フリートーク

ありがとうございます😊🙏 「ゴールドランク」「プレミアムブラック」「薫満つ」のバッジ、いただきました😄 これからもマイペースでタウンをエンジョイいたします😆🍻✨

古巣のチェック？ 今年最初のつばめを発見（？） いつもの巣の場所に来て古巣をチェックしているのかな？ この場所には巣が５～６個有り毎年１５羽程の雛が生まれ 育ち巣立っていきます。今年も沢山の雛が見れるでしょう。

今日の名古屋は雲のち雨、現在は今にも降ってきそうな曇！風がないので花粉症には助かる！😁 夕方から雨が降る予定！😮‍💨明日は晴れる予定だがかなり暑くなるみたい！

桜がようやく咲き始めました🌸

新しいバッジ「薫満つ」いただきました🍺✨ ありがとうございます〜😂笑

TOWN籤…吉 アプリ籤…末吉 TOWN籤はオール４❗ kazuさんが喜んでくれそう🤭 恋愛運の分を対人運に回して欲しいです😅 Ｊリーグ・ルヴァンカップ２回戦 鹿島アントラーズはＪ２チームに、まさかの敗退😭 そして公式戦３連敗●●●😣 選手層を厚くしたのだから、疲れは言い訳にならないぞ🤨 次のリーグ戦まで時間が無いが、どう立て直すのか🤔

今日の休憩タイム💦 今月の新商品 美味しかったです😋

連休最終日の今日の朝ごはんは…YEBISU LOVE トースト🍞💕✨ タウンの皆様おはようございます✨ 朝ごはんは、ケチャップとハムと大きめチーズをのせて焼いたピザ風のトーストです🍕🤭✨ 使ったのは「大きいとろけるスライス」チーズです✨ 初めて買いました🤭 普通のスライスチーズより一回り大きいので、一口目からチーズと出逢えます😍✨笑笑

今日のおみくじ「当たり」？！ じゃないようです（笑）😆 でも本当に近づいてるような気がする… 頑張ろう！

ゆっくりお散歩してお花見しました〜

小松菜プランター栽培　黄色い小さな花が咲きました

当たり🎯❗️ 翠ジンソーダ飲んだ事ないので楽しみです😊 どんな味がするんだろう✨✨✨

おはようございます。今日も天気がいいですね☀️🥰 桜が綺麗ですね🌸

青空をお届けシリーズ　No.508 トゥーティッキと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は15度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 右手を右肩に乗せて、左手で右肘を持ち、息を吸いながらゆっくりと上に上げていきます。 左腕で頭の後側まで上げます。 息を吐きながら、ゆっくり右の膝を背中側で、斜め左下方向に押します。 ゆっくりと5回程呼吸をします。 息を吸って吐きながら、両腕を広げ下に下ろします。 反対側も同じ要領で行ってください。 左右交互に5回程行ってくださいね。 肩甲骨がほぐれると。姿勢矯正、疲労回復効果があります。 首凝り、肩凝り、腰痛予防改善効果あります。 今日のご褒美は、サクラビールです🌸 まだまだ桜を楽しみたいです🥰 ⚾️大谷翔平選手4打数2安打＆盗塁👏 LAD６ー５WSH ドジャース4試合振りの勝利🙌

おはようございます ヒンヤリ空気の冷たい曇り空の朝を迎えています 鼻ムズムズで大変~ (^o^; 昨日は意外と風が強く吹き思ったより肌寒かったですが、お散歩日和で満開の桜が綺麗でした🌸 今日は午後からいつ何処で雨が降ってもおかしくない空模様の予報です 折りたたみ傘をお持ちになって 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

眠い

今日は中吉。いい1日だといいな。

YEBISU BAR の帰り東急百貨店にて… 富良野産のアスパラガスが何と‼️半額でした 🐷バラ肉薄切りを、購入しました‼️ 勿論作るのはアスパラガスの🐷バラ肉巻き グランスタで食べた料理です✨🍴✨ 出来上がりは… うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

畑の畦道や、山の斜面に何気なく咲いている花に、すごくしみじみするようになりました。 幼い頃は当たり前のように見ていたのに。 花屋さんの花も綺麗ですが、自然の草花に元気をもらっています。

今日は職場で発表します。 緊張する・・・

半凶でした。

先日、なんばウォークにてイラストレーターのサンレモ氏レトロ展を見かけました👀 失礼ながら知らなかったんですが 画風が江口寿史氏とわたせせいぞう氏を彷彿させる感じが 気になりました。 （子供の頃、「進めパイレーツ」ファン） 展示物も「the昭和」で可愛らしいかったです🍀🌈 因みに実家では「黒電話」現役です🤣📞

春もすすみ、ひんやりしない朝になってきました 今年の夏は、 どのくらい暑くなるのでしょうか🌊

2月、ベトナムで撮影した野鳥です🐦 Part.10「タケアオゲラ」

大吉〜❣️