フリートーク

TOWN、今朝のログインでようやく10,000ポイントまでたどり着きました😄

どうでもいい事でしょうが 2400投稿になりました😀

値上げなのに値下げ🍺 セブンイレブンにお昼を買いに行き…ふと見るとゴンドラに「薫満つ」500mlが税抜238円で置いてある😳 どうやら新商品に向けて棚を空ける為の値下げの様でした。取り敢えず4本購入🍺🍺🍺🍺 ビールの値上げを覚悟していたので、思わぬお買い得をゲットできてホクホク🤭♨️ こちらのお店はフランチャイズでした。 近所のセブンも見てきます💨

昨日の帰りの羽田空港サクララウンジです 🍺黒ラベルです⤴️😋 崎陽軒の特製シウマイは、息子へのお土産です📦️ 楽しい仲間と美味しいビール🍺 充実のBEER HOLIDAY 楽しみました うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

上の子とLINEでやり取りをしていて「もう31才なんだもんね」と送ったら「まだ30才なんだけど…」と子供 あれ⁉️ そうでした😭💦 子供の年齢が分からなくなるのは自分の母だけだと思っていましたが、ついに私もその年齢に突入したようです 老いを感じた1日です🥹😱💦

おはようございます 風が通ると涼しいのですが、湿気があるので少し蒸しっとする朝を迎えています 今日も暑い一日になりますね 連休ボケしている体を何とか動かし月曜日を過ごしました ^^; やっと日常に戻りつつあります💦 熱中症警戒アラートが発令していますが、今日も元気にいきたいですね 適度な休憩とこまめな水分補給をしっかりしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

ヱビスがリニューアル🎵 9月製造分から順次とのこと。 赤文字の「original」が目印。 飲み比べてみたいなあ。🍺 https://www.sapporobeer.jp/news_release/0000017892/

累計14000ポイント🙌✨笑 キャンペーンの参加漏れ…、投稿漏れ…、でも、ようやく、あと「1000ポイント」で‼️ダイヤモンド💎✨ ラストスパート🏃💦 さぁ、あと少し、…頑張りましょう…🤭✨

遅ればせながら…😅 何かのキャンペーンに参加漏れていたので、にいたん様にも突き放されてしまいましたが…🤭笑 数日遅れで…とんちゃんもようやく…、13,000ポイントに🤣✨ あと2,000ポイントで…皆様とお揃いのTシャツが😍✨笑 皆様、頑張りましょうねぇ🤭✨💪

バスの車窓より🚌🚍 一泊二日の名古屋ちょい旅も終わり 金沢に戻るバスの車窓から ぼんやり外を眺め 楽しかった二日間あれこれを思いだし 一人ニヤ😏つく怪しいオヤジ🤣👍 でも毎回旅から帰る時は ちょっぴり淋しい気持ちになるんだよなぁ😮‍💨 高速バス🚌の隣席、行きは空席も 帰りは若い女性が。 なぜか少し緊張してるYEBIつよです😝

青空をお届けシリーズ　No.594 アヒルちゃんと一緒に🐤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 床に座り、右膝を曲げ外側に開き、左脚を横に伸ばします。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 左手を左脚の膝の上に置き、右手を真横に伸ばします。 息を吸いながら、右手で大きく円を描き、息を吐きながら、上体を左真横に倒していきます。 目線は右斜め上方向を向き、右側の身体の側面をしっかりと伸ばしていきましょう。 左手は、左の膝からすね、足首と出来る範囲でずらしていきます。 ゆったりとした呼吸を続けながら、30秒ほどキープをします。 反対側も同じ要領で行います。 下腹を引き上げて体側を伸ばすことで、呼吸がしやすくなります。 自律神経を整えるストレッチです。 強張った筋肉を、心地よく伸ばし、全身をスッキリさせます。 ゆったりとした呼吸とともに行うことで、自律神経が整いやすくなります。 腰痛予防改善、姿勢改善効果もあります。 今日のご褒美は、燻です🔥 「プラチナエイジの日」 7月5日の誕生石がプラチナとされていることから。60歳からの世代をシルバーではなく、プラチナのように永遠に輝き続ける世代として「プラチナエイジ」と呼び、イキイキとした人生を送ってもらうことが目的で制定されたそうです。 新しい還暦祝いのスタイルとして「プラチナエイジ式」を提案しているそうです✨ いつまでもイキイキと過ごしたいですね🥰

マンションのエレベーター横の🏵️です 山法師、芍薬 （夕映） いかがでしょうか⁉️ 芍薬が咲きましたら、投稿します その前に… マンションの花壇の芍薬です うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

庭のゴーヤが成りました🎵👍 緑のカーテンですが、収穫もあります。

みなさまおはようございます☀️ 今日の金沢は猛暑の朝を 迎えております🥵 一仕事終えてもう汗だく💦 いよいよ明日からお待ちかねの ビアホリデーが開催されますね♬ YEBIつよも本日のレセプションに 参加する為午後には東京へ🤭 参加されるみなさまど〜かひとつ よろしくお願いします🙇‍♂️ それではみなさま お仕事頑張って参りましょう♬ お気をつけて行ってらっしゃい👋😙 今日一日がみなさまにとって 良き日となりますように🙏

私は、Ⓜ️🍔🍟で27年働いています Town の皆様の影響で、ちいかわを知りました‼️ お料理投稿に、ハチワレのカレンダー画面貼付しています しかしながら、確り日にちが写っていません😭 ごめんなさい🙇 お邪魔なら辞めようかなぁ😭 トホホ😱🤣ヤー✨🍻🎶🍀Ⓜ️🍔🍟

ロバオ🫏 先日、香取神宮に参拝する前に久しぶりに立ち寄った「恋する豚研究所」🐖 人気の豚しゃぶランチをいただきました❣️ そして驚いたのが、敷地の広場にロバが仲間入りしていたこと😳 名前は「ロバオ」と書いてありました☺️ 食後には100円ガチャでロバオのご飯を購入。 手を噛まれる恐れがあるため、ボウルに入れてあげるスタイル🤭 一心不乱にご飯を食べる姿が可愛くて、妻と一緒に萌え💕ｷｭﾝｷｭﾝでした。 またロバオ君に会いに行きたいです👍 恋する豚研究所🐖 https://koisurubuta.com/

ヱビス好きによるスイーツ部の会合🍰 ビアホリデー初日。 10:30 キルフェボン銀座店に集結（総勢8名） 1番乗りでした🙌 ヱビスの今後について一言も話すことなく談笑🤣 ある人はケーキ2つ注文😳 （誰かはご想像にお任せします） 空腹でビールは体に良くないのでいいウォーミングアップ。 私は「桃とチーズのタルト」「イチゴとカカオのブレンドティー」をいただきました。 ちょっと周りから浮いてる集団でした🤏🤭

青空をお届けシリーズ　No.635 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 立ってでも座ってでもOKです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は肩幅に広げ、つま先と膝は45度外側に向け膝は少し曲げて、まっすぐに立ちます。 座って行って頂く場合も、脚を肩幅に広げます。 上体は、下腹部から引き上げるイメージで、骨盤の真上に乗せます。 肩は下げてリラックスします。 両腕を肘から曲げて、ウエストの位置で手のひらを上に向けます。 両肘から少し後方に引きます。 腹筋をしっかりと意識して、息を吐きながら、両手で砂をすくうようなイメージで、両手をゆっくりと前方へ伸ばしていきます。 砂をたくさんすくうように、膝やつま先が前に倒れないように気をつけましょう。 息を吸いながら、両手を遠くへ伸ばしながら上げ、上体を起こします。 肩が上がらないようにしてくださいね。 肩甲骨を意識しながら、息を吐きながら、ゆっくりと肘から両手を下ろします。 指先をパラパラパラと動かしながら、肩をリラックスします。 5回程繰り返しましょう。 息を吸って両肩を上げて、後ろに引いて、息を吐きながらなるべく後ろ側に下ろすストレッチを3回行ってリラックスです。 肩甲骨に刺激が入ると、下腹、二の腕の引き締めに効果があります。 じっくりと筋肉に効かせながら行って頂くと、効果的です。 今日のご褒美は、マリアージュブランです🩵 週の真ん中水曜日も、元気に過ごしましょう🙋‍♀️

ビア友にお土産をいただきました ありがとうございました😊　感謝‼️ ソラチ　赤星　ビールのまちさっぽろ LOVEHOKKAIDO! 5個もいただきました 手に入らないものなので大切にいたします😊

娘からのプレゼント🎁 『本当はヱビスビールをラッピングしたかったんだよ』 でもさつまいもジャムとあんバターが好きって言っていたのを思い出して久世福さんで巾着袋に入れてもらったとのこと　『お母さんがビール🍺まだ信じられな〜い』『普通高齢者は飲まないよね』『お母さん変わっているね』そんな会話をしました

あじさい祭りに向かう途中 遊歩道を歩いていたら 大量のビア樽が👀

おはようございます 最近、夜はめっきり寒くなってきまして｡｡夏用羽毛布団だけだと寒いかな、と思い大判のタオルケットを上からかけて寝ていますが、起きるときれいにタオルケットだけ剥いで寝ている朝を迎えています ナゾだ… ・ω・ 朝から曇っているからか、昨日よりも少し寒さが緩んでいるように感じます そしてこちらは午後から夕方にかけて雨の降る予報☔️ 早めにお買い物に行ってこようと思います🚗 金曜日ですね✨ 週末の夜の乾杯を楽しみに 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

この投稿で「11,111」ポイントです🙌✨🤣笑 「15,000」ポイントまで頑張って…タウンの皆様と、お揃いのTシャツをGETしたいですねぇ🍺✨ これからも、引き続きどうぞ宜しくお願いいたします🙇✨ いつもありがとうございます😊

今晩あのお方が1年振り恵比寿に来臨🦫🍻

石垣島へ行くといつも必ずランチするパスタ屋さんのitalico🍝 テーブル上も華やか🌺🌺🌺