フリートーク

やったー😆 何か届きます🚚🎁 楽しみです😄

わ！ヤマト運輸から…配達予定のお知らせ！ しかも「ヱビスキャンペーン事務局」様からのお荷物🚚📦✨ わ！これは？ 品名　→　WELCOM to YEBISU 何かが…届きます…🥹✨ ディスカバリーキャンペーン…とかですか？✨ きっと、明日届く方も多いのでしょうか😂✨

おつかれ〜 久しぶりの仕事終わりバス移動… 混んでる…😑 今しばらく我慢…ヱビスが待っている😣

😱帰りの電車… （人身事故です　振替を…） を繰り返してますが！ 私は何で帰ればいいんでしょうか🤔 とメタボ君にＬＩＮＥしたら… 【乗換案内で検索したら💢仕事中💢💢】とな？ そして今、初めての電車にチャレンジ中です

本日ドピーカンだったので「はにわ展@トーハク」に行って参りました。んがっ！激混みの状況に秒で方向転換、SHOPで図録とクリアファイルだけ買って帰りました(T-T) 古墳と埴輪と土偶を愛する古代史ファンの庶民より⭐️

たくさんのお菓子に囲まれて幸せ…😍✨ 先日、職場(お店)で販売コンクールがあり、見事1位に🏆✨(小さなお店でスタッフも少ないので、全然凄くないです😅笑) ご褒美のお菓子セットはシャトレーゼ☺️ 本当は1〜4位で景品に差があるのですが…順位が確定したあとに…、「みんな頑張ったので、お菓子平等にしてもいいですか？🥹」と責任者にお願いして、…みんな同じお菓子に✨🍪🍘🧁✨ それで…前回、職場のおつかいでシャトレーゼに行きました…という投稿をしていました🤭 お菓子に囲まれて…幸せ〜🤣✨🥰

もうすぐ箱根駅伝 どの大学が頂点に立ち どんなドラマが生まれるのか待ちきれないこの頃 そんな黒ラベルも今年も箱根駅伝デザインが登場 ロング缶のデザインが好きすぎる(笑)

今日は歯医者さんに行ってきました 明日はインフルエンザの予防接種💉 お正月前に　コロナワクチンも💉 安心してお正月🎍をお迎えしたいです よりよりを食べたせいではなくて歯が欠けてしまいました　硬いアイスのせいでもありません 年のせいです

やっぱりキリン🦒とは相性良くないです😱

ランチにエビスバーにきて、おみくじ引いたら、自炊っていう文字が😂、、、

ランチにエビスバーにきて、おみくじ引いたら、自炊っていう文字が😂、、、

南風ピューピュー🌀 みなさんこんにちは。 本日は晴天でポカポカ陽気かと思いきや風が強い。 寒いですが、木漏れ日を見て1枚📷 南風ですがここまで強いと寒さしか感じられません。 足元がスースーしてきて、そろそろタイツの準備をしようかな？ とりあえず12月迄は我慢我慢😅

検査結果、発表❗️ とりあえず様子みてくださいとのこと😥 また、高熱が続く、咳が止まらないなら来てくださいって😥 皆さん、ご心配おかけしました🙇 優しいコメント、アドバイスありがとうございました🙇🙏

問診してもらう ついでなんでマイコプラズマの検査もお願いした🤒 レントゲンも撮る

とりあえず検査終了 15分程待って結果はインフル、コロナもセーフ🙆 今から問診しまーす❗️😓

病院なう 検査するらしい😥 インフルかコロナか❓️🧐

おはようございます♪ 今日の金沢は朝から冷たい雨☔。 気温、最高9℃最低7℃ってほぼ同じやん😂 10日間予報もずっと雨☔😱 これからの北陸は こんな天気がずっと続きます⤵︎ （太平洋側はずっと晴れ☀️😤） でも、ようやく冬物語が似合う季節に♬ （季節に関係なく飲んでますけど😆💦） さぁ、お仕事の方もお休みの方も 今日も一日元気で過ごしましょうね👍

おはようございます 朝日が眩しい、少しキリッとした寒さの朝を迎えています もう少し寒さが緩むのかな、と思いましたが風がそれなりに冷たい~ こちらは今日はカラッとしたいいお天気の一日になりそうです 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.368 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は10度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 胸の前で腕をクロスして、手のひらで鎖骨を上から押さえます。 息を吐きながら、ゆっくりと首を右に倒します。 そのままゆっくりと5回程呼吸をします。 そこから、ゆっくりと首を左上に引き上げて、首の前の左側を伸ばすようにして、5回程呼吸をします。 息を吸いながらまっすぐ前に戻します。 反対側も同じ要領でおこなってください。 最後に息を吸いながら肩を上げて、出来るだけ後ろに引いて、息を吐きながら下におろします。 指先までしっかりと伸ばして、お尻側に下ろしてくださいね。 5回程繰り返しましょう。 最初から3回程丁寧に繰り返します。 寒くなると、知らない内に、首の前側(胸鎖乳突筋)が固くなっていることが多いので、意識してほぐしましょう。 首から胸にかけての筋肉を引っ張り上げ、デコルテに自信が持てるようになります。 口角も上がりやすくなり、顔と首のアンチエイジング効果もあります。 肩凝り予防＆改善効果もありますよ。 今日のご褒美は、ウィズビアアンバーエールです🩵 元気をお届けしてきます🙋‍♀️ 気持ち良く過ごせますように✨

今日のタウンは「中吉」🎯 近日「吉」と「中吉」をウロウロしてます。 こんな穏やかな朝が続くといいなぁって思います😊 因みにアプリ末吉 ライオン10Pも低迷の穏やかさですｗｗ

リハビリー 🍻一口から。 叶匠壽庵 【あも】と共に 11/28 🥖フランスパンの日🥖 あちこちイベントしてますね。 今年はいけない

今年って琥珀ヱビス缶出ないんですかね〜🙄

🎯当たった😄、クリアアサヒですが、、、🍺

だんだん体温上がっていきます🥵 頭、喉、胸も痛くなっています😭

今日のエビスタウンのおみくじは「パーフェクト大吉」でした。 しかも「アタリまであと一歩！」。 昨日に引き続き２日連続での「パーフェクト大吉」です。 これで「パーフェクト大吉」３回を含んで吉系４連続となり、これで乱高下からの脱出です。