フリートーク

今日も快晴、ビール日和🍺

残り2日 ファミマの無料🆓クーポン 自分は飲まないけど引き換えに行こうかな🤔

電車の運転席がなかなか見れない昨今。 運転手さんの気が散るのか、 不審者に突入されるのを防ぐ為か？🤔 JRでラッキーな事に連結車両に乗車でき、 久々に計器や手旗などが観れてワクワクしました🚃 鉄子でもないですが、楽しいですね😀😀🎵

おはようございます！ 今日ははNHKラジオ 100歳の誕生日🎂📻 ラジオ100年 音楽とともにがNHK FMでオンエアー中です🎶 午前9：00～11：50 午後0：30～4：00

タウンの皆様おはようございます☀ 現在佐世保は16℃、最高気温20℃予想で、ポカポカ陽気になりそうです😅 今日も佐世保は晴れていますが、空気質が最悪です😑 空が白く霞んでます😨 朝からアレルギーの薬を飲んで出勤🤭💊 タウンの皆様も、様々なアレルギーに気を付けて予防しましょう🥺✨ それでは、本日もどうぞよろしくお願いいたします🙇

みなさまおはようございます♪ 金沢は今日もえ〜お天気☀️ 気分爽快な朝を迎えております☺️ で、引いたアプリのおみくじが お正月以来の超大吉🌈🎶👍 こりゃ今日1日が楽しみです🥳 ちなみに昨日は今日の前触れだったのか GOLD大吉が出てたんですけどね🤭 それではみなさまにとっても 今日1日がよき日となりますように🙏🎶

こちらはとても良いお天気になりました 少し風が冷たいです お出かけ日和ですね😊ベランダ栽培のムスカリが咲きました🟣

休日のおめざ③☕️🍪 おはようございます😊 今朝は気持ちいい晴れ間が広がっています☀️ めざましテレビでは推しアナウンサーが1円玉天気（崩れようがない天気）と言っていました🎤 その分、今年1番の花粉の辛さです。 そんな時に限って薬💊を切らしてしまい、今から買いに行ってきます💨 お休みの方も、お仕事の方も良い週末をお過ごしください🌸 とれのさん、お誕生日おめでとうございます🎉🎂 おめざ フィナンシェ（温めたのでバターのかおりが最高👍） ペカンナッツショコラ（ピスタチオ）

歳の数だけ・・・ 鉄鍋餃子をプレゼント特典！昔オトモダチの50うん歳の誕生日に付き合って渋谷店に来店して以来だ。今回は私の50うん歳の誕生月で、次女ちゃんに付き合って頂いた。笑 一口餃子サイズなので、さらりと美味しく頂けた。次女はお初だったようだが美味しいと言っていた。これだけ食べても胸焼けもないしね。素晴らしい！万歳！笑 当店に来る前には、ヱビバ新宿店にて4杯練習済みヤー‼️🤣🍺

今から家を出て、恩師を囲む会に行くため、新大阪に向かいます。 行って来ます〜‼️🎵🥰

春場所、泣いても笑っても、あと２日💦、、、 髙安ぅ〜ッ、ガンバレーーーッ❗️ 優勝決定戦を勝ち切るイメージが、なかなか湧かないだけに、、、 何とかこのまま、本割で賜盃を掴み取ってくれーーーッ❗️

2月、ベトナムで撮影した野鳥です🐦 Part.4「シマハッカン」

本日も こちらを楽しみに 笑顔でいきましょう

今日はテレビが届きます。 楽しみです。

青空をお届けシリーズ　No.489 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は9度、予想最高気温は17度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてまっすぐに立ちます。 息を吐きながら、ゆっくりと腹筋で右脚を上げます。 息を吸いながら下ろします。 膝から上げないように、踵を突き出すように腹筋を使って丁寧に上げましょう。 次に左脚も息を吐きながら上げて、吸いながら下ろします。 脚の動きに合わせて、両腕を前に上げて胸の前でクロスしてから、頭の上でバンザイしてから肩甲骨を寄せて横に下ろします。 片足を上げる時に一回まわします。 右脚、左脚と交互に10〜30回程行ってください。 10回ずつを思い出した時に、分けて行っても大丈夫ですよ。 腹筋を使う習慣を付けて、代謝UP、腰痛、肩凝り予防改善しましょう。 今日のご褒美は、サクラビールです🌸 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ えのきだけには、脂質の代謝、肌荒れや口内炎の緩和効果もあります🍄

先日久しぶりに献血🩸に行きました ポイント交換したものもありますが 景品いっぱいもらっちゃいました😆

おはようございます 帰省での所用も無事に終わり、本日自宅に帰る朝を迎えています あっという間でした~ (^。^) 今日は気温も上がりお天気もよく、お出かけ日和ですね お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい週末をお過ごしください (^・^)

今日は家族で乾杯🍻

鈴木英人②・Porsche 356 A Roadster。 鈴木英人さんのイラストにポルシェのロードスターがよく登場します。 一度お会いした時にロードスターで送ってもらいました。

ヱビスを2箱買った日に 一番搾りにグラス付きがあったので 購入しました😀 琥珀エビスなどのグラスと比較してみました。

高知には、「しばてん踊り」と言うお座敷遊びがあります

当選していただきましたー！ タカアンドトシ好きです😍

別に意味はないんですけど💦 時間を見て条件反射で撮っちゃいました🤣 ゾロ目を見ると撮りたくなります🎶🤣 2月22日の22:22ならなおよかったのに そんな時には全く気づかず😮‍💨 さて、今日も残すところあと僅か 寝るとしますか♬ それではみなさま 今日もお疲れ様でした。 おやすみなさいませ😪💤

孤独のグルメの原作者 久住昌之さんの講演会を見る機会がありました。 まさかこんなに孤独のグルメが続くとはと言う話から、ロケ先での裏話等めちゃくちゃ楽しい講演会でした🤗 井之頭五郎役の松重豊さん 現在は役者を続ける為の健康維持もありお酒をやめたそうです😳

よい週末を。カンパイ！