フリートーク

みなさまおはようございます☀️ 本日も早朝勤務 朝出勤する時小雨が降ってました☂️ ちょっとは涼しくなるかと思いきや 現在はすっかり晴れ上がり☀️ 今日も暑くなりそうです🥵 今日は残業デー😮‍💨 仕事終わりのお疲れ様の昼飲みは できそうにありません😂 今日から8月スタート♬ ビアホリデーももう目の前ですよぉ〜🤭 それではみなさま お気をつけて行ってらっしゃい👋

巡回警備中🚓 7/29 ラズベリーさんの投稿を参考にして下さい 札幌地下歩行空間のSEQSENSE社製の自律移動型警備ロボット「SQ-2mk2」です。 仕事場からYEBISU BAR 🍺へ向かう地下歩行空間です 📷️💌撮影時「余り近寄らないで下さい｣ と…注意を、受けました😱 普段の注意喚起は…歩きスマホです うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

8月のスタートは良い感じ♪

8回目ヤー‼️🤣🍺

ひらめき山からの挑戦状❗️ はて、みどりの虫とは❓

今日から8月。これから夏真っ盛りのはずが、既にヘロヘロ… 暑さが落ち着くのが先か、体力を消耗するのが先か、毎日が勝負です！

今日は休肝日にしよう

　今日から8月。暑い日が続きますが、暑いほどビールが美味しいとポジティブに考えることにします。 　なんと8月4日は、「ビアホールの日」で、全国のサッポロライオンチェーン店で、生ビールが半額になるそうです。ぜひ行ってみようと今からワクワクしています。 　

今日は打ち合わせ多めの予定。 一週間の疲れで集中できるか心配ですが、頑張ります。 帰ったらビール飲もう。今日もがんばるぞ！

今週もあと少し、頑張る、、

おはようございます 久しぶりの曇り空の広がる朝を迎えています こちらはこれから晴れてきて、今日も暑さ厳しい一日になりそうです 8月が始まりましたね そして華金です✨ 今夜の乾杯を楽しみに🍻 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

今日は半凶 味噌ラーメン✕ライス、美味しかった

父の日クイズとグッズ投票のポイントが入っていました💡 一番人気があるものへの投票ではありませんでしたが、どのようなグッズになるか楽しみにしています。

今日から真夏の8月がスタートですね。 なのにおみくじ関連あまり嬉しくない結果でした😓💦 ◎ライオン：はずれ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：中吉 月が替わった事ですし推しカレンダーを飾って気分転換で 一日乗り切りたいと思います💪🍀🌈✨

青空をお届けシリーズ　No.621 ハチワレと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は肩幅に開きます。 腹筋を意識して、身体をしっかりと安定させてください。 背筋を伸ばして、胸の前で手を合わせます。 大きく息を吸いながら、ゆっくりと両腕を頭の上に伸ばします。 5本指をパッと広げ、大きく胸を開きます。 バンザイのようなポーズで、手のひらと顔も上に向けましよう。 肩の余分な力を抜いて、腰を逸らさないように気をつけてくださいね。 口角を上げて、ゆっくり鼻から吸って口から吐く呼吸を3回して、息を吐きながら腕を胸の前に戻します。 5回程気持ち良く、繰り返してみましょう。 肩甲骨を意識してくださいね。 心を安定させる、幸せホルモンのセロトニンが出て、すっきりとした気分になります。 眠気やだるさをリセットし、元気に過ごす事が出来ます。 今日のご褒美は、プレミアムエールです💙 8月になりました🍉 猛暑に負けない身体作り頑張りましょう🙋‍♀️ 今月もよろしくお願い致します🙇‍♀️

明日は職場でイベントがあります。 楽しんでもらえるといいな。

８月おはよう🌻 毎日くじやっていて 初めて84でました ありがとう🙇

連勝のあとに大惨敗。 そうそう甘くないなぁ…球界も世の中も。

「傷だらけの天使」という古いドラマをご存知ですか？ 7/30(水) PM9:15〜NHK-BS アナザーストーリーズで取り上げられていました📺️ 放送されたのは、1974年から1975にかけての半年間 もう半世紀も前のことになるのですね😮 主演は萩原健一と水谷豊 監督は深作欣二、工藤栄一など当時のエース級　 メイン脚本は市川森一 番組の冒頭シーンを撮ったカメラマンは木村大作 今となっては超豪華なスタッフとタッグを組んだ作品でした🎥 興味深い裏話満載✨️ 見ごたえがありました😀 再放送はNHK-BSで8/4(月)AM11:15〜予定されています

飲み比べセットで、お好みのビール🍺探索。 どれも良いのですが、飲み応えのある無濾過が、1番のウマ〜🤤でした！

ゆうべのビール⑦・SAKEKASU HAZY IPA ZAKU 二軒茶屋餅角屋本店×【作】清水清三郎商店コラボレーション特別限定製造。 酒粕の風味と日本酒のような味わいが楽しめる、三重の酒とヘイジーIPAの融合。 清酒「作(ざく)」の酒粕を使用し、三重県工業研究所と共同開発した特別な日本酒酵母で醸造しました。夏酒バージョンでは、トロピカルな香りとジューシーさにフォーカスし、爽やかに楽しめる味わいへとマイナーチェンジしています。(缶の説明書きより) 王道IPAの味と爽やかな飲みごたえがあり、夏のビールという感じです。 酒粕ヘイジーIPA「作」、美味しい。

阪神が負けているのに、ジャイアンツもお付き合い👊 誰が悪いの？湯浅？マルティネス？甲斐？温大？

自分の株の話し。 昨日は大阪チタニウムを お試しで買ってみました❗ 買わないと⤵️⤴️のお楽しみに 参加できないから😀 自己責任で楽しみたいです。

今夜の涼菓は💁‍♀️こちら。 ※ ちょっぴり、クスッと笑える癒し？を。 だるそうな猫発見💡🤭笑 https://www.instagram.com/reel/DJtqu1nyFD_/?igsh=MXZvamF1M3R3OG1odg== 猫飼ってる方、ご自宅の愛猫ちゃんのこんな表情見たことあるよー笑っていたら教えてくださいね✨

昨日の津波が今日も影響しているみたいです。 海岸線で昨日は50～60cmだった津波が今日は70～80cm、 まだまだ警戒が必要ですね。