フリートーク

雨が降ってます。 家にいるときの雨音はなんか好きです。

ばら園に行きました。 満開で美しかったです🌹✨

昨日の出勤途中の花達 我がマンションの牡丹にお客様🐝 事務所の隣の⛪️の1房だけのライラック👀‼️ 事務所の前テレビ塔🗼とツツジ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

今日は髪を切りにいきます。

安定の熊本ラーメン 昨日高級和モダンビヤバー2店でビール19杯、ファミレスでハイボール1杯、計20杯飲んだらラーメン欲が沸き、食べログさんで検索開始。？このビルに桂花ラーメンさんがあるのは気がつかなかった。しょっちゅう前を通るのに。内装的に新しい感じが。東口店と違って最新の発券機！カード他決済方法が多彩だ。現金のみのラーメン屋さん用に千円札1枚位しか持たない基本キャッシュレスな私に取っては助かります。 カウンターに座り安定の桂花ラーメン¥900をオーダー。やはりこの熊本ラーメンだよな〜、美味い！速攻でたいらげました。 ご馳走様でした。

デザートビールはこれでいっちゃいます♪ 作のほうが好みでした

おはよう御座います。

青空をお届けシリーズ　No.552 ジジと一緒に🐈‍⬛ おはようございます😃 神戸は☁️ 今の気温は19度、予想最高気温は22度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けに寝転んで。両膝を立てます。 腰が浮かないように床に沈めます。 脚の内側同士をピッタリとくっつけましょう。 両手を頭の上にバンザイして、床に付けます。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと両膝を右側へ倒します。 左のウエストライン(腹斜筋)が伸びているのを感じましょう。 そのままゆっくりと3呼吸して、膝を真ん中に戻します。 左にも同じ要領で倒し、右の腹斜筋を伸ばします。 丁寧に3回程行ってリラックスです。 ウエストライン、骨盤の歪みが整います。 腰痛の予防改善、姿勢改善効果があります。 今日のご褒美は、プレミアムブラックです🖤 菌活の日🍄 きのこ、野菜、海藻などの食物繊維が豊富な食品や、納豆、ヨーグルトなどの発酵食品を積極的に摂り、適度な運動、質の良い睡眠を心がけることが健康の秘訣です🍄🥦🍅

AIに「ヱビスビールの一番おいしい飲み方は？簡潔に教えて」と尋ねてみた。 AIの回答は「ヱビスビールを一番美味しく飲むには、4～8℃に冷やし、清潔なグラスに「三度注ぎ」で丁寧に注ぐのがおすすめです。」でした。 冷蔵庫用の温度計、買ってこようかな。

昨夜…YEBISU BAR から帰ると、届いていました 料理に…楽しみです 先ずは、チキン🍗かなぁ… うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

みなさま、おはようございます♪ 昨日はタウン住民飛羽パパさんとの 楽しいサシ飲みをさせていただきましたぁ❣️ でも、途中からの記憶が 全くありません😝💦 飛羽パパさん ありがとうございましたぁ🎶💕 お誕生日おめでとうございます🎂🎊🎉 8月再会出来ますこと 楽しみにしております🥰

今日は大吉 今日のご飯はカレーです

昨日は少し飲みすぎた。 今日は休肝日

昨日、いくら醤油と温泉たまごでTKG😃 茨城のとある道の駅ですぐ売り切れるらしい北海道産いくらを使った「空知舎(そらちや)のいくら醤油」 結構イケる味でした😋

ビールのおまけ。 キリンビール「晴れ風」にオリジナルレジャーシートが付いていました。 新聞紙を広げたくらいの大きさです (900×600mm)

人間って全員に、守護霊がついているの？ 付いていなかったらすぐに死んじゃうんだよ！って言われた。 えーえーえー？！ 何それ。大体、、守護霊って…？🤔

自分の株の話し。 昨日は京急の旧ニーサ分売却してから 近鉄株を購入しました❗ 出来るなら 他を売って あと２００株追加するかも🤔

昨日の帰り途中、今度こそ白鷺と思える鳥さんに遭遇 やっぱり、素早くて上手く撮れないっ😖📸 Live撮りのはいい感じに撮れたのですが写真になると全くです😞 次こそはっ！

人の優しさ！ ツバメの邸宅って高台の豪邸かナ？　ツバメと通行する人たちの 両方に配慮した対応、ホッとする瞬間です。 ＜人間って優しいナァ～！　　（ツバメの声？）＞

久しぶりに日付を越えるまで起きています😓 こんな日は積読をしていた本でも読んで眠気を誘います💤

海釣りに誘われたけど、眠すぎて断った💦 次は行きたい🐟

今日の昼食 一人だったので、市ヶ谷のモスバーガーで期間限定の「バジルマヨの海老カツバーガー」のセットを食べました。 美味しかったのですが、個人的には野菜とパテの量に比して、ソースはバジルの味も塩気も少し足りないと思いました。

昨日の観劇の帰りに偶然にも1推しに逢えた めっちゃテンション上がったねぇ〜それも推しから 声掛けしてくれて自分は人間ウォッチングしてる方だけど昨日に関しては電車の時間を気にしてて観て無かった時の出来事プライベートだから知らん顔してもいいのにうれしかったなぁ🤩🤩🥰独り言😆😆 　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

黒ラベルTHE・BAR 18:00前に到着。華金なので行列を覚悟して来たけど、5人待ちだったので早く入れました😁 1杯目はお決まりの「ファースト」 ストレートな味わいがガツンと来ていい。 2杯目は「パーフェクト」 つまみは銀座サンド東坡肉サンド（トンポーローサンド）トロッとした食感と脂の甘み、八角？の香りはまさに中華。おつまみとしてサンドはよく出来てると思いました😋（個人の感想です） 泡をこれ程流して美味しさを追求した黒ラベルが飲める幸せな2杯でした🍺

一週間ハードでした。お疲れ様でした、カンパイ！