フリートーク

おかげさまで,YEBISU BEER TOWN の投稿が,“1000投稿”到達🎊。まぁ～昨日“999投稿”到達🎊で投稿しましたが…。999のゾロ目の後は1000のキリ番…当たり前ですね。ところで,ポイントプログラムも,あと数日で終わり。ランクも確定💎。あとは,毎日投稿するだけ…。ヱビスバーやライオングループのお店も,それ以外のヱビス提供店巡りにも行かない毎日でも,自宅でヱビスを楽しんでいる今日この頃…。本日の御神籤は…。

今回のポイントプログラム、 なかなかポイントが貯まりませんね💦 もしかして。と 過去の投稿にいいね👍してみたけど やっぱポイント貰えなかった🤣💦 そう考えたのは自分だけ？😝

おはようございます 昨日の午前中は暖かな日差しが降り注ぎ、気持ちよく晴れていましたが午後からお天気一転。曇りはじめてからあっという間に雨になり｡｡その後、また晴れて｡｡コロコロ変わるお天気に、冬の日本海側のお天気｡｡な朝を迎えています 今朝はすでに冷たい雨が降っています☔️ 本日はクリエイティブブリューJAZZYの発売日ですね 買えるか分かりませんが、取り敢えず何時も行くディスカウントストアに行って確認してきたいと思います~🚗 あるといいな~ ^^; そんな買えたらラッキー✨火曜日 寒さも進んできています 暖かくして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

黒ラベル🌟🍺👍発見🎵 ガチャガチャのミニチュアはいろんなのあるね～🎵

みなさまおはようございます☀️✨ 今日の金沢は昨日に続いて 朝からむっちゃ、い〜お天気☀️✨🎶 その分ちょっと寒いけど 晴れやか気分の朝を迎えております✌️😚 今日は金沢も暖かくなりそうです！ 最高気温13℃最低気温3℃ 終日晴れやか🌞予報です♬👍 この陽気で一気に春が そこまでくるんじゃね〜🌸🥰 今日は全国的に晴れ予報❣️ 三連休のスタートですよぉ〜♬ 陽気もいいし、あったかくなりそうだし ヱビスとつまみを持って ちょっとそこまで春を探しに 散歩してみるのもいいかも🤭 それではみなさま 良き三連休をお迎え下さいね🤗

おはようございます☁️ とんちゃんは、20年勤めた職場の最終出勤日を迎えました🤣💦 朝から雨が少し降っています…、、☔️ もう朝から出勤はしていますが…、 …行ってきます‼️🤣✨

🐾今日のお散歩 振替休日の今日 帝国ホテルから大手町まで散歩の途中 やたらお巡りさんが … 👮‍♂皇居の行事があるので歩行待ってください お馬さんたちが、皇居から東京駅まで闊歩していました ビル群の中　🐴馬車の行進 新旧入り混じり不思議な光景

アオスジアゲハ。 綺麗な青い模様が大好きな蝶。🦋

みなさまおはようございます🌨️🌨️ ☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️ 今日の金沢は言葉に言い表せられないほど どえらい朝を迎えております‼️ 昨晩寝る前はそんなに積もってなかった雪が 朝2:30に起きて外を見ると😳😳🫢🫢😱😱 ゆうに40cmは積もってる‼️ 慌てて駐車場へいくとこれまた🚗に 恐ろしいほど積もってる‼️ せっせと🚗の雪を落としたのはいいけど 今度は道路まで出れない。 せっせと雪かきしたもたのの ハマっては雪かき、ハマっては雪かきの 繰り返しでようやく道路に出れました😮‍💨 無事職場に着いたものの今度は　 駐車場に🚗が入れない！ またもやわっせわっせ💦と雪かきし もう無理やり突っ込みました。😩 まだ雪は降り続いております！ すでに膝上まで積もってる。 このまま降り積もったら 今度は仕事が終わって無事に🏠に 帰れるかどうかが心配です😣 みなさまも北陸の雪が早く止むよう 祈ってくださいませ🙏😭

ビアホリデーに持っていくもの🎵 rainbowさんが投稿されてましたが、のぴたも持参したいと思います😊 汚したり、忘れたりしないようにしなくてはと、ちょっと緊張してます💓

おはようございます 5日に限定発売されたオリジナルタンブラー付きのヱビスビール。近所のスーパーやディスカウントショップには売っていないので、昨日隣の市にあるAEONまで買いに行った朝を迎えています やった~~✨皆さまの情報のおかげで我が家も無事に購入出来ました (>ω<) ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ 昨日はAEONでヱビスビールを購入してから早めにブランチ、天気がいいので足を伸ばして紅葉を見に行きました🚗 今年は少し遅れていますが、それでも一部綺麗に色づき始めていました🍁 そんな気持ちのいいお天気だった昨日から一転、今日はこちらは雨の降る朝となっています☔️ お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、良い一日をお過ごしください (^・^)

最強開運日✨ 昨日は大安、天赦日、一粒万倍日、寅の日といい事ずくめ🙌 お財布の使い始めにもいいという事で。 タウンの重鎮からいただいた幸運のお財布を使うことにしました。 「めでたい」絵柄で福々しい。小網神社で洗ったお金も種銭として、ヱビスを飲みながら福よ来いと願いました✨ めでたいお財布👛大事に使わせていただきます🙏

茗荷獲れた。 硬いけどね。😭 薬味と味噌汁にしよう。😋

ローソン 📫️投函に寄リ道 デザート制限なし。 ついつい2つ🧀🧀

当選🎯✨ コウモリ🦇が我が家の玄関先を利用して3ヶ月程。 最近、巣立ってしまったようで2〜3日見かけなくなりました。 今までのお礼でしょうか？ 美術館のチケットが当選しました🙌 コウモリは幸福の前兆とされているので、恩返しをいただいたと思って美術館を楽しんでこようと思います。 コウモリさん、来年も我が家を利用して下さい😘

雪と紅葉🍁❄

みなさまおはようございます☀️ 今日も金沢はこの時間でこの暑さ🥵 というそりゃもうたまんねぇ 朝を迎えております！ 三連休も終わり 今日は月曜日じゃなくて 火曜日ですからねぇ〜！ お間違えのないように🤣👍 ってことは今週末が1日早く 訪れるというちょっぴりお得な 一週間ですよぉ〜🎶 ま、YEBIつよも休みじゃなかった方も どうでもいい事ですけどね😮‍💨 今日、明日とガッツリ残業。 今週もしっかり働いて稼ぐとしますかぁ！ みなさまも休みボケはほどほどに😝 頭を切り替え、気合を入れ直し 休んだ分はしっかり働きましょう👍 それでは今週も張り切って 転ばぬ先の杖！備えあれば憂いなし！ 用意周到に石橋を叩いて 今週も頑張っていきましょう！ お気をつけて行ってらっしゃい👋👋

みなさまおはようございます☀️ 今日の金沢は暑いです❗️🥵 この暑さはいつまで続くんでしょうね💦 出勤する3:30ごろはめっきり 涼しくなってきてるんですけどね😮‍💨 明日8日は3年ぶりの皆既月食で 深夜の満月🌕が赤銅色に 見えるとか。 でも金沢は今夜半から明日にかけて☔️予報。 ちょうど出勤する頃、 皆既食が最大らしいけど 見れないんだろうなぁ😆 それではお休みの方はゆるりと お仕事の方は頑張れぇ〜🎶🤭 今日一日が みなさまにとって良き日となりますように🙏

YEBISU BAR から帰って来ました 何と‼️嬉しい📮レターパックが…😁😍 開けて、びっくり👀‼️ たった1店舗の投稿に…ご褒美が… 流石ハムカツ…うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

おはようございます 先日購入したヱビスビールの景品の山田裕貴さんサイン入りヱビスオリジナルハードカバーノート。作りもしっかりとして使いやすそうなノートでちょっとうれしい朝を迎えています 今朝は今年一番の寒さが緩んでいる朝ですが、意外とキリッと寒いです ・ω・ 日中は4月並みのポカポカ陽気になる予報。花粉も多く飛ぶようです 花粉症の方は花粉対策をして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.573 モランと一緒に🩵 おはようございます😃 神戸は雨です☔ 今の気温は22度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けになって寝転びます。 息を吐いて、おへそを床に沈めます。 恥骨が上を向くイメージで、しっかりと腰を床にくっつけます。 左脚の上に右脚の土踏まずを乗せ、両手は横に広げます。 息を吸って、吐きながら、脚を左側に倒して腰を伸ばします。 目線と首を右に向けます。 背中や腰、お尻あたりが気持ちよく伸びていることを感じながら、ゆっくりと深く3呼吸します。 両肩が床から離れないように意識してくださいね。 真ん中に戻したら、右脚を左膝の外側に深く重ねます。 息を吸って吐きながら、左膝で右脚のふくらはぎの右側から床に押さえて、先程より腰の奥まで伸ばします。 目線と首は右に向けます。 ゆっくりと深く3呼吸して真ん中に戻します。 脚を左右入れ替えて、反対側も同じ要領で行ってください。 股関節や、腰、坐骨神経をほぐし、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、燻です🔥 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️

青空をお届けシリーズ　No.688 ムーミンパパと一緒に🎩 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ ワイドスクワットです。 足を肩幅より広く開き、つま先と膝は45度くらい外に向けてまっすぐに立ちます。 骨盤を立てて下腹を引き上げ、両手は頭の後ろで組みます。 息を吸いながら、ゆっくりと身体をまっすぐ下におろしていきます。 1度止めてから、息を吐きながら、時間をかけてゆっくりと上に押し上げます。 ヒップをしっかりと締めましょう。 腰を落とし過ぎると、膝や股関節を痛めるので気をつけてくださいね。 上げた時に膝はピンと伸ばさず、少し緩めたままに。 ゆっくりと10回くらいを目安に行ってみましょう。 ゆっくりと丁寧に行って頂く程、効果的です。 ゆる〜く行って頂いてもOKです。 下半身の筋肉を鍛えると、全身の筋肉量がアップします。 代謝も上がり、疲労回復効果、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、燻です🔥 11月最初の日曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

みなさまおはようございます☀️☀️ 今日の金沢は雲☁️がどこを探しても 見当たらない日本晴れぇ〜🎶🎊🪭🪭 が、この時間でうだるような暑さ🥵💦 もう、くいぃ〜と冷たい🍺でも 飲みたい衝動に駆られます😝 仕事中なんでそうもいかず 冷たいやかんの麦茶でかんぱぁ〜い♬ 🎶も〜いくつ寝るとぉ〜名古屋かなぁ 名古屋に行ったらYEBISU BAR 銀座ライオン、浩養園 ぜぇ〜んぶ回って飲みまくり はぁ〜やぁくぅ来い来い金曜日🎶 さ、後3日頑張ればお楽しみが てぐすね引いてお待ちかね🤭 それを楽しみに今日も定時に上がって 昼飲み🍺楽しむぞぉ〜🤣👍 （結局飲むことしか考えてないんかい👋🤪） それではみなさま 人生はワンツーパンチ👊 汗かき💦べそかき歩こうよ ワンツーワンツーワンツーワンツー お気をつけて歩けぇ〜🚶🚶‍➡️🚶‍♀️🚶‍♀️‍➡️ （なんのこっちゃ🤣💦） 行ってらっしゃぁ〜い👋👋

朝、洗濯物を干そうと窓を開けると爽やかな気持ちの良い気候になりました✨ まだ昼間は少し暑いけれど、湿度も下がり秋になったのねと感じます🍁🥰 今日もお洗濯がからっと乾いてくれそうです🧺😄

青空をお届けシリーズ　No.706 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 座ってでも立ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は腰幅に広げます。 両腕を身体の横に伸ばし、手首を立てて、手のひらを広げて外側に向けます。 肘は出来るだけピンと伸ばしましょう。 息を吸って吐きながら、上体を右側に回旋させていきます、 目線も右後ろに向けます。 腰はねじらないように、正面のままにしてください。 下腹を引き上げて、肩甲骨をしっかりと後ろで寄せると回旋しやすくなります。 おへそは、なるべく前に向けたまま、ウエストから回旋させるように注意しましょう。 左側も同じ要領で行ってください。 ゆっくりと左右交互に、10回程行いましょう。 3回、息を吸いながら肩を上げて、後ろに引いて、息を吐きながら下にさげてリラックスです。 肩甲骨とウエストをほぐします。 肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、和奏です💙 木曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️