フリートーク

5月21日　晴れ　大安なのでいい事ありそう☺️ おみくじは「吉」昨日の凶から一気にジャンプアップ 断酒も解禁😉

ゴールドまであと５００ポイント。 ログインだけでも忘れなければ来月中にいけるかな。

今日は久々の大吉！ “アタリまであと一歩！”って書いてあったけど、なんかワクワクしちゃいますね～ いつの日か“アタリ”が出ますように～

今日のエビスタウンのおみくじは「末吉」でした。 この６日間で「パーフェクト大吉」ー「吉」ー「吉」ー「中吉」ー「大吉」ー「末吉」と吉系が続いています。

朝は雨でしたが、今は晴れて少し風強め。 気温高くないので、過ごしやすいです。

今日もパーフェクト大吉😆 最近大吉の方が多い気がします！

日課が増えすぎたので整理したい～＾＾；

本日のタウンのおみくじ　吉 おはようございます 朝からすでに日差しがたっぷり、暑いです☀ こまめに水分補給をしながらお過ごしください 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい～(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.166 アヒルちゃんと一緒に💛 おはようございます😃 神戸はキラキラに晴れています☀️ 今の気温は19度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、下腹を引き上げ、骨盤を立てます。 背もたれのない椅子に座っても(背もたれを横にしても)出来ると思います。 両腕をまっすぐ、身体の斜め後ろ側に伸ばします。 胸を張り過ぎないように気をつけてください。 肘をしっかり伸ばして、お星さまキラキラのイメージで、手のひらを広げて、息を吐きながら外側に広げて、息を吸いながらな内側に捻ります。 ゆっくりと10回程行いましょう。 次に腕の位置はそのままで、肘を曲げないようにキープして、息を吐きながら小指同士を近づけて、息を吸いながら離します。 これもゆっくり10回程行います。 もう一度、最初のキラキラを10回程行いましょう。 最後に、腕はそのまま後ろにキープして、両肩を息を吸いながら上げて、息吐きながら下ろします。 これもゆっくり10回程行ってくださいね。 出来れば、3セット程行ってみましょう。 もちろん出来る範囲でもOKですよ！ デスクワークが多かったり、スマホやPCの閲覧時間が長かったり、寝ても疲れが取れなかったり、立った時に手がパンツのサイドラインより前にくる方は、巻き肩になっているかもしれませんね。 ぜひこのストレッチを時々行って、正しい位置に戻しましょう。 二の腕の引き締め効果、肩凝り、腰痛予防改善効果と、代謝アップ効果があります。 今日のご褒美は、ジューシーエールです💛 梅雨に備えて、体調を整えましょう🙋‍♀️

いつものマルーンです

【日傘　使ってますか】 ここ数年で日傘男子もグッと増えました 皆さん、日傘使ってますか？ 私は数本、使い分けしてます

晴れとる…。 こんな日は、自宅でのんびりビール飲んで過ごしたいなあ。

本日は、末吉なんともさえませんが お仕事がんばります

３時半に引いたおみくじ 入院中 凶　半凶　 出なかったのはヱビス様の配慮♥

昨日今日と、自分の投稿といただいたコメントを見るのに手いっぱいで、皆さんの投稿が全く見られていません。 今日もさすがにもう寝ますので、明日以降随時見ていきます。

星欠けることのない大吉だった、連続？

ギリギリ大吉のあとは… まぁ、続くわけはないよね。笑

また、ギリギリ大吉！

暫く見てなかったのですが 入ってますよね💦

ドミノピザ、最寄に続々オープンし勢力拡大すご〜い、って思っていたけれど。 2033年までに国内2000店舗の目標そのままに、 山形県から全店舗閉店なのですね(^◇^;)

もうすぐ「父の日」 サッポロさん なかなか洒落た熨斗やないの♫😉

今日（5/20）気付きました。 ツイッターのサッポロ公式アカウントで5/17にYBTのプレオープンツアーの映像が投稿されてますね。 https://twitter.com/SapporoBeer/status/1791378127379177753 タカさん、やはり目立つ。

【ボーナス　出る方出ない方　臨時給で何買いたいですか】 我が社、特別給で五万支給😲 何を買おうか？ 妄想するだけで幸せ💕

自分の株の話し。 今日は東武を利益確定して８０００円ちょうど 手取り６０００円は貰えて ウキウキでした～ 含み損になってしまった近鉄を３５１３円で１００株買い増して 平均単価３６１４円に 利益１００円出たらいいな～

スーパーでリトアニアのビールを発見しました。 飲み口はとてもフルーティな味でした。