フリートーク

久しぶりに気温10℃を下回った朝☀️ 布団含め準備しているためか、余り寒く感じませんでした😃

青空をお届けシリーズ　No.320 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温20は、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️🌟 浅めに椅子に座り、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右脚の足首を左脚の膝の手前に置いて、脚を4の字に組むイメージを作ります。 骨盤を起点にして、背筋を真っすぐに伸ばしたまま、息を吸って吐きながら、目線を前に向けたまま前へおじぎするようにゆっくりと倒します。 ゆっくりと5呼吸して元に戻します。 左右の脚を変えて同じ要領で行いましょう。 凝り固まったお尻をほぐし、腰痛予防改善効果があります。 背中もスッキリします。 今日のご褒美はSORACHIです🧡 有意義な1日にしたいです🙋‍♀️ 素敵な1日になりますように✨

おはようございます こちらの最低気温は11℃、一番冷えた朝を迎えています そして久しぶりの青空☀ これから気温も上がり、秋らしいカラッとした暑さになりそうです 今日は華金。カレンダーでは明日から三連休ですね 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

肌寒い朝を迎えました。 もう少しするとコート、ジャンバーの季節。 通勤電車も重ね着のせいで座席が狭く感じられる季節😅 早くも夏が恋しいです🤣☀️

吊戸棚の中を整理しました。 出るわ出るわ。未開封の食品、、、 しばらく買い物しなくてもよさげです、、、

以前熊肉なども売っているとご紹介した無人販売所ですが、どうしてもこういう輩は出てくるんですね。 ここで別の話ですが、日本語が少し不自由な割に、字がきれいなのがすごい勉強している外国の方なんだなと感心しました。

毎日YEBISUBEER愛飲してご覧の通りポイントがだいぶ貯まった！エビスのORIGINAL GLASS(ペアグラス)が当たってほしいよ~😍とりあえず今月末精一杯貯めて(約60口分応募位)最終日に一気に応募してやるぞ‼️当たってくれぇ…🙏😚 これって小口に分けて何回か応募した方が当たりやすいのかなぁ~、確率は一緒なのはわかっているんだけど…🤔誰か当たった人いる？

新しいバッジ✨ 私もいただきました〜✨ 今日だけで3つ✨✨ ありがとうございます😊

新たなバッチをいただきました プラチナと燻バッチありがとうございます😊

大吉！ ラッキーDAYになりました🤭

今更ながらおつまみビーバーと出会えました🥰

梨の時期もそろそろ終わりですね。 金沢梨（幸水）義父からいただきました♬ 今年はこれが最後の梨になりそうです。 シャキシャキで甘い🤤 梨の投稿はもうなし♬🤣

猛暑で運動不足になり、めちゃ夏太りをした！

何故に🧐 4年半前に社内のオトモダチと来たお店。そうヱビバ新宿店のお隣の店だ。Facebookで上がってきたが、お互い何故に酒近くに酒が？🧐食前酒がサービスで付いたのかな？🧐結果、彼女とは４回しかお会いしてない。アーメン🫠

今日はがっかり。

今日も来てしまった🫠 新宿西口のサイゼとは真逆の東口にあるヱビバ新宿店。今日こそは🈲ヱビバするぞと決心し、サイゼて白ワインデカンタ大(500ml)に、白ワイングラス1杯だけ追加し帰宅しようと歩いてたら、気が付けば当店への階段を上がっていた。まさに天国への階段(Stairway to Heaven by Led Zeppelin)定ポジの34卓含め縦列2名掛けテーブル席は満席だったため久々に9卓へ。ここはカウンターでも注ぎ口から最も遠いのだが、電源🔌確保のためである。所謂苦渋の選択で着席したが、珍しく店内は割と静かであり、The Barな感じ。たまにはこういうのもイイネ😊ヤー‼️🤣🍺

レインボー氏とヱビス狂氏 昨晩ヱビバ新宿店34卓で独り呑んでいると、両氏が私の前の33卓に。縦列なのでたまに三人で談笑。 新宿店は知り合いにお会いすることが極めて少ないから貴重なひとときだった。両氏が店をあとにしてからも私は飲み続け、気がつけば13杯。減酒中なのにこの矛盾は両氏との時間が影響したのであろう。 kazzyer ランカー引退* *明日からのヱビバアプリ・ニックネーム ハイランカーだとランカーは維持すると想起させる ので。

YEBISUBAR新宿店 34卓 主人（あるじ）がいないとなんだか寂しいなぁ

銀座ライオン秋葉原ラジオ会館店にありました🦁 ヱビスバーには絶対無い物です😅

今日のエビスタウンのおみくじは「半凶」でした。 これで「半凶」-「末吉」-「半凶」-「吉」-「半凶」-「末吉」-「大吉」-「半凶」となり、結局は乱高下から脱出できず。

サイゼリヤ・ソルジャー お初の白ワインデカンタ大(500ml)は 税込み400円😳安過ぎるヤー‼️🤣🍷

YEBISUBREWERYTOKYO雑学 10月10日はTOTOの日（本当はくじの方ですが💦） YEBISUBREWERYTOKYOのトイレのメーカーはどこでしょうか？🤭 参考までにトイレの国内市場のシェアは… 1位TOTO （約55%）2位LIXIL（約24%）3位パナソニック（約10%）4位その他メーカー

ここでマイスター飲めるのはいつまででしょうか❓

北陸製菓(hokka)のこんなの見っけ ９９円だったよ良心的です👍

青空をお届けシリーズ　No.319 ハチワレと一緒に💙 おはようございます😄 神戸は晴れています☀️ 現在の気温は20度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばしてください。 両腕を身体の横に開いて、手のひらは上に向けてください。 息を吸いながら、ゆっくりと両腕を頭の上にあげましょう。 手のひらを合わせて、息を吐きながら胸の前に引き寄せます。 再び息を吸いながら頭の上に伸ばして、息を吸いながら最初の胸の前に戻します。 肩甲骨を意識しながら、10回くらい丁寧に行いましょう。 無理せず気持ちの良い範囲で行ってくださいね。 褐色脂肪細胞を活性化して、日々の代謝をアップしましょう。 肩凝り、首凝りにも効きます。 身体をほぐして元気に過ごしましょう！ 今日のご褒美は、プレミアムエールです💙 安全運転で頑張ります🙋‍♀️ 今日も素敵な1日になりますように✨