フリートーク

おっと、今週末は三連休！ 今日はブルーマンデーですが、多少、やる気がくすぐられます(笑)

日本シリーズは鷹の勝利で五分に。面白くなりそうですね。

アボカド🥑水耕栽培に挑戦します👊 今後の成長を投稿できるように頑張ります😁

みなさまおはようございます☀️☁️ 今日の金沢、 今はお日様も顔を出していますが これから崩れ午後からは雨☔の予報です。 昨日嫁の買い物に付き合ったご褒美に サイゼリアで昼間っから 🍺と🍷をいただきました♬😋 ほろ酔いで🏠に帰ったとたん爆睡😪💤 気がつくと日が変わってました😝 週の始まり月曜日、 お休みの方はゆっくりと お仕事の方はガッツリお仕事に 励みましょう🎶🤣👍 それではみなさま お気をつけて行ってらっしゃい👋 今週もみなさまにとって よい1週間となりますように🙏

今日は飲みたい🍺

今日は休みの予定でしたが、急な仕事で出勤に。。。明日休めるか不明です。。。

おはようございます 新しい週の始まり月曜日、あまりお天気の良くない朝を迎えています こちらはこれから一時間ほど雨の降る予報です☔️ 今年は紅葉が遅れるのでは、と言われていましたが、各地で少しずつ色づき始めてきましたね これからきれいな紅葉が見られるといいな~🍁 寒暖差も大きくなってきました 今日も暖かくして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

お友達からです part 2 10/17積丹半島2時過ぎ迄☔️寒ぃ～～い😱 ソーラン節鰊場音頭のふるさとの碑 波が荒波… 同級生から…積丹は夏に行きましょう! ですって👀‼️ 最後の📷️💌は…夏お勧めのお友達からです😁 確かにい～ぃ😁 トホホ😱🤣✨ヤー✨🍻🎶🍀🌊

原木しめじ🍄‍🟫🍁🍂🪾

山本由伸 MLB公式のセンス秀逸すぎる⭐️ ※閲覧注意 https://x.com/mlb/status/1982287086305546500?s=46

週末で旅行行ってきました！ ご飯とお酒、温泉が最高でした。 楽しかったので、また今日から頑張ります♪

おはようございます😊 今朝カーテンを開けると眩しい朝日が‥✨ 昨日の晩は小雨まじりで肌寒いなと感じながら帰宅したので‥この朝日をいっぱい浴びてエネルギーcharge❣️しばしミーアキャット‥🙄 週明け‥だる〜いと感じながら通勤される方、寒くてお布団から出るのがやっとな方、今日お休みの方も‥本日も皆さまにとってより良き一日となりますように😊me too🍂 今朝のごはんは食パンにスクランブルエッグをのせただけ‥とcoffee🍞🥚☕️🍅etc.

スタバのアプリで、初めて「座席でオーダー」とやらをやってみたのだが、待てど暮らせど出てこない。 スタッフに確認したら、オーダーの仕方は間違っていないらしい。 結局、オーダーが通っていなかったらしく、ようやく出てきた。 皆さんは、普通にやっていると思うけど、初めてのシステムで上手くいかないと焦る。💦

青空をお届けシリーズ　No.682 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 脚を肩幅より広く開き立ち、まっすぐ床に向けて少しずつ腰を下ろし、両手をそれぞれの膝の内側に置きます。 手のひらをパッと広げて、膝の内側に指も広げて両肘をピンと突っ張り棒のように伸ばします。 膝を上から押さえないように気をつけましょう！ 息を吸って吐きながら、そのまま両肘を曲げないように気をつけて、右肩を前に出しながら、左側から上を見上げるようにして、股関節のストレッチをします。 頭が膝より下がらないようにしましょう。 ゆっくり5呼吸します。 反対側も同じように行ってください。 3セット程ゆっくりストレッチしましょう。 股関節を広げ、腰への血流がUPします。 腰痛予防改善効果がある上、肩甲骨も同時にストレッチ出来ます。 両肘を伸ばしたままや、股関節を広げるのが辛い方は、無理なく気持ちいい範囲で、コツコツと柔らかくしていきましょう。 今日のご褒美は、マリアージュブランです🩵 今週も頑張りましょう🙋‍♀️

半凶、、、 ヱビス片手にご自身を労ることも といっていただきました そうします🙏

今朝はめっちゃ寒いです・・・ 布団から出たくない(笑)

ご無沙汰しておりました ようこそおいで下さいましたrainbowさん🌈 朝から目を疑うラッキースタートににんまりしてます😁 ◎アプリ：超大吉 ◎タウン：末吉 8月４日以来の超大吉🎯✨ 次は来年のお正月でしょうか🎍 今日は週始めこの効果が続くと良いな😊😊😊🍀✨

昨日、松屋の朝定食「Wで選べる玉子かけごはん」(みそ汁は豚汁に変更)でご飯並盛をオーダーしたら意外にも量はほどほどで食べ切れた😊 何か吉野家よりも少ないのでは🤔⁉️ 🏠️に帰って牛丼チェーン3社のご飯の量をネットで調べたら、とあるサイトのレポートでは次のように❗ 並盛のご飯の量は、吉野家が253g、松屋が221g、すき家が309g、と🍚

ゆうべのビール(83)・黒ラベル 熊本城復興応援缶 サッポロビール（株）は、サッポロ生ビール黒ラベル「熊本城復興応援缶」を、2025年3月18日（火）に数量限定で全国発売します。 「平成28年（2016年）熊本地震」により熊本城は甚大な被害を受け、その復旧・復元には2052年までかかることが発表されており、莫大な費用を要することが見込まれています。本商品は復旧支援費用を広く募る「復興城主」制度を応援するため、缶体に二次元コードを表記し、「復興城主」制度への募集ページ誘導を促進します。また、復旧の一助となるべく、売上1本につき1円を熊本城災害復旧のために寄付します。 本商品の発売は本年で9年目を迎えます。これまで多くのお客様に熊本城災害復旧の取り組みを伝え、日本各地からご賛同をいただいた結果、昨年までの累計寄付金額は6,121,512円となりました。 当社は本商品を通じて、熊本城が1日でも早く復旧するよう、今後も「復興城主」制度をより多くの皆様に知っていただくための取り組みを続けていきます。(H.Pより) 貴兄も熊本城の復興城主になりませんか？

最近はちょ～寒いので、やっとこさ衣替えをしました。 しかし、近頃はクリーニング代まで値上げして、衣替えの時も結構お金がかかるよね。😓

今日は久々に天気が回復するようですね！気温も多少は上がるようで！

自分の株の話し。 今日はどうするかな🤔 自分の保有株 京浜急行株もマイナスに 自分の保有株では 含み益1位だったのに😭😭😭 買い増しかな🤔

唐揚げ食べにニューミュンヘン南大使館に 行って来ました やっぱりうまい😋 もちろんおかわりしましたよ から揚げもビールも🤣

ただブリッジして動くだけなんだけど、 これ、街中より夜や森の中で遭遇したら恐怖しかないよね 🤭笑 幼少期は、ブリッジ出来たけど。 いつのまにか超絶無理ー。に、、 出来る人いますか？ https://www.instagram.com/reel/DO3bHHGjAUA/?igsh=MTY4Ym5vOWFodjZoeA==

10月27日　何の日？ 🧸「テディベアズ・デー」 熊のぬいぐるみテディベアの名前の由来となった🇺🇸アメリカ第26代大統領セオドア・ルーズベルト氏の誕生日1858年10月27日に因んで10月27日を記念日に制定。 ある日、ルーズベルト大統領が趣味の熊狩りに出かけましたが、🐻獲物を仕留めることができず、一方、 同行していたハンターが弱っている小熊を追い詰め、最後の一発を大統領に頼んだところ、瀕死の小熊を撃つのはスポーツマン精神にもとるとして子熊を撃たずにそのまま帰路につきました。 このエピソードが熊狩りに同行していた新聞記者によって📰記事になると話題を呼び、後に🗽ニューヨークの玩具メーカーが🧸熊のぬいぐるみを作って販売する際に、大統領のエピソードから敬愛の念を込めてセオドア・ルーズベルト大統領の愛称だったテディと名付けて発売。同時期にいろいろな玩具メーカーからも大量の熊のぬいぐるみがアメリカに輸入販売され、テディベアの名前が一気に広まったとされています。 1904(明治37)年🚇️ニューヨーク市地下鉄 が開業。 📖「読書の日」 11月3日文化の日をまたぐ約2週間の10月27日～11月9日が読書週間になっていることから、第1日目である10月27日を記念日に制定。 毎月27日は🐟️ツナの日 「ツ(2)ナ(7)」 🍁今週もお元気でお過ごしください😊