フリートーク

昨日は体調不良で🏥へ💦 7年ぶりくらいか？風邪との診断😓 寒暖差にやられましたゎー😰

おはようございます 昨日の気合いの入った朝から一転、今日は何だか力の抜けた朝を迎えています さぁ今日も一日ガンバるぞ~ (^o^; 朝はまだ少しヒンヤリしていますね 桜も満開を迎え、お昼休みの食後の散歩など、お花見が楽しめそうな一日になりそうです 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

他社ですが、サントリーのワールドKANPAIビールプロジェクトに参加してみました。 リファレンスのビールを飲んで様々な要素を分析しながら、各人理想の乾杯ビールをアンケート提出。大量のデータを集計して新製品の開発に活かすというもののようです。 ビールの味の嗜好は幅広いでしょうが、年齢性別等のデータとからめると、どのような方向性が出るのか？楽しみです。

今日はお休み♫ 午前中に晩御飯のお買い物🤣 帰ってきたら さっそくヱビス片手にまったり♫ 久しぶりに食べたTohatoポテコ カリカリ食感が美味し😋👍 さて、次は何を飲もうか？😏

ざるそばの季節がやってきました

帰ったらビールが待っている🍺 満員電車の中を1時間近く立ちっぱなし😓 やっと帰ってきて冷蔵庫を開ける。 今夜は燻🍺 夕飯は焼きうどん。 鰹節の風味が、燻に合う気がしました😊

YEBISU BAR グランスタ八重北店の入口では桜の毬？がお出迎えしています🌸🌸🌸

ファミマ限定販売の"BEER SURPRISE至福の香り"GETしました！再販嬉しい限りです！😆🤩 昼からの仕事が手につかないなぁ〜！🤭 おそらく帰途につくのは夜9時すぎ、風呂に入り軽い肴でこの🍺で乾杯🍻🍻🍻‼️あぁ〜！待ち切れないっ！🤩🤩🤩😚

岩手県の最高峰、岩手山（2.038m）初冠雪です☃️ 平年より7日遅いそうです 岩手山が見れるところまで行きましたが、裾野付近まで雲に覆われていたので確認は出来ませんでした😅

少し早いこんばんは 東京駅からお送りしています 本日、夫協力のもとYBTへ行ってきました🚃 一人で出かけるのは久しぶり過ぎて、少し緊張しながらのお出かけでしたが、お陰さまで楽しい一日を過ごすことができました これから帰宅。駅までお迎えつきのVIP待遇~🚗 雲行きが怪しくなってきて雨が降りそうですね 皆さま、お気をつけてお帰りください (^o^)/

名古屋単身赴任していた頃知り合った友人が急遽東京に来る🚅と言う事で今から東京駅に🚃 行きたい所があるようなのですが、途中TheBarか7丁目に連れて行こうかと思案中です😊 コリドーのソーセージ🌭半額クーポンもあるからそちらでも良いかな😆

11杯半額回数券発動と唐揚げ、レモンエール ヱビスバーアプリで3,500マイル貯めると、ヱビスビールグラス11杯を半額で頂ける回数券と交換出来るが、本日発動となった。私の場合1週間前後で貯まるので重宝している。お高いヱビスビールの半額はとても嬉しい。一杯分お得だしね。 唐揚げは新宿店のみがライオン唐揚げ(もも肉)なのだ。他のヱビスバーは胸肉。(以前はもも肉だった)ライオン新宿会館内にあり軽いもの冷たいものは2階のヱビスバーで対応しているが、後は同館のグループ他店で対応しているからだ。 唐揚げに付いているレモンは絞る派だが、そのレモンを再利用して毎回裏メニュー的なレモンエールを作る客は私だけでなく他にもいるだろう。笑　今は亡きシトラスエールを彷彿させる。泣

金沢(小松空港)への旅の始まり🛫😄 いつも通り羽田空港第２ターミナルのANA LOUNGEでサッポロ生ビール黒ラベルの無料飲み放題からスタート🍺😊

プラチナランクにランクアップできました💡 コツコツ続けてたどり着きました これから道のりは長いですがダイヤモンドランクを目指します✨

い、石川県が呼んでいる、、、 そろそろ一年、ここはやはり行っておくべきか、、、

青空をお届けシリーズ　No.549 トトロと一緒に💙　 おはようございます😃 神戸は曇っています☁️ 今の気温は22度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 　 立ってでも座ってでも座って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚を肩幅に開きます。 両手を下に向けてあごの下で組みます。 息を吸いながら、両肘を肩の高さに上げます。　 息を吐きながら、両肘をゆっくり、まっすぐ上に持ち上げ3呼吸します。 肘が前に出ないように、肩の力を抜いて行います。 正しい姿勢を意識して、この動作を5回程繰り返しましょう。 胸を大きく開くようにしてくださいね。 背中・肩甲骨まわり、わきの下までしっかりと伸ばしましょう。 腕を下ろして、ゆっくりと両肩を後ろに3回回してリラックスです。 凝り固まった肩甲骨まわりの筋肉をしっかりほぐして、姿勢良く、呼吸しやすい体に整えます。 肩凝り、背中凝りを解消します。 腰痛予防解消効果もあります。 今日のご褒美は、マリアージュブランです🩵 今日は、ボン・ジョヴィ（Bon Jovi）の日🎵 「Legendary」 https://youtu.be/F-Ah8Tr-jHg?si=EY3rVux_DDF9lNNE かっこいいですよね🥰

東京へ行った時に なおなおっぴさんからいただいた 「YAMAGATAさくらんぼALE」🎶 色はほのかなピンク色🩷 「山形のさくらんぼを贅沢に使用。 　フルーティーな香りと甘み　 　　ライトな口当たりが絶妙や飲みやすさ」 の謳い文句で、 かなり期待していただきましたが😅 人それぞれ好みはあるからなぁ！ と、再認識いたしました😂

崎陽軒のシウマイ、70周年記念ひょうちゃん😊 「昔ながらのシウマイ」5箱(75個)と「特製シウマイ」1箱(6個)食べて、とりあえず6種ゲット😆 今のところダブり無し😃 70周年記念ひょうちゃん(小)は7色×7絵柄で全49種、プラス超レアな金色が❗😲 まだまだ道のりは長ーい😅

ビッグボスから🍕の差し入れが😋

昨日、買い物に寄ったそごうの花壇に咲いてた紫陽花です✨ たくさんの品種に思わず📸✨ 今年はどこか紫陽花の名所に出かけたい♪

昨日…YEBISU / BAR 🍻 からの帰り… ファミリーマートでビールを、見つけて購入しま した よーく見たら値下げ💴⤵️していました🤩 お供は、仕事帰りに購入しました LAWSONの総重量が47%増量のふわ濃チーズケーキです うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

タウンの皆様おはようございます☺️✨ 九州は本日も晴れております✨☀️ ここ数日風が強いです🌬️🌬️ 現在21℃で日差しが強いので、すでに暑い予感🥵💦 最高気温は27℃予想です😭💦 涼しくて気持ち良いといっていたのも、束の間？💦 また夏の様な暑さになりそうです😂 北海道では氷点下も？というようなニュースもチラッと見ましたが見間違いでしょうか？😳💦 今日まで仕事頑張ると連休です☺️ 本日も、どうぞ宜しくお願い致します🙇✨

昨日、いくら醤油と温泉たまごでTKG😃 茨城のとある道の駅ですぐ売り切れるらしい北海道産いくらを使った「空知舎(そらちや)のいくら醤油」 結構イケる味でした😋

今週は今日でお休みが終了です😂💦 夕方のおやつタイムは、シャトレーゼの「契約農場のたまごプリン」🍮✨ なんでもかんでも値上がりしている中で…、¥108は嬉しいお値段ですよね😆🍮 都会では朝、雪が降ったのですね、タウンの皆様は大丈夫でしたか？❄️✨ 寒いのもそろそろ終わりそうですね🤭✨

以前、投稿しました燻の販売スペースですが またスタート位置に戻ってました💦