フリートーク

ゴールドランクになりました！ コツコツコツコツ。 積み重ねが大事ですね。

昨日の投稿を見て私も参加してみました 丸くなるな、★になれ。さんの投稿のあとものすごい数字になっておりました 山火事　道路陥没　新幹線車両連結外れ　想定外の雪 心が折れます😭

【本日の御神籤】 YEBISU BARアプリ…末吉 健康診断の後に２軒ハシゴしたせいか、帰宅してからうたた寝をしてしまい、気付いたら23時55分😮 急いでフォトルームへ投稿したものの、１秒間に合わず😭 10ポイント損したわぁ😣

おはようございます 先日購入したヱビスビールの景品の山田裕貴さんサイン入りヱビスオリジナルハードカバーノート。作りもしっかりとして使いやすそうなノートでちょっとうれしい朝を迎えています 今朝は今年一番の寒さが緩んでいる朝ですが、意外とキリッと寒いです ・ω・ 日中は4月並みのポカポカ陽気になる予報。花粉も多く飛ぶようです 花粉症の方は花粉対策をして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

おはようございます。 今日は新幹線移動です。 大人になっても新幹線はワクワクするなぁ。

令和6年分の確定申告、申告日から数えて22日目の本日、無事還付手続が行われると😊 毎年確定申告はしているものの、e-Taxによる申告手続は初めて(^_-) 手筈が不慣れで手間取ったが、ホッと一息😆 因みに昨年は追加納税だったけれど、今年は還付😀 還付金はヱビバへ納税⁉️😉

家庭菜園のブロッコリーを収穫したので、ホワイトシチューに入れて食べました。 柔楽なってほろっとした食感が好きです。 旬の食べ物って癒されますね。

今日は、スイーツの日。ス(≒スリー3)イー(1)ツ(2)の語呂合わせのようです。新作スイーツも出ていますので試したいですね。

だんだん暖かくなってきましたね。

青空をお届けシリーズ　No.479 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😄 神戸は晴れました☀️ 現在の気温は10度、予想最高気温は17度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 両腕を身体の横で開き、手のひらは上に向けてください。 息を吸いながら、ゆっくりと両腕を頭の上にあげていきます。 手のひらを合わせて、息を吐きながらゆっくりと胸の前に引き下ろします。 肩甲骨を意識しながら、丁寧に10回くらい行いましょう。 肩が辛い方は、無理せず気持ちの良い範囲で行ってくださいね。 褐色脂肪細胞を活性化して、日々の代謝をアップしましょう。 肩凝り、首凝り、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、プレミアムエールです💙 口角上げて頑張ります🙋‍♀️ 朝バナナは、糖質や脂質の代謝をサポートしてくれます🍌

軽井沢ビールが40% offでした～❗ いつもよく行く酒屋さんで クラフトビールが安売りされていて 即買いしました。(安売りに弱い💦) 昨年のお中元商品で賞味期限は6月、余裕で飲めます。 歌川広重のデザイン缶でポストカードが付いていました。 アルコール分は5%。 軽井沢ビールは飲んだことが無くて楽しみです。

自分の所にもサッポロさんから総会通知が届きました😀 優待選択も届いたその日にWEBで手続き完了👍

トサミスミソウ ２０１９年に高知県香美市で発見された新酒、イヤイヤ違う新種だそうです 小さな花が咲いてます

“薫満つ”の特別マリアージュイベントに参加してきましたが,その前に…。立ち飲み屋さんで軽く1杯!?…非常に空腹過ぎて,行ってしまいました。ヱビスとデュワーズハイボール～軽く1杯じゃなく2杯…。料理は“三種造り盛り”と“とりからオニオンポン酢”。お会計は1110円。イベントの前に飲み食いして大丈夫？だと思いましたが…結局,イベントの料理やヱビス5杯も最後まで美味しく頂きました♪︎～。

伊勢角屋麦酒 ISEKADO 限定クラフトビール 【 HOP STAR IPA ZUMO 】WEST COAST IPA🍺✨ 新作で買ってみました🤭✨ とんちゃん的には少しキリッとしていて、グレープフルーツのような香りと味を感じました☺️✨ やはりホップの香りは伊勢角屋麦酒はダントツですねぇ☺️🍺

新しく発売した薫満つ、飲みました🍺。 これに限ってはお祭りのような一日でしたね🤭

昨日は得意技を出してしまったので投稿が出来なかった分をこちらで乾杯〜🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

家族が電車でゴーが好きなので作ってあげ…た…い笑😆 「ダンボールアーティスト」がつくる 作品がすごかった！ 自宅に「電車でGO」設置できます笑 https://www.instagram.com/reel/DCg6XUjPAr_/?igsh=MTF5eTI2ejFtZ3MxMw==

関東は帰宅時間に雨、明日も雨、明日は傘を持っていく…！

あれから14年、いろんな思いがグルグルしますが…献杯。

これ投稿ネタに使える❓ ・・・と娘が提供してくれた ちいかわのアイライナー🤣🤣🤣 ちいかわ部長ならご使用されているかも🤭

まだ火曜日かー　スタミナ配分間違えてるかも。。

ただいま、おかえりなさい。今日はお茶でかんぱい。

とちあいかを食べました♪ 大きくて甘くて贅沢なデザートでした🍓 ごちそうさまでした😋

あらためて、14年前の今日を回想しました。 発災時、千代田区の某病院の地下2階でも大きな揺れで立っていられなかった事。当初は首都直下だと思っていたけれど、車で聞いたラジオで東北が震源と知り愕然としました。 それから大船渡の親戚と連絡が取れたのは1ヶ月近く経った頃。無事で居ると聞いた時には崩れ落ちそうな位、安堵しました🥲 こんな事は２度と起きてほしくないと思いつつ、昨年は元日に実家で大きな揺れを感じ、両親と避難した事。日々、生かされている事に感謝して生きていこうと思います。