フリートーク

あべのハルカスで開催中の北海道物産展で 憎めないブサカワなくまキャラと出会いました 昨日紹介したクマヤキと同郷、津別町の「つべつッ子」 スタッフのお姉さんに被り物をお願いしたら ノリノリで被ってくれました。 すっごく素敵な笑顔で隠すのは忍びないのですが 了承得るのを忘れたので。。。 ちゃんと、お願いしたら良かった😓😓

今日の金沢はすこぶるいいお天気☀️ 午前中に兼六園の側を通ったら 桜🌸が満開でした🎶 🚗運転してたんで写真🤳撮れず残念😂 めちゃくちゃ綺麗でした😍 で、用事も済ませてこれからお楽しみの　 平日休み昼から一杯🍺を いただきたいと思います🎶🤭 まずは「薫満つ」からスタート❣️ 果たして嫁が帰ってくるまでに 何本飲めるかなぁ🤣👍

昨日、最寄りのスーパーのビール売場覗いたら、🌄のス〇パードライ以外は全て値上げ実施済みなので何も買わず😰 近くのファミマへまわり、値上げされていない「至福の香り」を買って帰宅しました😃

蕎麦屋の店先にウズラが🐓

石垣島、今回のホテルは繁華街の中😊 繁華街を朝の散歩🚶‍♂ 天気は🌞、今日も暑そー💦

街を歩いていたら、桑の実が成りはじめてました🎵

続き…お友達から…百合が原緑のセンターへ行った時の📷️✉️です うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

コーナーは無くなりましたが 久しぶりにカルチャーいっときます

🎒朝の風景 真新しいランドセルに背負われた可愛い女の子 入学式のその日、駅のホームでお母さんから ｢この次の⚪⚪行きの電車に乗るのよ。急行だから⚪個目の×△駅で降りるのよ。ママはお仕事だから反対の電車に乗るからね。｣ 緊張した面持ちで、小さくうなずいてた子 電車がホームに滑り込むと、ママはバイバイと手を振って踵を返して階段の方へ歩いて行った 女の子はドアの近くに立って、駅の数を数えてる 大丈夫かなあ🤔 ふっと目の端に、マスクしてサングラスをかけ変装したママの姿が（心配ですよね）😌 おとといも昨日も、変装したママが乗っていたけど今日は姿が無かった ママさん、安心してくださいね 私たちが見守ってますよ 何よりお友達も出来たみたいです 明日も一緒の電車かな

プッチンプリンを買ってきてくれたのでお皿に置いて プッチン⚡としようとしてたのに 置いたとたん でろっ～～っと出てきた😭 まぁそんなに形が崩れたわけではなかったので MILD BLACK with小枝といっしょにいただきます😋

今日のお疲れ様の2杯目🎵🤣 幻のYEBISU CREATIVE BREWシリーズ 「HOP DRIP」いただきましたぁ♬😋 昨日で賞味期限切れてましたぁ！😅 それでも美味い！ ホップの香り、苦み、味わい どれをとってもいい🍺です👍 なぜ、このHOP DRIPが CREATIVE BREWシリーズから 外されてるのか、今だに納得いきません！😤

なんとなくアヒージョ作りながらキッチンでマリアージュブランで喉を潤しました♪🤗

青空をお届けシリーズ　No.530 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は雨です☔ 今の気温は15度、予想最高気温は20度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。息を吸いながら、右腕を挙げます。 息を吐いて、右手で背中をタッチします。 背中に手が届かなければ、肘を曲げるだけでOKです。 左手で右肘をつかんで、息を吸いながら背中を伸ばし、吐きながら左手で右肘を左斜め下に押します。 ゆっくりと大きく3呼吸しましょう。 反対側も同じ要領で行います。 両手をパッと広げて、息を吸って吐きながら大きく腕を回してリラックスです。 肩甲骨をしっかりとほぐして、首凝り、肩凝り、背中の凝り、腰痛予防解消効果があります。 今日のご褒美は、サッポロクラシックONLY北海道40th缶です⭐️ 5月2日は、「コツコツが勝つコツの日」だそうです。 コツコツ大事ですよね🙆‍♀️

燻製玉ねぎ🧅ドレッシングの存在を、もじおさんの投稿で知ってしまったとらひっぽ 探しに旅に出ました、渋谷まで✨ ナッツ🥜ドレッシングは目に👀つくところに。。あ、ありました‼️玉ねぎ🧅ドレッシングも発見です‼️やりました‼️ 改めてもじおさま、ありがとうございます😊 楽しみです〜〜✨✨

青空をお届けシリーズ　No.599 恐竜と一緒に🦖 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です、 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。両腕後ろに伸ばして、右手で左の手首を掴みます。 右の腰に置きます。 息を吸って吐きながら頭を左に倒します。 まぶたを閉じれる方は閉じ、深い呼吸を5回行いましょう。 首の右側が気持ち良く伸びているのを感じましょう。 次に、息を吸って吐きながら、頭を左斜め前に倒し、首の右後ろ側を伸ばしながら3回深呼吸をします。 ゆっくり元の体勢に戻り、手を左右入れ替えて、左の腰に置き、反対側も同じ要領で行いましょう。 リラックスしながら、深い呼吸と共に行うのがポイントです。 首凝り、肩凝り、背中の凝り、腰痛予防改善、姿勢改善効果があります。 今日のご褒美は、エクストラムーブです❤️ 「納豆の日」 納豆に、刻みネギ＆梅干しで、熱中症予防効果があります❣️ 熱々のご飯に乗せたり、加熱すると、栄養効果が減ってしまうので気をつけてくださいね😉

昨日のYEBISU BAR 🍻 からの帰り、DAIMARU百貨店で… とんちゃんと同じく半額です とても美味しかったでぇ～す⤴️😋 先ほど引いたおみくじを、追加します パーフェクト大吉…さぁ、いい顔でいきましょう！ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

🌅ドライゼロ、一発で当たりました🎯 やっぱり当たる時は一発が多いなー😉 これ飲んで断酒しないと、、、😅

タイツリソウが咲きました。 白と赤とピンクがあります。ピンクはまだつぼみです。 なんとも愛嬌のあるホルムです。

皆様おはようございます🙇✨ 現在の佐世保市は気温9℃、予想最高気温は16℃✨ 晴れていますが、少し肌寒い朝です🥹 ついに年末の月、12月になりました…現在、出勤中です🥹💦✨ アパレルには辛い…いいお天気です✨笑 今年も、あと1ヶ月で終わりですね😅💦 今年の抱負とか考えていた方もいらっしゃいますか？ 抱負…達成できそうでしょうか？☺️ 私は、そもそも、抱負を考えていませんでした🤣💦 タウンの皆様、本日もどうぞ宜しくお願い致します🙇✨

先日、春告花さんが投稿していた星乃珈琲の「キャラメルりんごと苺のスフレパンケーキ」を食べてきました😋 妻とシェアするのでダブルを注文🍓🍎 シナモンの香りでちょい濃いめの味付けがパンケーキと食べるとちょうどいい美味しさ😍 ヱビスプレミアムブラックがあれば完璧でした👌

今夜の金曜ロードショーは…『紅の豚』🐷 飛べない豚は…ただの豚…、 ということは、ひまぷぅは…、ただの豚です🐷✨💕🤭笑 トトロやラピュタ、魔女宅は、小さい頃から、めちゃめちゃ何回も見てますが、紅の豚は数回見た程度です☺️✨ ぁ、始まりました📺🤭✨

なんでも最近、ヱビスガーデンプレイス内で公然わい◯つに該当する様な事案が多数発生しているとのこと😤 AI加工の可能性もあるとのことだが、トー横じゃなんだから😰

YEBISUつよし様が寝ちゃったみたいですが… シャトレーゼのお菓子ばかり投稿しては悪いので、ビーバー🦫も🤭✨ セブンイレブンで値引きGETして、大切にしすぎた、のどぐろビーバー🦫食べました🤭 最近、あおさビーバーも値引きコーナーにいたので連れて帰りました🤭✨ YEBISUつよし様、褒めてください😍✨笑 とらひっぽお姉様は、食べましたか？🦫🍺 タダでもらった「翠ジンソーダ柚子搾り」✨ 甘さ控えめでスッキリしてますね〜☺️✨

タウンの皆様おはようございます☺️✨ 昨日松茸GETし、浮かれ気分のとんちゃんです🤣✨ 本日は佐世保は曇り☁️🌥️ 最高気温23℃予想、現在19℃✨ まったく肌寒さは無いですが、そこまで不快な暑さにはならないかなぁ…☺️ 最近暑い日が続いていたので…なんとか過ごしやすい感じです😁✨ 本日まで仕事頑張れば明日お休みです😆✨

今更ですが、家にこれがありました🤩