フリートーク

蒸し暑い一日です。体調に気を付けてぼちぼち行きましょう。

3時のおやつ 金沢オフ会で頂いたサブレ 生姜の風味が美味しいお菓子でした♪😋

喜茂別から眺める羊蹄山はいつも素敵です😊 中山峠も今日は暑いです🥵 ソフトクリームとあげいもが美味しい😋

今日の名古屋は、雲が多いがうすい日差しが何とか差しています！でも湿気がム〜ンと漂っています！😅💦最高気温32℃、深夜早朝の最低気温は26℃、風速1〜2m！ ビアタウンおみくじはパーフェクト大吉‼️昨日は星ひとつ足りずの大吉！これで連日の大吉！😁 道路沿いのこの一角だけ何故か沢山の紫陽花みっけ！🫡この熱い中、頑張って咲いております！目立ちます！😳

気温が２５℃、曇り空でも蒸し蒸しです。 なんだか身体が、だるいです。 みなさま、夏風邪にご注意！

今日は今年1番の暑さ🥵 暑いのは苦手ですが，バラ🌹が綺麗に咲いてます😊

米不足高騰の中、なかなか入手困難な政府備蓄米を購入😔 古米古古米明記は無し🧐 値段は2000円程。 美味しいよりも不味くなければヨシ❗️👍とするか⁉️🤔

バイカルハナウドという超絶危険な外来植物が札幌市で自生確認されたとのこと💦 触れただけでリンク先写真のように水脹れになり、しかも完治するまで数年、しかも刈り取った際細胞液が目に入った日には失明のリスクも高いというとんでもない植物😰 既にオロロンラインや道内の多数の地域での自生が確認されてるとのことで、北海道にお住まいの方はどうぞお気をつけください🙇 本州に入って来るのも時間の問題か💦 https://x.com/eikawasaki/status/1937345080886722959?s=61&t=Sjji5IoUqIj1k5avy7HY0g

先程7500ポイントに到達しました🎶😆🎶 やったー😃✌️ 次の目標は8000ポイント　引き続き頑張ります！

【本日の御神籤】 TOWN籤…末吉 アプリ籤…末吉 今日はＷすえよしさん😊 TOWN籤の方は恋愛運が多めなので、対人運に回して欲しいです☹️ 自信を持って過ごせば大きな成果が得られそうかぁ🤔 自信を持っていることが無いからなぁ😅 YEBISU BARアプリ月間ランクで調布店ランカーの話になりますが、エースが来なくなったところで４位のランカーが上回りました❗ そうなると調布店を月間トップ20に載せられるのは４位のランカーしか居ません。 残り６日でクリア出来るだろうか🤔

カルガモの雛たち4羽も、ずいぶんと大きく成長しました🎵🦆🦆🦆🦆

すごい土砂降り☔ 先週この天気だったら、金沢行きツラかっただろうなぁ 晴れてﾖｶｯﾀ(´ー｀)

『やせ蛙負けるな一さ　これにあり』 とは　程遠い丸々と大きな蛙が跳ねて出てきてもうびっくり‼️(急な雨の後の玄関先) 東京にもいるの？こんな大きな蛙が😅💦

びっくり。2日続けて、大吉。 仕様変わった？

我が家のスレートが、破断してズレ落ちているのを近所の方が教えてくれて元の位置に突っ込みました メーカーの方に来てもらって、コーキング処理をしてもらいました 他にも出てくるかもしれないので心配です😟

他社ですが当たりました😅

おはようございます☀ いまこの2つの懸賞にチャレンジしています❣️ カラダにピース✌️

今日も暑そうだ

今日は大雨かと思ったけど意外と小降りで助かる🌧️

他社ですが当たりました😅 また、仏壇にお供えしてからいただきます🙏

おはようございます 昨日午後から降る予報の雨は夕方になっても降らず、夜から降り始め、本日雨の朝を迎えています 今降っている雨も一旦やみ、午後からまた降るようです☔️ 湿度計90%、再び (^_^;) フローリングが湿気でペタペタしています💦 気温や湿度が高いと「湿気疲れ」になり頭痛や倦怠感と言った症状が出るそうです 暑いとシャワーですませがちですが、湯舟にゆっくり入り汗をかいて暑さや湿気に負けないように過ごしたいですね 今夜の乾杯🍻を楽しみに 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

青空をお届けシリーズNo.584 ハチワレと一緒に😺 おはようございます😃 神戸は晴れです🌤️ 今の気温は25度、予想最高気温は30度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。脚を腰幅に広げます。 両肘を曲げて、上半身を後ろから両手で支えるように置きます。 肩甲骨のなるべく下に、手のひらを指を下に向けて、親指が外側になるようにして背中に添えます。 息を吸って吐きながら、両方の肘を近づけていきます。 息を吸いながら緩めます。 ゆっくりと、肩甲骨や胸も動くように大きく動かしましょう。 10回程繰り返します。 腕を下ろして、息を吸いながら両肩を上げて、後ろに引いて、息を吐きながら下ろすを3回繰り返してリラックスです。。 肩周りの筋肉をほぐすと同時に、肩凝りにより常に上がってしまっている肩のポジションを本来のポジションへと引き下げることが出来ます。 首凝り、肩凝り、腰痛予防改善、姿勢改善効果があります。 今日のご褒美は、黒ラベル進撃の巨人缶です★ 11回目のパーフェクト大吉嬉しいです🥰 仕事帰りに美容院でカットしてきます💇🏻‍♀️

先週末の晴れ日、芝生の上でスタンディングビール🍺 美味しゅうございました❤️

雨が続いてムシムシ イライラしがちですがアイスクリームはおいしい季節です😋 昔からのお馴染みアイスクリーム「ジャイアントコーン」が スーパーでお買い得でした！🤩💛 なんと98円から3%値引き お得大好き！！ コンビニ見ると198円もするんですね😲💦 味は3種類皆さんはどれが好みですか？ 私は青の「クッキー＆チョコ」が好きで一択でしたが 先日ランチフレンズに薦められ黄色「チョコ＆ミルク」を 食べてみたら美味しかったです！ 息の長いお菓子は間違いないですね😋✨

6月、今朝の“もなか”Part9🐰 今朝もマイペースです:😊