フリートーク

お友達から📷️💌送られて来ました 長橋なえぼ公園を、散策した時の華花です 公園案内図に… ★やさしい気持ちで園内を歩こう ★もって帰ろう思い出とゴミ うふふ✨ヤー✨🌷🌱🍻🎶🍀

おはようございます 昨日発売のエクストラムーブ、頼りになるやまやさんにて無事に購入出来て、嬉しい朝を迎えています 2月製造分のSORACHIも一緒に購入しました~✨ 国産ホップ使用量1.5倍のSORACHIかな？ ((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 昨夜降った雪は薄っすら屋根に積もっていますが、道路には積もっていないのでちょっとホッとしています 今日も気温が上がらず真冬の寒さとのとこです マフラーや手袋、ネックウォーマー等防寒をしっかりして 皆さま、足元にお気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

近くにスーパーがオープンしました✨ 歩いて行ける距離で選択肢も広がり「混んでるかも」と思いながらも出掛けて見た所、予想以上の賑わいに退散して来ました😅 別のいつものスーパーは空いてるかも…と出掛けましたがこちらも凄い人達🥹😱 先日から人の波🌊に飲まれ続けています😵‍💫

Le Coin Vert（ル・コワンヴェール ） 娘が買って来たカラフルなクロワッサン🥐 緑色はピスタチオ味、赤はフランボワーズ クロワッサンのサクッとした食感と香り、ピスタチオ、フランボワーズの美味しさが詰まっている😋 また食べたいと思える一品でした。

今日Xを見てたら サッポロビールさんの投稿が♬ なんと YEBISU BREWERY TOKYOの 年内目標来場者数が 11/16日に20万人超えたそうです♬㊗️🎊🎉👏👏👏 その来場者数の1人は自分なんだよなぁ♬🤣 詳しくは サッポロニュースリリース👇をポチり♬ https://www.sapporobeer.jp/news_release/0000017253/

栗🌰 カミ様の母上が栗🌰を持ってきてくれました☺️ 今季お初です…美味いです😋

朝イチで検査に行ってきました。 待合室は、アロマやアメ、コーヒーメーカーがあり落ち着ける空間でした 更衣室にはドレッサーもあり、リファやアメおしぼりがあり、待っている間も緊張しないような部屋になっていました✨ 検査結果は良性でした☺️ ほっとしました みなさまが、背中を押してくださったおかげです🙇‍♂️ 本当にありがとうございます🙏 思ったより早く終わったので、 ららぽーとに寄って帰ります😊

我が家の庭に生えている雑草を まじまじと見ていたら小さな白い花が😳❀ 早速Googleレンズで検索！！🫡📱 どうやらスズメノエンドウっぽい🤔💡 スズメノエンドウは人間にとって非常に毒性が高く、特に摂取を通じてシアン化物による呼吸困難や心停止の症状を引き起こすそう😱💦 さらに、猫や犬にも軽度の影響を及ぼし、摂取すると消化器系の不調や呼吸困難の症状を引き起こすことがあるとか😱💦

公園のしだれ桜が満開でした。 満開の桜を見てのひととき。 ソメイヨシノはまだですね。

青空をお届けシリーズ　No.316 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れていますがこれから雨の予報です🌤️ 今の気温は23度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 右腕をまっすぐ前に伸ばしてから、息を吸って、肘を曲げて左の肩の上に手のひらを乗せます。 この時、右肘が下がらないように肩の高さでキープします。 息を吐きながら、左手でゆっくり右肘を後ろに押してください。 肩が上がらないように気をつけてくださいね。 無理せず気持ち良い範囲で行ってください。 ゆっくり5回呼吸をして戻します。 反対側も同じ要領でやってみてくださいね。 次に、息を吸いながら両肩を上げて、後ろに引いて、息を吐きながら下へストンと下ろします。 手のひらがお尻側に伸びるようにしましょう。 5回くらい行ってください。 肩甲骨を意識しましょう。 脂肪を燃やす「褐色脂肪細胞」を刺激しましょう。 この細胞は、主に首から肩、背中の肩甲骨周りに集中していて、刺激により活性化します！ 思い出したら、ほぐすように心掛けると首も、頭もスッキリしますよ😉 気持ち良い週のスタートにしたいですね😉 今日のご褒美は、ヱビスホップドリップです💚 口角を上げて頑張ります🙋‍♀️

朝は…、パン✨🍞🍞🍞 天然酵母ソフトパン ミルク✨🥛 いつも買うパンより…少しだけ高いパン🍞🤣笑笑 焼くと美味しいですね〜😁✨ お昼は…よこすか海軍カレーラーメン🍜 カレーうどんは、よく食べますが、カレーラーメンておもしろいですね〜🤭笑 ぉ味は…普通でした🤣笑 今日は連休最終日で、明日から仕事です…😨💦 今から、明日の仕事に向けて…だんだん、メンタルが落ちていきます…🤭笑

YEBISU / BAR 🍺で楽しい時間を過ごしてから、 DAIMARU百貨店へ… 我が目を、疑いました👀‼️ 築地魚弁のうなぎ弁当が半額👀‼️即買いました 3,200円→1,600円でした お店の方も、何故残ったか不思議⁉️と… 嬉しい時お供は、薫満つです✨🍻✨😁 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

🍺インフィニティ∞ 【部内のチーム名を考える】のミッション 締め切り当日（インフィニティ）と提出 採用されてしまいました これから1年 【チーム　インフィニティ】です🤣

都こんぶのぽん酢 妻が前々から気になっていたぽん酢。 イトーヨーカドーで発見。 お値打ち価格になっていたので購入。 都こんぶらしさはあまり感じられず…😅 ビーバーとの相性が一番いいと判明🦫 やはり我が家は「旭ぽん酢」推しです🤣

今日のおやつはリビエールさんの苺のラングドシャでした🍓🍪 店舗は東京の西太子堂にありますが、期間限定で渋谷のスクランブルスクエアに出店していた時に購入しました🤗 香料や着色料は使っておらず、自然ないちごの甘酸っぱさとサクサク食感を楽しむことができます😋✨クッキーなのにジューシーで手が止まらなかったです🥰 缶の猫ちゃんも可愛いです🐈💓 ご馳走様でした🙏

これを見たらまた金沢行きたい オフ会やりたい🍻 本場のチャンカレ食べたい‼️😋 と思ってしまいました 『みなと』さんで美味しいお酒と料理はもっと食べたいです😍😍😍

今日は久しぶりのパフェ活→シウ活してきました😊 営業日が少なく、なかなか予約の取れないパフェ屋さん♪今日の暑さにはぴったりの柑橘パフェでした🍊 パフェ活のあとはシウ活へ（崎陽軒のシウマイを買い求める😆） シウ活先でちいかわのポップアップストアに出会いました✨ 今日のひょうちゃんはこの子🥰 この笑顔が皆様に届きますように🫶

以前、やっとこさ〜様もGETされていた…「SAPPORO 大人のミックススパイス」😍✨ とんちゃんもGETしたのです😏✨ スパイス缶がとても可愛いです😍✨ ミックススパイスを使い切ったら…ペッパーとか入れても良さそうですね🤭笑

買って来ました🥰 「たまごの穴あけ器」😂私はセリアだったのですが購入しました✨ エビつよさんの「コツン」が出来ない時の為に 春告花さんもありがとうございます😊 冷蔵庫に付けられるマグネット付き💖なのですが、我が家の冷蔵庫は「水のトラブル〜」のマグネットだらけで、まずそれを片付けなくてはなりません😅

お疲れ様でした😊 オンラインでヱビスファンによるお話をする機会があり妻が準備してくれました。 今夜のおつまみ。 手前はちいかわのパッケージ。ポテトチップ「のりしお」左上はミックスナッツのガーリック風味、隣は6Pチーズに生ハムを巻いたもの、右下はゴルゴンゾーラ 金ヱビスから始まり燻、プレミアムエールを飲みました😆🍺 4本目に写真にはない「ほうじ茶の余韻」に手をかけた所で妻から飲みすぎのイエローカード。 でも今夜はヱビスファンのためのミーティングなのでOKでした🙆

ゴーゴーカレー🍛 初めて買ってみました🤭✨ 今日はまだ食べていませんが…、千切りキャベツと、カツが必要なんでしょうか…🤣✨ フォークで食べるんですかね？😳✨ YEBISUつよし様に…詳しく聞かなくちゃ🤣🤣🍛✨

百合の球根をいただきました 鉢に植えて１ヶ月小さな芽🌱がでてきました これからどの様に成長するのか投稿したいと思ってます

今日は、睡眠不足です。 快眠したほうが良いって記事を飲んだら眠れなくなりました笑 メンタルガラス🧪

おはようございます 朝起きて、歯を磨こうと鏡を覗いたら枕の跡がついていた朝を迎えています なんてこった！😱 朝から暑いですね~ 急に季節が進み、こちらの最高気温は27℃予想 適度に水分を取りながら🥤 皆さま、よい週末をお過ごしください (^・^)

毎日暑いですね🥵 お休みの土曜日ここで1時間ほど涼みます🤣