フリートーク

ストレッチの後にいつもの甘酒😋

ケーキ食べたい😣

これはカールでしょ🤔 明治ではなくて東ハトですけど🤣 バックルではなくてパクル？🤣

先ほど、とあるルームへの投稿で、投稿数が何とか500になりました TOWNの皆さまのおかげです、ありがとうございます🙇

🌸サレジオ教会横のバス通りも桜がいい感じです🌸

日曜日の夜の帰り途中栄三越の西にあるショッピングモール、マルエイガレリアで偶々初めて入ったスーパーで偵察していると👀👀👀‼️ついに見つけた岩手のクラフトビール三兄弟‼️いつもは他の酒屋で置いてあっても赤蔵しか見かけないが欲しかった他の2つもあるじゃあ〜〜りませんか！🤩しかもその内1種類は最後の一本！これは買わねば！🤭前から飲み比べしたいと思ってたんだぁ〜！赤蔵、金蔵、黒蔵の三兄弟！😍 (深みある赤色系でカラメルの香りとほのかな甘みがある)赤蔵、(爽やかな麦の香りとスッキリとしたのどごし)金蔵、(ロースト香が香ばしく濃厚な口当たりゆっくりと時間をかけて味わいたい)黒蔵、岩手の酒造会社が造った蔵三兄弟‼️今日は残業確定だが、今宵これが味わえると思うと仕事も頑張れます！😆ちと値ははるがしょうがない、お買い上げ！🤭今からソワソワしてます！🤣🤣🤣

半額デー🙌🍰ペコちゃん👅でお馴染みの不二家では4月1日（火）〜4月3日（木）の３日間限定で人気No. 1☝️の「プレミアムショートケーキ🍰」が半額で販売されます♪ （通常税込594円→297円） おひとり様6個まで、なくなり次第終了。予約不可。 お近くに不二家さんがある方は確認のうえぜひ✨ ちなみに明日１日は… 丸亀製麺の釜揚げうどん半額デー✨ 黒ラベルのバースデー🍺⭐️ いつもなら、プレミアムブラックとスイーツといきたいところですが、明日は黒ラベルでお祝いかな😊🍰🍺

朝から寒すぎて指先の感覚無し🥶 出ました、レイノー症😭 痺れるねぇ～🤣

タウンの皆様おはようございます〜☁️🌸 寒いですね〜😨💦 現在佐世保は6℃、最低2℃、最高12℃予想です😨 寒いのは週末だけだと思ってましたが…まだ寒い😨✨笑 タウンの皆様も、寒暖差によるアレルギーや体調不良にお気をつけください😷💦 それでは、本日も、どうぞよろしくお願いいたします🙇✨

散歩から帰りピザを頼んで食べました Mサイズでも大きい いつもハンドトスを頼んでいたのですが別料金100円加算されておりました

【本日の御神籤】 YEBISU BARアプリ…末吉 ⚾️第97回選抜高校野球大会・決勝は、横浜高校が圧勝で19年ぶり4回目の優勝🙌 箱根駅伝で青山学院大学（陸上部は神奈川県です）が優勝ことに続き、神奈川県民として嬉しいニュースです🤩 ※画像はNHK様からです🙇 一方で夜に悲しいニュースを知りました… オクトーバーフェスト仲間が天国へ😢 十数年前に知り合い、横浜や日比谷のオクフェスで一緒に盛り上がった先輩でした。 詳しいことは分かりませんが不慮の事故ということで、更に悔やまれます😣 天国で思う存分、ビールを飲んで、オクフェス音楽でダンスをして欲しいと思います🍺

値上がり前に買っちゃいました‼️👀 至福の香りです✨🍻✨ シトラホップ好きです 7日から値上げ👀‼️1本20円⁉️😱かなぁ‼️👀 トホホ😱🤣ヤー✨🍻🎶🍀

おはようございます 楽しかった飲み歩きも終わりになる朝を迎えています 本日帰ります~🚃 今日も肌寒い一日になりそうですね 服装選びに少し困るお天気ですが 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

おはようございます、 ゴルフに出掛けて、今朝は酷い筋肉痛💦 昨日は寒さも和らいで陽射しが戻り、ビールが美味かったですが、山あいのゴルフ場の🌸桜はまだこれからでした、、、

おはようございます。 3/31なのに月曜日のためか、新年度の気分です。 なんだか不思議な感覚ですが、今日もよろしくお願いします。

おはようございます。働いてきます。

おはようございます☀️ 1週間の始まりです🙋 今日で3月も終わりビシッと〆て 年度替りの明日へ繋げましょう❗️👍 皆さんにとって良い1日でありますように❗️😉 そして明日も良いスタートがきれますように‼️🙆

いい日でした🍻🎵 みんなでのむ おいしいビール 乾杯🍻🌸

今日は年度末。業務の確認を。

本格的な花見は週末まで持ち越し予定📅🌸 でも、先にお酒をご用意でございます🍶 近鉄ハルカスで「酒万博」開催中 酒蔵さんはあまりわからないので ワンカップコーナーへ 桜にちなんでサクラ正宗と可愛いひゃくまんさんを 購入。 準備で気分上がるです⤴️⤴️😆

3/30の戦績 ヱビスビールはナッシング🤣 ジョナ姫とバミ姫にお愛した😊 1.ジョナ:滞在時間6時間😳 　ビールとワインは半額クーポン利用 サントリープレモルジョッキ🍺2 白ワイングラス6 赤ワイングラス🍷 1 　ちいさなおろし竜田チキン 　アスパラと目玉焼き🍳のトリュフ風味 2.えびそば🦐一幻🍜 　そのまま塩 並 細麺 3.バーミヤンはオトクーポンで半額 　キリン一番搾りジョッキ🍺4 　アンニンドウフ(メニュー名) 4.鳥貴族 予約一杯で熱帯気候(焼き鳥調理場)と 　ならないカウンターを確保。 　サントリープレモルジョッキ🍺4 　メガハイ1 翠ジントニック1 もも貴族焼きたれ 　国産枝豆🫛 　ふんわり山芋の鉄板焼

昨日は,予定外のドライブでしたが(別投稿参照)…。大阪の桜は,まだ見頃とは…来週末が見頃だと思います。ですので,来週に花見に行った方が？…。バッテリー上がりが無ければ行かなかった“ドライブ”。しかし昨日,車を動かさず,明朝の出勤時に,エンジンかからなかったら,ヤバかったです。また,1回目のバッテリー上がりで,ロードサービスでエンジンをかけて貰った後,家で数時間エンジン付けっぱなし…その後,近くのスーパーに行って帰宅しエンジンを切り…明朝,エンジンかからないパターンも考えられたので,岸和田までドライブしたのは,正解だったかも…。

青空をお届けシリーズ　No.498 ピンクわんこと一緒に🐩 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は12度です 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を前下に伸ばし、左手で右の手首を握ります。 息を吸いながら、頭の上に上げましょう。 息を吐きながら、ゆっくりと左上に引っ張ります。 無理せず、気持ちいい範囲で大丈夫です、 息を吸って少し緩めて、息を吐きながらもう少し左上に引っ張り上げます。 5回程行ったら、腕を左右反対にして、同じ要領で5回程行ってください。 最後に、腕を解いて、息を吸って吐きながらゆっくりと大きく3回程回してリラックスです。 肩甲骨や、肩、首、背中をほぐすと、肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 姿勢改善＆疲労回復＆リフレッシュ効果もあります。 今日のご褒美は、焦香です🤎 年度末頑張ります🙋‍♀️ アスパラガスには、滋養強壮＆疲労回復効果があります⤴️

公園のしだれ桜が満開でした。 満開の桜を見てのひととき。 ソメイヨシノはまだですね。

ライトアップされた桜を🌸楽しんできました