フリートーク

明日は我が家の最高権力者は仕事終わりの娘と待ち合わせして晩御飯を食べてくるらしい🍽️ って事は自由な解放された時間が🤩🤩🤩 クーポン使いにあそこに行ってしまおう😆 貯まっているマイルで半額🍺を頂いちゃいます。 自分へのご褒美😉

スカイツリートレイン🚃

ビールなら飲んでいる。 土日の旅行楽しかった！ リラックマも東京駅のキャラクターストリートのおみやげです。

ついに、我が家のキッチンに、デカい蜘蛛🕷️が出たか⁉️ 最近、エビ鯛様の、九州の蜘蛛は大きかった、という内容の投稿を見たばかりで、、、 その投稿はこちら↓ https://ybt2.sapporobeer.jp/chats/ro1bhiapauwkhp4w 私、まさに九州に暮らしております✨笑 キッチンに行った瞬間‼️蜘蛛らしきものが視界に入り、ドキッ‼️としました‼️😭😵 ……が、、、よく見ると「トマトのヘタ🍅」でした…💦笑

白鱚 去年釣ったものです この時期美味しいです 本当は今日釣りに誘われていたのですが ゴルフとどちらにしようか迷ってゴルフにしてしまいました 週間天気予報では雨だったからです 雨の日は風が強いことも多く船酔いします でも晴れだった… 釣りにすればよかった〜🎣

良かった！とりあえず見つけた！ 余計なものも、我慢できずにゲットです🤣

本日発売のウィズビア ホワイトエール 近所のスーパーでも良いポジションに置かれてて 何故か安心しました😊

今日のエビスタウンのおみくじは「パーフェクト大吉」でした。 しかも「アタリまであと一歩！」。 このところ「凶」-「半凶」-「中吉」-「末吉」-「パーフェクト大吉」と乱高下が始まりそうです。 アタリまであと一歩ってその一歩がないちゅうねん。

【昨夜の塩分と水分補給🍻】今日もお疲れ様です😊 連日の暑さに早くもカラダがついていきません。 そんな日の夜はしっかり塩分と水分を補いましょう！！ なすとピーマンの豚バラ味噌炒め🍆🫑🐷と ご褒美マイスター🍺✨ 味噌炒めは妻がクックパッドでレシピを見つけてから 必ず夏には食べたくなる一品です🍽️夏野菜を美味しくいただきます😋🍻 ⚠️塩分、水分の摂りすぎには注意 レシピ↓ https://cookpad.com/recipe/794575

ヱビスバーグランスタ八重北店おすすめです、ヤー❗

ヱビスバー上野の森さくらテラス店おすすめメニューです🌸🍆ヤー❗ えっ❗全店おすすめなのかな🤔

12杯のヱビバグランスタ八重北店を後にして、新宿に移動。いきつけの焼き肉店で角ハイ2杯とプレモル1杯を頂き、16杯目は哀愁のマイスターなう🥹

噂のビールより先に失くなっちゃう小夏エール🍺🍸️ヤー❗

今さらですが、女子バレー🏐ネーションズリーグ銀メダルおめでとうございます🥈 古賀選手ベストアウトサイドヒッター🎖️ 小島選手ベストリベロ🎖️ 受賞おめでとうございます🎉🎊 古賀選手と小島選手が所属するNECの試合を観に行ったことあります🏐対上尾戦です。 バレーボールの生観戦も迫力があり、なかなか良きでした🏐 画像がブレてますけど古賀選手のサーブです🏐

今日出勤したんだけど 出産予定も少なく休んで大丈夫って事で 急遽お休みになりました🎶 喜んで帰らせていただきました🎶 途中のガストでモーニング🤭 目玉焼きベーコンソーセージセットを注文。 （食べ終わった後に投稿する事に気づいたので 写真はありません😂） でも、卵2個にベーコン🥓ソーセージ🌭、 ソフトフランス（ご飯、トーストも選べます🎶） スープ、ドリンク飲み放題がついて¥670😳 Wi-Fi🛜も完備🎵 思わず長居しちゃいました🤣

土日？ 計画有休の私は、川崎のオトモダチとのデート後にグランスタ開店待ちで一番乗り、1卓の玉座をゲト。 暫くすると5卓にミンナスゴクノムナァ氏が、2卓にmonaka氏が。今日は土日？と支配人🤣🍺ヤー‼️

明日、新戦力の第2陣が届く😆 YouTubeでレポ動画出そうかな🤔

本日のタウンのおみくじ　大吉 おはようございます 昨日は蒸し暑かったですね〜 そして今日も蒸し暑い一日になりそうです 小まめな水分補給をしっかりして🥤 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい～(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.201 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は曇りです☁️ 今の気温は24度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 手のひらを広げて下におろします、 息を吸いながら両肩を上げます。 そのまま肩をしっかりと後ろに引きます。 息を吐きながら、ゆっくりとなるべく手のひらがお尻の方になるように後ろ側に下ろします。 首も気持ち良く伸ばします。 2回目からは、もう少し丁寧に大きく動かすように意識して行いましょう。 5回程行うと、肩、首もスッキリ、背中もほぐれます。 思い出した時に、1日に数回行って頂くと、肩凝り、首の凝りに効果があります。 もちろん美しい姿勢になります😉 湿度が高いと、体調が崩れやすくなります。 しっかりとストレッチをして、だるさとは無縁になりましょう！ 今日のご褒美は、ウィズビア ホワイトエールです🩵 素敵な1日になりますように✨

GACHA 本日のCLUB LION・LUCKY BEER GACHA 10ポイント 先ず先ず👍 34時間勤務は、残り12時間。 昨日は34.6℃。 今日は何度まで上がる❓ と最高気温より、湿度が心配です😮‍💨 勤務終了後はYEBISU BARに行きたいけど、銭湯かな🚿

めっちゃ当たりじゃないけれど 赤色だけでレア感満載😆😆

本日から樽生も解禁です🤗 未だに飲めずにいてウズウズしていますが、樽生で解放したいです！と、言っても来月ですが…

お久しぶりの大吉です😁

。。センシティブな内容です(＞人＜;)🙏。。 最近、特に関心のあることの一つ。 この様な性被害。性別、年齢に関係なく 痛ましい事件。心の殺 人 今この瞬間にも何処かで泣いている方がいると思うと… 人間として真っ直ぐに生きている多くの方には申し訳ない事。 　　謝罪しておくし、不可能な事なの分かってるけど。 男性は3〜4回機能を果たしたら退化する様な体の構造ならよいのに。っていつも思う。 逆に女性が幼い男児に。って事件も多い。 ほんと、悲しい https://nordot.app/1170509930397320063 🔗埼玉新聞Web https://nordot.app/1010393144427593728?c=899922300288598016 🔗京都新聞Web https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/1199669?display=1 🔗TBS NEWS Web 事件として表に出てるのは氷山の一角。。。

寝る前のアイス、、の前の、ポテチ✨ 本日は、「湖池屋 プライドポテト 日本の神業 九州焼のり醤油」にしました✨ さすが「九州焼のり醤油」美味しい✨笑