フリートーク

横須賀市文化会館で、サポートしている合唱団のコンサート！

本日は、コンサート鑑賞の為、横須賀に来ました！ 近くのお蕎麦屋さんで昼食。

ヱビスのダルマさん 探して イオンで買えました❗ 黒ラベルのくろちくタオル付きはダイエーで買えました😃

ビアタウン住人になり、アプリを入れて約１ヶ月とちょっと経ちましたが、初の高得点✨ どちらも新記録更新の得点でした😆 ダブルで新記録は朝から気持ちよかった〜！ （もう一つは中吉でトリプルとはならず…😔） 今年もあと僅か、楽しくやりきって年を越したいです😊🍻

おはようございます〜✨ 現在佐世保は6℃、予想最高気温は…10℃😳✨ 雲はあるものの、おおむね晴れだそうです☀️ そのためか…全然6℃の寒さを感じません😅💦笑 出勤途中にセブンイレブンへ…お昼ごはん用のちいかわおむすび🍙を買いました🤭✨

おはようございます😊金沢はみぞれ。寒い‼️ 今から富山県氷見市に第九を歌いに行きます。 行ってきま~す。

😆😆今日もタウンおみくじは「中吉🎯」です！ 5日連続～🎵 今日も悪くない日になりますかね。 アプリは「末吉」ライオンは「10P」 ここもテンプレに戻りました。

青空をお届けシリーズ　No.378 赤べこ豆しばちゃんと一緒に❤️ おはようございます😃 茅ヶ崎は晴れです☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 仰向けに寝転びます。 息を吐きながら、おへそを床に押さえるイメージで腰を下に沈めていきます。 両肘は床につけて、手のひらをお腹の上に乗せます。 両膝を立てて、左足の足首を右脚にかけます。 腹筋を意識し下腹をしっかり締めます。 息を吐きながら、ヒップを締めるようにゆっくりとアップしましょう。 5秒程キープして、息を吸いながらゆっくりと戻します。 背中や腰を反りすぎたり、勢いをつけないように気をつけてくださいね。 15回が目安ですが、無理なく出来る範囲でOKですよ😉 左右入れ替えて反対側も同じ要領で行ってください。 無理に上げ過ぎて腰を痛めないようにしてくださいね。 腹筋と大臀筋を鍛えると、見た目だけではなく、歩行や、階段の上り下りなど日常生活が快適になります。 寒さに強い身体作りにも役立ちます。 出張頑張ります🙋‍♀️

おはようございます 最低気温が –２℃のさらに冷え込んだ朝を迎えています 寒い~ 今日は寒い一日になりそうです 日中も防寒をしっかりしながら 皆さま、よい日曜日をお過しください(^・^)

今朝も休日出勤 ここ直近で流行り病の社員が多く、自分まで駆り出されてます😱 コロナもインフルエンザ😷も何故か幸か不幸か感染せずです。 YEBISUで消毒⁉️感染防止が出来てる❓ ちいかわの朝ラーで頑張ります🤗

今日は、酒運より、仕事と対人運が、大事なんだけどなあ～笑笑

ハウスバーモントカレーだよ～🌽🍛

名古屋イオン内の北野エースでは、ビーバーの種類は(のどぐろ、ふぐ、都こんぶ、あおさ塩、カレー、普通のあられ味)の6種類ありますが、量が少ししかない！😮‍💨いつ納品待ちになってもおかしくない、どなたかこの写真の棚の中で、,🫡"このお菓子も美味しいよっ🍺に合うよ"っていうのがあったらご教授下さいませ！🙇食べたらハズレはいやなので…🙏😆

旅の終わり… 今回も楽しかったです🍻 羽田空港です

アルコール殺菌は強めに！🤣 先日からの微熱が治ってホッとした矢先 息子から始まった風邪が とうとう嫁に感染💦しダウン⤵️ 感染る前にアルコール殺菌をしとこうと 嫁が寝込んでることをいい事に🤣 晩ご飯のコンビニ🍙をアテに もう少し殺菌継続したいと思います♬😉

今日のエビスタウンのおみくじは「中吉」でした。 これで「大吉」１回を含んで吉系７連続となりました。 が「パーフェクト大吉」は出ていません。

なんだかんだで今朝は忙しく、先程おみくじを引きました ほとんど、一日過ぎてますね😅 結果は「中吉」🎯 え？！はぁ。。。4日連続ですか 凶系くるより全然良いですがちょっと驚いてます😅 そうそう、驚くのはライオンが久々の「20P」 私にも赤色ポイント来ることがあったと再認識しました😁👌💚

今日は茨城県の牛久市に来ました。 安いビジネスホテルでNHKの伝説のコンサートを見ながら、飲んでおります♪ 中森明菜さん、やはり歌姫ですね。 ホテルの自販機はアサヒでしたので、コンビニで買って来ました🍻

今朝は車のルーフに霜が… 昨日まで本当に12月？ってゆう気温だったので、一気に冬が来た感じです 変な気候なので今年は早目の冬支度 関東平野も稀に積雪あるので、タイヤ交換しちゃいました🙂

もー🥹 つぶやいちゃます 一昨日の話 雷が鳴ってるなー あ、どこかに落ちたなぁー そろそろ雪が降るねぇ 大概は🌊に落ちるしねぇー って思っていたら 一瞬🤔5秒くらいの停電 そこから 電話、wifiが使えなくなり 半日ぐらいで復旧するだろうと 悠長にしていたら 一日経っても繋がらない あ、え、あれれ🥹 各方面の問合せ窓口に連絡し 長い時間を費やし 今やっと繋がりました😊 大変だった 疲れた〜 予定が崩れた〜 泣きたい でも、いい経験になりました😂 コメ等返信出来なくごめんなさい🙇 休みながらします🤭 今日はダメかなぁ🫣

ひさしぶりのえびすで、ランチ

見つけました！ 即購入です😄 これも美味しいです😆 ヱビスがすすみます🍺

「福ヱビス」の発売を記念して「福ヱビス ART GALLERY」を12月7日、8日の2日間限定で渋谷のMIYASHITA PARKにて開催してます 福ヱビス1缶頂けますよ🍺 12月9日から12月26日まではYEBISU BREWERY TOKYOにて開催するそうです

スタンドで飲んでいたら、ヱビス狂さんと1107kazuさんが来店ヤー‼️🤣🍺

先ほど渋谷のnintendo TOKYOに行ったら、マリオのビーバーは売り切れだった😭