フリートーク

今日は、良いお天気だった。

今日の休憩タイム💦 NEWDAYSのパン 美味しかったです😊

今日はYEBISU BARで先輩との恒例の昼呑み😋 先輩はJAZZYがおいしいと４杯も😄💦 いいお酒でした😆🍻✨

職場でチームちいかわ結成‼️ 精鋭3名🤣 私＆他部門のちいかわ課長👨＆私の部下👩 来週11月26日水曜日にYEBISU BARにて発足会します😆 どうでも良い話ですみません🙇

今日の朝 6時04分、私のスマホに こんなメールが届きました📨 【件名】環奈ちゃん、久しぶり♪すずだよ！ 【本文】今度また一緒の作品に出れるかもだよ！確定ではないけど、ほぼほぼ決まってるって(^-^) まだ聞いてなかったら初めて聞いたリアクションよろしくね（笑）あ、それとあの件でまだLINE移行が上手く行ってないから、メールでごめんね！もう少し時間が掛かるみたい（汗）なかなか飲みに行こうって約束を果たせなかったけど、作品が決まる前に飲みにいかない？ちなみに明後日の20時以降は都合どう？返事待ってます♪ 広瀬すずさんから橋本環奈さんに宛てたメールです😏 もちろん迷惑メールです😝 先日は平野紫耀さんから松本潤さんに宛てた迷惑メールが3日連続で届きました😝 「広瀬すず 迷惑メール」「平野紫耀 迷惑メール」で検索してみると、どうやら定期的に、あちこちに、迷惑メールを送りまくってる様子🤭 そう言えば、何年か前には山下智久さんからの迷惑メールなんかも頻繁に届いてたなぁ🤔💡 本人からのメールだと思い込んで返信して来るのを待ってるんでしょうね🤭 残念！！私は相手にしません🤪

週後半にさしかかってまあまあ安定した感じ😅 仕事もわりと落ち着いてきた😉 今日のおみくじも良い感じの安定感🤣 このまま週末、連休をゆっくり過ごせたらありがたい🙏

今朝はどんより雲が広がっていましたが、お昼にかけて晴れてきました。日差しがあると、少し暖かいですね。ありがたいです。 JAZZY、お試しで一缶だけ買ってきました。明日の晩ご飯に合わせて楽しみたいと思います。 もうひと頑張り！

本日朝は寒かったんですが、昼に近づくほどぽかぽかしてきました。 埼玉の私の地区は雲の無い青空が広がっています😄 これからお昼を食べて、午後からも頑張ります😁 今日も美味しいお酒飲みましょう、乾杯🍻

毎日さむい🥶

PARMのザ・カスタードプリン🍮 で一息🎵 キャラメルソースが甘い‼️👍

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…半凶 YEBISU BARアプリ……中吉 タウン籤は大吉→中吉と来て何方に傾くか気になっていたけど、運気低迷で半凶😞 最近は利用駅でムカつく輩ばかりと遭遇するから、運気が良いとは思っていなかったけどね🤨 そして本日の結果は見事に当たっていた❗ 昨夜飲み歩いた際に、研修の為に使用したシューズを置き忘れてしまったことに気付いたのだ😱 普段は手持ちで歩かない物だから置き忘れないようにと警戒していたけど、やはりヤッチまった😣 東京メトロ車内で持っていたことは確実。 飲み歩いたのは 🍺YEBISU BARコリドー→🥃HUB日比谷→ 🍺YEBISU BAR御茶ノ水→🍺YEBISU BAR神楽坂 帰りは小田急ロマンスカー🚈💨 最初は地元駅や小田急・新宿駅やJR御茶ノ水駅のトイレ🚹️ではないかと思ったが、🚹️トイレを利用する前の其々の店舗でシューズケースを座席に置いた記憶がないんだよなぁ🤔 コリドー街へ向かう前に銀座駅の地下道を通ったけど、そこでもシューズケースを置いた記憶がない… あっ😮地下鉄の駅のトイレ🚹️の可能性が高い❗ 問い合わせたら、特徴がピッタリの物が保管されているとのこと🤩 ってことは、飲み歩く前に置き忘れかよ🤣 今日は自宅でマッタリするつもりだったが、出掛けてビール🍺を飲んで来いということなのか❓🤭 低所得サラリーマンなのだから、お金が無いよ💸 頑張って出掛けるか😅

陽射しはあるが寒い朝。 乾燥しているので洗濯物が乾くのは嬉しいけど「火の用心」ですね…って、あまりビールと関係のない話でスミマセン。

おはようございます！ 今日も寒いけど明日から温かくなりそうです！！

寒くなってきたから出かけないで家ラーメン🍜 部活ラーメン科

おはようございます😊今日の天気は晴れ‥今朝の通勤時も昨日同様寒く震えましたが手袋は忘れずしっかり装着😌🧤 雪降り積もる地域の方に比べたら全然ですが‥❄️☃️その地域のお住まい方々が投稿されている雪景色を見てはぶるっています😨 今週末からは3連休‥連休を楽しむためにも体調にはお気をつけ下さいね☆ 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too ❣️ 今朝のご飯#雑穀米#厚揚げ味噌汁#納豆#目玉焼き#ウィンナー#クレソン🍚🫘🔸🍳🌭🌿

おはようございます、今日のおみくじは”末吉”でした　昨日はファミリーマートにカービィのコラボ商品があるので寄ろうと思ってたけど忘れてました、今日まだあるかな？

11月20日(木)第3木曜日🍷ボジョレー・ヌーヴォー解禁。 11月20日 🍕「ピザの日」凸版印刷が1995年に、ピザを🇮🇹イタリア文化のシンボルとしてPRする日として制定。 ピザの原型であるピッツァ・マルゲリータ誕生に関係した、ウンベルト1世の妻マルゲリータの誕生日。 「いいかんぶつの日」 日本かんぶつ協会が2010年に制定。 干物の「干」の字が「十」「一」からなることから11月、乾物の「乾」の字が「十」「日」「十」「乞」からなることから20日を記念日とした。 「発芽大豆の日 」栄養価が高い発芽大豆を広めるために制定された日。「いい(11)はつが(20)」の語呂合わせ。 🌵「多肉植物の日」サボテンなどの多肉植物の魅力を広めるために制定された日。 🛌「毛布の日」毛布の温かさや良さを広めるために制定された日。11月は毛布の主要産地の大阪府泉大津市で長年にわたり「泉大津毛布まつり」が行われてきたことから11月、日本で初めて毛布が生産されたのが明治20年(1887年)なのでその数字から20日としたもの。家族にぬくもりある生活を届ける毛布の振興を図ることが目的。 日本で毛布が生産されて130周年という節目の年(2017(平成29)年)に記念日とした。 「県民の日 [山梨県] 」1871(明治4)年11月20日(旧暦)、甲府県ほか甲斐国内全域の諸県を統合して山梨県が発足。 新暦に換算すると12月31日になってしまうため、旧暦の日付を記念日とした。 🧥🧣寒くなりましたね。お身体に気をつけて😊

おはようございます ただいま出発する空港で搭乗手続き待ちの朝を迎えています こちらは今日はいいお天気です☀️ 急に寒くなり、ここ2日ほど偏頭痛で辛かったのですが、少し寒さに慣れたのかやっと良くなりホッとしています 急激な温度変化は疲れますね インフルエンザも流行っているとのことです 手洗いうがいをしっかりと 暖かくして 皆さま、今日も良い一日をお過ごしください (^・^)

昨夜遅くに激しい腹痛に襲われ、眠れぬ夜を過ごしました。皆さんも体調管理にはくれぐれもご注意ください。

昨日の飲み会楽しかったー🍻

タウンの皆さん、おはようございます♪ 超久しぶりに朝活ウォーキングへ 朝の時間は、自分の気持ちを前向きに整理出来るような気がします。 出来る限りまた朝活をしていきたい！と思いました。 今日も笑顔で自分らしく ボチボチいきましょう♪

みなさまおはようございます☀️ 今日の金沢は うわぁ〜寒みぃ〜🥶！と 絶叫してしまうほどの 放射冷却の朝を迎えております。 早朝出勤時これはたまらんと ネックウォーマー、ニット帽、手袋の 完全防備で出勤したYEBIつよです🤭 それでもお空に燦々と輝く✨お日様を 見ると何故か心はポッカポカ💕 明日は中二日で またまた嬉しい平日休み🎶 ランチに出かけ 働く人を横目に見ながら 昼飲み🍺でもしようかな😜🍻 さぁみなさま今日も一日 出だしが肝心！テンション上げて ジャンバリでお仕事に励みましょう🤣👍 それでお気をつけて行ってらっしゃい👋 今日一日、みなさまが何事もなく 楽しくお仕事できますように🙏

雪と紅葉🍁❄

青空をお届けシリーズ　No.706 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 座ってでも立ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は腰幅に広げます。 両腕を身体の横に伸ばし、手首を立てて、手のひらを広げて外側に向けます。 肘は出来るだけピンと伸ばしましょう。 息を吸って吐きながら、上体を右側に回旋させていきます、 目線も右後ろに向けます。 腰はねじらないように、正面のままにしてください。 下腹を引き上げて、肩甲骨をしっかりと後ろで寄せると回旋しやすくなります。 おへそは、なるべく前に向けたまま、ウエストから回旋させるように注意しましょう。 左側も同じ要領で行ってください。 ゆっくりと左右交互に、10回程行いましょう。 3回、息を吸いながら肩を上げて、後ろに引いて、息を吐きながら下にさげてリラックスです。 肩甲骨とウエストをほぐします。 肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、和奏です💙 木曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

おはようございます 昨日、ランチフレンズのKさんから うさぎのラテアートケースをいただきました🐰🎵 すごく可愛くて、テンション上がります。 「いつもうさぎは在庫が少ないから探すのが大変だけど楽しい！」 と笑ってくれるので気兼ねなく頂戴してます😄 今日のおみくじ ◎アプリ：大吉 ◎タウン：中吉 アプリは久々の末吉からの脱出です🎯 タウンは昨日が底辺なので何でも良い結果に思えます😅