フリートーク

趣味や日常の雑談

フリートークでは、ヱビスのことはもちろん、日常の関心ごとや趣味、旅行の思い出まで。
何でも気軽にトークができます。
まずは、以下の投稿に自己紹介をしてみましょう!
https://ybt.sapporobeer.jp/chats/5zpbkp2qva1ifwqv

趣味や日常の雑談 22722件
ユーザー画像

YEBISU BAR調布店は、来月下旬で1周年になります。 現段階で、多摩エリア唯一のサッポロライオングループ店です。 調布は京王の地盤で、店舗が入っているビルも京王です。 調布駅前に在り、エスカレーターを上がってバスロータリーに出ると、すぐに分かります🤭 夜になれば写真のようにYEBISU BARの文字が、かなり目立ちますが、現在は駅前が工事中で目立たなくなってしまっているので、早く終わらないかなぁと😅 当店の店長とは先日アップした新宿店のオープン初日に会っていて挨拶があったので分かっていました👍 川崎店の店長を務めていたので、その経験を活かして、より良くしてくれればと思います👍 オープン当初の支配人は、 京王沿線に引っ越したい❗ と言っていたくらい、京王とは良好な関係を築いているようです😊 今後、もう1店舗オープンすることはあるでしょうか…😉

YEBISU BAR調布店は、来月下旬で1周年になります。 現段階で、多摩エリア唯一のサッポロライオングループ店です。 調布は京王の地盤で、店舗が入っているビルも京王です。 調布駅前に在り、エスカレーターを上がってバスロータリーに出ると、すぐに分かります🤭 夜になれば写真のようにYEBISU BARの文字が、かなり目立ちますが、現在は駅前が工事中で目立たなくなってしまっているので、早く終わらないかなぁと😅 当店の店長とは先日アップした新宿店のオープン初日に会っていて挨拶があったので分かっていました👍 川崎店の店長を務めていたので、その経験を活かして、より良くしてくれればと思います👍 オープン当初の支配人は、 京王沿線に引っ越したい❗ と言っていたくらい、京王とは良好な関係を築いているようです😊 今後、もう1店舗オープンすることはあるでしょうか…😉

コメント 2 17
みなとみらい
| 2024/03/29 | 趣味や日常の雑談

YEBISU BAR調布店は、来月下旬で1周年になります。 現段階で、多摩エリア唯一のサッポロライオングループ店です。 調布は京王の地盤で、店舗が入っているビルも京王です。 調布駅前に在り、エスカレーターを上がってバスロータリーに出ると、すぐに分かります🤭 夜になれば写真のようにYEBISU BARの文字が、かなり目立ちますが、現在は駅前が工事中で目立たなくなってしまっているので、早く終わらないかなぁと😅 当店の店長とは先日アップした新宿店のオープン初日に会っていて挨拶があったので分かっていました👍 川崎店の店長を務めていたので、その経験を活かして、より良くしてくれればと思います👍 オープン当初の支配人は、 京王沿線に引っ越したい❗ と言っていたくらい、京王とは良好な関係を築いているようです😊 今後、もう1店舗オープンすることはあるでしょうか…😉

ユーザー画像
みなとみらい
| 2024/03/29 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

皆さん、こんにちは😃 うっかり商品券やクーポン券使い忘れた!ってありますか? 今… スプリングバレー2缶無料クーポン《貰った》 と スタバの700円商品券5枚《購入した》 と LINEポイント20P《交換忘れ》 使ってなかった事にショーーック🤯

皆さん、こんにちは😃 うっかり商品券やクーポン券使い忘れた!ってありますか? 今… スプリングバレー2缶無料クーポン《貰った》 と スタバの700円商品券5枚《購入した》 と LINEポイント20P《交換忘れ》 使ってなかった事にショーーック🤯

コメント 11 16
エビス様の鯛を食べたい>* ))))>< バッジ画像
| 2024/03/29 | 趣味や日常の雑談

皆さん、こんにちは😃 うっかり商品券やクーポン券使い忘れた!ってありますか? 今… スプリングバレー2缶無料クーポン《貰った》 と スタバの700円商品券5枚《購入した》 と LINEポイント20P《交換忘れ》 使ってなかった事にショーーック🤯

ユーザー画像
エビス様の鯛を食べたい>* ))))>< バッジ画像
| 2024/03/29 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

今池袋東武でこれをやっているので、(少なくとも)地下食料品売り場は常時アニメのオープニングとエンディングが流れています。 デパートで「口笛はなぜ~♪」などと流れているのはちょっとシュールです。

今池袋東武でこれをやっているので、(少なくとも)地下食料品売り場は常時アニメのオープニングとエンディングが流れています。 デパートで「口笛はなぜ~♪」などと流れているのはちょっとシュールです。

コメント 4 14
なおなおっぴ
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

今池袋東武でこれをやっているので、(少なくとも)地下食料品売り場は常時アニメのオープニングとエンディングが流れています。 デパートで「口笛はなぜ~♪」などと流れているのはちょっとシュールです。

ユーザー画像
なおなおっぴ
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

きんぴらごぼう味 2袋目も全部ダブリで残念でした😭

きんぴらごぼう味 2袋目も全部ダブリで残念でした😭

コメント 8 15
ヱビス狂 バッジ画像
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

きんぴらごぼう味 2袋目も全部ダブリで残念でした😭

ユーザー画像
ヱビス狂 バッジ画像
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

今日のくじは凶でした。シャレでなく。まあ疲れたけど普通の一日だったけどね

今日のくじは凶でした。シャレでなく。まあ疲れたけど普通の一日だったけどね

コメント 0 10
たおやめ
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

今日のくじは凶でした。シャレでなく。まあ疲れたけど普通の一日だったけどね

ユーザー画像
たおやめ
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

🍺8000杯ヤー‼️

🍺8000杯ヤー‼️

コメント 1 15
丸くなるな、★星になれ。
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

🍺8000杯ヤー‼️

ユーザー画像
丸くなるな、★星になれ。
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

ラストオーダー9時半前に撤収。 ヱビバ新宿店の桜🌸 これから1時間閉店が遅い異教徒のミサ に潜入調査します。ヤー‼️🤣🍺

ラストオーダー9時半前に撤収。 ヱビバ新宿店の桜🌸 これから1時間閉店が遅い異教徒のミサ に潜入調査します。ヤー‼️🤣🍺

コメント 2 14
kazzyer
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

ラストオーダー9時半前に撤収。 ヱビバ新宿店の桜🌸 これから1時間閉店が遅い異教徒のミサ に潜入調査します。ヤー‼️🤣🍺

ユーザー画像
kazzyer
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

他社ですが、最近ハマってる🎶 一度キャンペーンに当たって飲んでから なんとなく気に入って😆 梅の味的に言うと、断然サッポロ「男梅サワー」 なんだけど、何故か。 って事で、今日も気分上々♬👍

他社ですが、最近ハマってる🎶 一度キャンペーンに当たって飲んでから なんとなく気に入って😆 梅の味的に言うと、断然サッポロ「男梅サワー」 なんだけど、何故か。 って事で、今日も気分上々♬👍

コメント 4 17
YEBISUつよし
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

他社ですが、最近ハマってる🎶 一度キャンペーンに当たって飲んでから なんとなく気に入って😆 梅の味的に言うと、断然サッポロ「男梅サワー」 なんだけど、何故か。 って事で、今日も気分上々♬👍

ユーザー画像
YEBISUつよし
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

ビールなら飲んでいる。 花粉症で鼻づまりがひどいけど、点鼻薬は最後の手段ということで。 即効性はあるんだけど、繰り返し使ってると効果時間が短くなる気がするのよねアレ。 まあ、なんであれ薬は使いすぎないように上手につきあわないといけませんね。

ビールなら飲んでいる。 花粉症で鼻づまりがひどいけど、点鼻薬は最後の手段ということで。 即効性はあるんだけど、繰り返し使ってると効果時間が短くなる気がするのよねアレ。 まあ、なんであれ薬は使いすぎないように上手につきあわないといけませんね。

コメント 4 14
マグ公
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

ビールなら飲んでいる。 花粉症で鼻づまりがひどいけど、点鼻薬は最後の手段ということで。 即効性はあるんだけど、繰り返し使ってると効果時間が短くなる気がするのよねアレ。 まあ、なんであれ薬は使いすぎないように上手につきあわないといけませんね。

ユーザー画像
マグ公
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

5杯目はここにオランジェ🙄ぜんぶ違うヱビス🤭 昨日もそうでしたが、年度末かカウンター席以外、ほぼ🈵席で賑わっています。つうか五月蝿い🤣

5杯目はここにオランジェ🙄ぜんぶ違うヱビス🤭 昨日もそうでしたが、年度末かカウンター席以外、ほぼ🈵席で賑わっています。つうか五月蝿い🤣

コメント 2 12
kazzyer
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

5杯目はここにオランジェ🙄ぜんぶ違うヱビス🤭 昨日もそうでしたが、年度末かカウンター席以外、ほぼ🈵席で賑わっています。つうか五月蝿い🤣

ユーザー画像
kazzyer
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

グランポレールワインバー東京🍷 19時までこちらのワイン🍷 長野シャルドネ、通常税込み968円が税込み700円で飲めます😊

グランポレールワインバー東京🍷 19時までこちらのワイン🍷 長野シャルドネ、通常税込み968円が税込み700円で飲めます😊

コメント 1 12
丸くなるな、★星になれ。
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

グランポレールワインバー東京🍷 19時までこちらのワイン🍷 長野シャルドネ、通常税込み968円が税込み700円で飲めます😊

ユーザー画像
丸くなるな、★星になれ。
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

いつの間にか JR西の持ち株が増えてた 100株だけでも残すのもいいかも? ポイント稼ぎ・・・

いつの間にか JR西の持ち株が増えてた 100株だけでも残すのもいいかも? ポイント稼ぎ・・・

コメント 2 17
まる バッジ画像
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

いつの間にか JR西の持ち株が増えてた 100株だけでも残すのもいいかも? ポイント稼ぎ・・・

ユーザー画像
まる バッジ画像
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

残業 ここんとこ残業続きで、近場のヱビバ新宿店出現率が高いkazzyer🤣まだスプリングフェストのくじが若干残っている当店。当然トライ🫡1回目は撃沈、2回目はC賞㊗️因みに2杯共マリアージュ😊 3杯目はブラック🍺ヤー‼️🤣🍺

残業 ここんとこ残業続きで、近場のヱビバ新宿店出現率が高いkazzyer🤣まだスプリングフェストのくじが若干残っている当店。当然トライ🫡1回目は撃沈、2回目はC賞㊗️因みに2杯共マリアージュ😊 3杯目はブラック🍺ヤー‼️🤣🍺

コメント 2 10
kazzyer
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

残業 ここんとこ残業続きで、近場のヱビバ新宿店出現率が高いkazzyer🤣まだスプリングフェストのくじが若干残っている当店。当然トライ🫡1回目は撃沈、2回目はC賞㊗️因みに2杯共マリアージュ😊 3杯目はブラック🍺ヤー‼️🤣🍺

ユーザー画像
kazzyer
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

エビスタウンおみくじ凶ばかり

エビスタウンおみくじ凶ばかり

コメント 0 7
カメ田カメ蔵
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

エビスタウンおみくじ凶ばかり

ユーザー画像
カメ田カメ蔵
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

運営の努力か?、企画担当の努力か?、本当に投稿が増えました、素晴らしと思う反面、指摘されている様にコピペ投稿や安易な投稿が目立ってきました。 悪いとは言いませんが、私としては今まで全てを拝読いていましたがその様な投稿は「いいね」しない様にします。 そろそろ襟を正さないと真の住民は減って行くのではないかと危惧しています。

運営の努力か?、企画担当の努力か?、本当に投稿が増えました、素晴らしと思う反面、指摘されている様にコピペ投稿や安易な投稿が目立ってきました。 悪いとは言いませんが、私としては今まで全てを拝読いていましたがその様な投稿は「いいね」しない様にします。 そろそろ襟を正さないと真の住民は減って行くのではないかと危惧しています。

コメント 1 13
あ-坊
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

運営の努力か?、企画担当の努力か?、本当に投稿が増えました、素晴らしと思う反面、指摘されている様にコピペ投稿や安易な投稿が目立ってきました。 悪いとは言いませんが、私としては今まで全てを拝読いていましたがその様な投稿は「いいね」しない様にします。 そろそろ襟を正さないと真の住民は減って行くのではないかと危惧しています。

ユーザー画像
あ-坊
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

今日のエビスタウンのおみくじは「吉」でした。 さすがに「大吉」にはたどり着けませんでした。

今日のエビスタウンのおみくじは「吉」でした。 さすがに「大吉」にはたどり着けませんでした。

コメント 0 6
江戸っ子
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

今日のエビスタウンのおみくじは「吉」でした。 さすがに「大吉」にはたどり着けませんでした。

ユーザー画像
江戸っ子
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

私は、 永久保存という言葉は好きではありません。 ただし、コレだけはという映画があります。 その作品の名は、 STAGE DOOR CANTEEN ステージドアキャンティーン 言うなれば、 戦争へ行って頑張り戦ってこい という内容のアメリカ版映画 リアルに日本をぶちのめせ! と言う単語は山ほど出て来ますが、 事もあろうに当時の中国国家共… まぁ、其処は世界史をお勉強ください。 出演者もさることながら、 ステージにて演奏するメンバーが本人達 カウントベイシー、セビアクガート、ベニーグッドマン、ケイカイザー、フレディマーティン、そうサッチモ…まだまだいっぱい! 実際にNYに44番街劇場と言うのが有ったらしく、 リアルな記録映画とも言えるんです。 たまにはコレ、スタジオだなと言うのもありますが… 戦争突入当時の日本は ジャズもクラシックも聞けなかったらしい 欲しがりません、勝つまでは! というのを考えると。 先の大戦で翻弄された芸術家・音楽家は大変多く、 技術者も多い。 今でもその当時の技術を 超える事のない現実もある。 今だから出来る事をしたい。 あとこのリストに乗せるとしたら、 間違いなく Rhapsody in blue アメリカ交響楽 あくまでも個人の感想です。

私は、 永久保存という言葉は好きではありません。 ただし、コレだけはという映画があります。 その作品の名は、 STAGE DOOR CANTEEN ステージドアキャンティーン 言うなれば、 戦争へ行って頑張り戦ってこい という内容のアメリカ版映画 リアルに日本をぶちのめせ! と言う単語は山ほど出て来ますが、 事もあろうに当時の中国国家共… まぁ、其処は世界史をお勉強ください。 出演者もさることながら、 ステージにて演奏するメンバーが本人達 カウントベイシー、セビアクガート、ベニーグッドマン、ケイカイザー、フレディマーティン、そうサッチモ…まだまだいっぱい! 実際にNYに44番街劇場と言うのが有ったらしく、 リアルな記録映画とも言えるんです。 たまにはコレ、スタジオだなと言うのもありますが… 戦争突入当時の日本は ジャズもクラシックも聞けなかったらしい 欲しがりません、勝つまでは! というのを考えると。 先の大戦で翻弄された芸術家・音楽家は大変多く、 技術者も多い。 今でもその当時の技術を 超える事のない現実もある。 今だから出来る事をしたい。 あとこのリストに乗せるとしたら、 間違いなく Rhapsody in blue アメリカ交響楽 あくまでも個人の感想です。

コメント 0 9
Kansei
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

私は、 永久保存という言葉は好きではありません。 ただし、コレだけはという映画があります。 その作品の名は、 STAGE DOOR CANTEEN ステージドアキャンティーン 言うなれば、 戦争へ行って頑張り戦ってこい という内容のアメリカ版映画 リアルに日本をぶちのめせ! と言う単語は山ほど出て来ますが、 事もあろうに当時の中国国家共… まぁ、其処は世界史をお勉強ください。 出演者もさることながら、 ステージにて演奏するメンバーが本人達 カウントベイシー、セビアクガート、ベニーグッドマン、ケイカイザー、フレディマーティン、そうサッチモ…まだまだいっぱい! 実際にNYに44番街劇場と言うのが有ったらしく、 リアルな記録映画とも言えるんです。 たまにはコレ、スタジオだなと言うのもありますが… 戦争突入当時の日本は ジャズもクラシックも聞けなかったらしい 欲しがりません、勝つまでは! というのを考えると。 先の大戦で翻弄された芸術家・音楽家は大変多く、 技術者も多い。 今でもその当時の技術を 超える事のない現実もある。 今だから出来る事をしたい。 あとこのリストに乗せるとしたら、 間違いなく Rhapsody in blue アメリカ交響楽 あくまでも個人の感想です。

ユーザー画像
Kansei
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

SNSに翻弄されやすい日本人?雑多なSNSに疲労する為、最近見てません。 高級ブランドのボッテガ・ヴェネタは自社外のSNSを停止し、自社のメディアのみによる新たなユーザー獲得やブランド構築をしてましたが。 TikTokは若者ウケが良いようですが公式ブランドが発信してるのを見るとイメージが下がる印象を受ける年代です。

SNSに翻弄されやすい日本人?雑多なSNSに疲労する為、最近見てません。 高級ブランドのボッテガ・ヴェネタは自社外のSNSを停止し、自社のメディアのみによる新たなユーザー獲得やブランド構築をしてましたが。 TikTokは若者ウケが良いようですが公式ブランドが発信してるのを見るとイメージが下がる印象を受ける年代です。

コメント 0 7
yuki
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

SNSに翻弄されやすい日本人?雑多なSNSに疲労する為、最近見てません。 高級ブランドのボッテガ・ヴェネタは自社外のSNSを停止し、自社のメディアのみによる新たなユーザー獲得やブランド構築をしてましたが。 TikTokは若者ウケが良いようですが公式ブランドが発信してるのを見るとイメージが下がる印象を受ける年代です。

ユーザー画像
yuki
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

なにげにマイページを見てみたら、投稿数とバッジの数がゾロ目でした。 だからどうだってことですし、この投稿をした瞬間に投稿数はプラス1になってしまうのですが、なんとなく記念に投稿😅

なにげにマイページを見てみたら、投稿数とバッジの数がゾロ目でした。 だからどうだってことですし、この投稿をした瞬間に投稿数はプラス1になってしまうのですが、なんとなく記念に投稿😅

コメント 11 19
asian_beauty
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

なにげにマイページを見てみたら、投稿数とバッジの数がゾロ目でした。 だからどうだってことですし、この投稿をした瞬間に投稿数はプラス1になってしまうのですが、なんとなく記念に投稿😅

ユーザー画像
asian_beauty
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

今日のおみくじ ヱビスビアタウン・・・中吉 ヱビスバーアプリ・・・末吉 ラッキービアガチャ・・5p 今一つ冴えない結果に💦 ビアタウンのおみくじ・・・アタリはもう出ているのか❓まだなのか❓ 当たった方もういるのか気になります😊 月末まで息を潜めているかもですが・・・(笑)

今日のおみくじ ヱビスビアタウン・・・中吉 ヱビスバーアプリ・・・末吉 ラッキービアガチャ・・5p 今一つ冴えない結果に💦 ビアタウンのおみくじ・・・アタリはもう出ているのか❓まだなのか❓ 当たった方もういるのか気になります😊 月末まで息を潜めているかもですが・・・(笑)

コメント 5 15
rainbow🌈
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

今日のおみくじ ヱビスビアタウン・・・中吉 ヱビスバーアプリ・・・末吉 ラッキービアガチャ・・5p 今一つ冴えない結果に💦 ビアタウンのおみくじ・・・アタリはもう出ているのか❓まだなのか❓ 当たった方もういるのか気になります😊 月末まで息を潜めているかもですが・・・(笑)

ユーザー画像
rainbow🌈
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

スゴイカタイアイスに抹茶が限定発売されていました。 スプーンが1ミリ位刺されば立ちます🤣 何と!¥450!高いので味わってゆっくり戴きます!

スゴイカタイアイスに抹茶が限定発売されていました。 スプーンが1ミリ位刺されば立ちます🤣 何と!¥450!高いので味わってゆっくり戴きます!

コメント 2 19
飛羽パパ
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

スゴイカタイアイスに抹茶が限定発売されていました。 スプーンが1ミリ位刺されば立ちます🤣 何と!¥450!高いので味わってゆっくり戴きます!

ユーザー画像
飛羽パパ
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

駅前商店街、配る方の満面の笑顔におされて、思わずティッシュ受け取りました。 カゴを覗くと空っぽ。最後のひとつを配り終えた瞬間だったようです、なるほど! それにしても、笑顔の威力って大きいものですね、、、

駅前商店街、配る方の満面の笑顔におされて、思わずティッシュ受け取りました。 カゴを覗くと空っぽ。最後のひとつを配り終えた瞬間だったようです、なるほど! それにしても、笑顔の威力って大きいものですね、、、

コメント 3 21
Seintalone
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

駅前商店街、配る方の満面の笑顔におされて、思わずティッシュ受け取りました。 カゴを覗くと空っぽ。最後のひとつを配り終えた瞬間だったようです、なるほど! それにしても、笑顔の威力って大きいものですね、、、

ユーザー画像
Seintalone
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

【今朝の一杯⁉️】おはようございます😊今日の千葉は曇りです。天気に一喜一憂… 今朝は昨日のコンソメスープにホールトマト🍅を 入れた味変スープ(ミネストローネ風)をいただきました😋とろけるチーズと粉チーズがのっています。 ご馳走様でした🙏 今日も元気に過ごしましょう♪

【今朝の一杯⁉️】おはようございます😊今日の千葉は曇りです。天気に一喜一憂… 今朝は昨日のコンソメスープにホールトマト🍅を 入れた味変スープ(ミネストローネ風)をいただきました😋とろけるチーズと粉チーズがのっています。 ご馳走様でした🙏 今日も元気に過ごしましょう♪

コメント 11 17
のぴた バッジ画像
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

【今朝の一杯⁉️】おはようございます😊今日の千葉は曇りです。天気に一喜一憂… 今朝は昨日のコンソメスープにホールトマト🍅を 入れた味変スープ(ミネストローネ風)をいただきました😋とろけるチーズと粉チーズがのっています。 ご馳走様でした🙏 今日も元気に過ごしましょう♪

ユーザー画像
のぴた バッジ画像
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

またまた お隣県出張?してきます お昼食べれないなあ 電車の中でぽちぽちしよっと

またまた お隣県出張?してきます お昼食べれないなあ 電車の中でぽちぽちしよっと

コメント 2 20
ノエルママ バッジ画像
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

またまた お隣県出張?してきます お昼食べれないなあ 電車の中でぽちぽちしよっと

ユーザー画像
ノエルママ バッジ画像
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
ユーザー画像

青空をお届けシリーズ No.109 モランと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は8度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 脚は肩幅に広げ、つま先と膝は45度外側に向け膝は少し曲げて、まっすぐに立ちます。 座って行って頂く場合も、背筋を伸ばしてください。 上体は下腹部から引き上げるイメージで、骨盤の真上に乗せます。 肩は下げてリラックスします。 手のひらを上に向けて、両肘を曲げて少し後方に引きます。 息を吐きながら、両手で砂をすくうような動きで、お腹をへこめて両手をゆっくりと前方へ。 砂をたくさんすくうように、膝やつま先が前に倒れないように腹筋でコントロールしましょう。 息を吸いながら、両手を遠くへ伸ばしながら上げ、上体を起こします。 肩が上がらないように気をつけてください。 肩甲骨を意識しながら、息を吐いてゆっくりと肘から両手を下ろします。 肩に余分な力を入れないために、指先をパラパラパラと動かしながら。 5回程繰り返しましょう。 肩甲骨をほぐし、お腹、二の腕の引き締めに効果があります。 じっくりと効かせながら行って頂くと、効果的です。 今日のご褒美は、プレミアムエールです。 桜の開花を楽しみに頑張ります🙋‍♀️

青空をお届けシリーズ No.109 モランと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は8度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 脚は肩幅に広げ、つま先と膝は45度外側に向け膝は少し曲げて、まっすぐに立ちます。 座って行って頂く場合も、背筋を伸ばしてください。 上体は下腹部から引き上げるイメージで、骨盤の真上に乗せます。 肩は下げてリラックスします。 手のひらを上に向けて、両肘を曲げて少し後方に引きます。 息を吐きながら、両手で砂をすくうような動きで、お腹をへこめて両手をゆっくりと前方へ。 砂をたくさんすくうように、膝やつま先が前に倒れないように腹筋でコントロールしましょう。 息を吸いながら、両手を遠くへ伸ばしながら上げ、上体を起こします。 肩が上がらないように気をつけてください。 肩甲骨を意識しながら、息を吐いてゆっくりと肘から両手を下ろします。 肩に余分な力を入れないために、指先をパラパラパラと動かしながら。 5回程繰り返しましょう。 肩甲骨をほぐし、お腹、二の腕の引き締めに効果があります。 じっくりと効かせながら行って頂くと、効果的です。 今日のご褒美は、プレミアムエールです。 桜の開花を楽しみに頑張ります🙋‍♀️

コメント 9 15
ラズベリー バッジ画像
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談

青空をお届けシリーズ No.109 モランと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は8度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 脚は肩幅に広げ、つま先と膝は45度外側に向け膝は少し曲げて、まっすぐに立ちます。 座って行って頂く場合も、背筋を伸ばしてください。 上体は下腹部から引き上げるイメージで、骨盤の真上に乗せます。 肩は下げてリラックスします。 手のひらを上に向けて、両肘を曲げて少し後方に引きます。 息を吐きながら、両手で砂をすくうような動きで、お腹をへこめて両手をゆっくりと前方へ。 砂をたくさんすくうように、膝やつま先が前に倒れないように腹筋でコントロールしましょう。 息を吸いながら、両手を遠くへ伸ばしながら上げ、上体を起こします。 肩が上がらないように気をつけてください。 肩甲骨を意識しながら、息を吐いてゆっくりと肘から両手を下ろします。 肩に余分な力を入れないために、指先をパラパラパラと動かしながら。 5回程繰り返しましょう。 肩甲骨をほぐし、お腹、二の腕の引き締めに効果があります。 じっくりと効かせながら行って頂くと、効果的です。 今日のご褒美は、プレミアムエールです。 桜の開花を楽しみに頑張ります🙋‍♀️

ユーザー画像
ラズベリー バッジ画像
| 2024/03/28 | 趣味や日常の雑談
  • 16426-16450件 / 全22722件