を斜め上に上げましょう。 5回呼吸をして、ゆっくりと戻します。 5回程繰り返してくださいね。 最後に、手のひらをパッと広げ、腕を前から大きく回します。 これも5回程ゆっくりと。 血流がUPして、顔のむくみもスッキリします。 7月スタートも、肩甲骨をほぐして気持ち良く過ごしましょう😉 今日のご褒美は、赤星です❤️ 笑顔で頑張ります🙋‍♀️

一年が半分過ぎて今日は半夏生、関西では蛸を食べる日です。 ちなみに06/30は京都では「みなづき」食べて残り半年の無病息災を祈りました。 さて、蛸…何にして食べようかな？。

朝5時から… 何やら外が騒がしくて目が覚めました 自衛隊？政府専用機？のヘリコプター なんだろ… ニュースは今のところ🈚

本日のおみくじ 半凶です

なかよしです😁

あ、フォロワーが…

雨やと思ってたからおこもりしてたのに曇ったり晴れたり 重曹水で壁や床掃除して、ええ汗かきました ちょっと筋肉痛ぎみです

明日は、いや今日は二か月振りのお休み😆😆🧡 嬉しくて夜更かし中 これを呑んだら寝よっかな～💤

YEBISUBREWERYTOKYO関連のYouTube動画🎥 再生回数まだまだ少ないので皆さん見て下さい😉 https://youtube.com/shorts/h9UgEkjEt3k?si=_bJJRFP-TIKcBEbv

旅館のお部屋の冷蔵庫 「ご自由にお飲みください」とお部屋係の方が説明していきました 中を見るとお水、お茶、オレンジジュースが2本ずつ、ビールも2本、あっヱビスだ、やったー🥳 ん？手前のはヱビスだけど、奥のは… ああ、私の好きじゃない銀色のヤツだ！ えーやだなー、でも、まっ、仕方ない、ただなんだし、飲まなきゃいいだけ うん、待てよ、ここは口コミでホスピタリティが素晴らしいとある 言うだけ言ってみるか お部屋の受話器を取ってお部屋係に連絡しました 「あの〜、我儘申し上げてごめんなさい、ビールなんですけど、飲めない銘柄のがありまして、差し支えなかったらヱビスに変えていただけませんでしょうか」 我ながらなんと図々しい… しかし、そこはやはり神対応！ 「すぐにお持ちしますね」 と、本当にすぐに持ってきてくれました🥰 一本はすぐにお部屋の露天風呂で味わい もう一本はオレンジジュースと混ぜてビアカクテルとしていただきました ヱビスのファンが世の中にいること、ヱビスの宣伝にもなったかな😊

Club LION アプリは最近良い感じが続いています✨ 10 → 10 → 15 → 10 ✨ そろそろ 5 ポイントになりそうですね✨笑

パーフェクトいえーい！✌️😆✌️

生田神社の手水舎の所も綺麗なされてました。 ちょっと渋めです。

今日のおみくじは「あたりまであと一歩」の大吉！ 今月7回も出てとっても嬉しかったのですが、、、 6月最後、当たらなかった。 残念～ また来月も（明日）毎日チャレンジしますよ(^^)v

誕生日のお祝いにヱビスビールをもらったら、めちゃくちゃ嬉しいですね。 もしかしたら１cmくらい浮いちゃうかも！ ヱビスバーでお祝いしてもらうのもいいですね。 ってことで、私も誕生日のお祝いを送るときはヱビスビールを送りたいと思います。

昨日の休日出勤、あまりに忙しくて何も出来ず… 今日は今日で色々用事が😱 明日から7月 ｸﾜﾊﾞﾗｸﾜﾊﾞﾗ

チャンカレ（監修)、全国のファミマでいよいよ明後日発売開始です🫡

朝採れのとうもろこし🌽を購入しました。 最近とうもろこしの投稿見かけること多くてついつい後追いしてしまいました🤣

今日は早めに上がれたんで お昼14:00からのお疲れ様の一杯♫ もちろん日曜で嫁も在宅。 「今月は残業いっぱいしたなぁ〜！よく働いたわ！」と、わざとらしい前振りしての シトラスブランと茎わかめ😋 茎わかめのシャクシャクした食感が大好きです🤤 明日から7月。 来月も残業多そうです😂

新宿に移動して安定の神田屋、黒ラベルの次はデュワーズハイなう🫠

何か今日は、全体的に投稿が多いような気がしますね😅 本日のBEER TOWN活動、２度目の１時間半超え🤣

しんがりと口開けの飲み比べ マイスターの回転率が早すぎて差を感じず🤣

今日は御座候と黒ラベルとWITH BEERで飲み食べ😋

今月最後は中吉…。 嬉しいけど残念です😌 アタリ🎯を見たいものですな