フリートーク

朝からギョニソの歌が脳内ループ🤣 今夜のアテも💦 【公式】『ちいかわ』第259話「生地／ギョニソ」 ※1週間限定配信＜7/25 (金)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=1ZKoC4ghWcg

今朝は、５時過ぎで日がのぼっていて、暑くなっていました。 犬の散歩も危険を感じて、今日はやめました。 もっと早くか夜しか行けないかも。。 熱い夏がもう、すぐそこですね☀️☀️☀️

父の日バッチ 頂きました！

キュービックプラザ新横浜店バッヂ頂きました🙏ありがとうございます🙇 しかし、あと9個ぐらい貰えるはずのバッヂが闇に葬られました🌚面倒だが悔しいので申請します

朝から久々の晴天😀 今日は私の◯◯回目の誕生日💐 それを祝福してくれるような青空に感激。 夜には家族で誕生会の予定です、息子がエビスビールを買って冷やしてくれてます。 明日は中学時代の友人たちが祝ってくれるそうです😊 良き家族、友人に恵まれて幸せです😄

ファミレスでランチ　久しぶりでした でも食事だけです　飲んでおりません おひとり様です　ゆっくりできました😊

今日は病院のはしご・・・ 夜のエビスが待ち遠しい

関東は、いよいよ「梅雨明け」か？ 猛暑、酷暑、激暑…健康に気をつけよう。

おはようございます 皆さま投稿されていますが昨日、父の日（2025）バッジをいただいて嬉しい朝を迎えています 今年もありがとうございます (^・^) 昨日午後から降る予報でしたが夜までずれ込み、深夜から降り始め雨の朝になりました こちらはこれから雨のやむ予報ですが、九州、四国、中国地方に大雨・洪水警報が出ています 警報の出ている地域の皆さま、 どうぞご安全にお過ごしください

今日は暑そうだけれど金曜日頑張りましょう！

青空をお届けシリーズ　No607 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は27度、予想最高気温は32度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 左腕を下に伸ばして身体から離し、親指を内側から外側に返して、手のひらが、しっかりと外側を向くようにします。 肩は上がらないように、余分な力を抜きます。 右手で、左の頬を軽く包み込むように触れます。 耳の付け根から、左腕が伸びているイメージです。 息を吸いながら左腕を後ろに引きます。 息を吐きながら前に振ります。 10回程行います。 左右を入れ替えて、同じ要領で行いましょう。 肩が開いて姿勢が良くなります。 疲れると姿勢も崩れがちです。 姿勢を正してスッキリさせましょう。 肩凝り、首凝り、背中の痛み、腰痛予防＆解消効果もあります。 今日のご褒美は、ファミマ限定復刻北海道生ビールです⭐️ バレーボール🏐ネーションズリーグ男子1次リーグ第3週　アルゼンチン戦🇦🇷 3ー2で、昨夜も逆転勝利🙌 今夜はいよいよブラジル戦です🇧🇷 頑張れ日本🇯🇵

神楽坂　ヱビスバー からのクーポン 待ってる気がするよ 勘違いかな

今日乗り切れば三連休、、

昨日はハイボールを久しぶりに飲みました。

久々の青空に暑いけどスッキリした気分の朝です🌞 最近、おみくじの運気がイマイチ😥 ライオンもはずれを引き、愚痴りながらアプリをひいたら久々の歓喜が！！きゃーーー😆😆✨ 「84」出ましたっ！ ありがとうございます😊 そして、タウンは「中吉」 今週は「中吉」「末吉」「末吉」「末吉」「中吉」と フルハウスの手札となりました😄

惜しい😓 YEBISU BARアプリは通常の大吉だった。

昨日のプレゼンは何とか上手くいきました。 今日もプレゼンがあります。 がんばるぞー

【本日の御神籤】 BEER TOWN籤…中吉 YEBISU BARアプリ…84マイル ライオンガチャ…ハズレ ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!🤩 後半戦初日、漸く84マイルが出ました🙌🙌🙌 前半戦は0だったから、今回だげだろうなぁ😅 でも１回は出たから取り敢えずホッとしました🥰 行き着けの店を前回同様にランチタイムから利用しました。 前回とは違ってベテランが３人揃っており、混雑状況が多少違ったにしても余裕でした👍 しかも仕切れるメンバーが居たから、大混雑になったとしても安心でしたよ😉 前回のベテラン１人➕️新人２人の時に限っていつもより混んでいで、仕切れるメンバーが居ないという、皮肉な流れ😞 やはり一気に３人確保したという流れが影響したかなぁ🤔 以前から昼間の時間帯に勤務していたオープニングスタッフが辞める話は出ていた訳だから… まぁ募集をかけても中々集まらなかったのであれば仕方ないですけどね☹️ 出来るだけアルバイトスタッフの勤務を削らずに、ギリギリの人数で回して行くというのは難しいですね🤔 店長、お疲れ様です🫡

久しぶりにエアコンなしで寝られました✨ 早く起きましたが眠りを延長しました💦 それでも何とか走りに行きました💪 風があって走りやすかったです👌

日本本土四極 西の端っこ、行って無いかも…

おはようございます。 今朝38度を越えます😢 今日は休んで病院に行ってきます😓 頭も痛いし咳で胸も痛い😭 まさか去年のような肺炎じゃないことを祈ります😱

キリンビール⑮・ステッカー 大判のステッカーで34cm×34cmあります。 酒屋さんの軽トラのドアに貼っているのを見たことがあります。

あら川のももを 買ってもらいました 1つは お供えに 1つはいただきます😋

昨日は村田製作所株 売却できました🙆 今日はがっかり 持ち株のセブン＆アイ株を売れたら 売っていきたいです。 一般、ニーサ売却 圧縮１００株にして 含み損にも耐えれるように💦

休肝日です 来週、人間ドックなので養生します