フリートーク

みなさまおはようございます☀️ 今日も金沢はいいお天気ですが 心地よき風が吹いて 涼しい朝を迎えております♬ 今日から3連休ですね♬ 夏休みが始まった方も🎶😙 YEBIつよはしっかり仕事ですが 21日からのビアホリデーには 休ませてもらいますので🤭 ガッツリ頑張ります👍 それではお休みの方もお仕事の方も 良い週末をお迎えください🎶👋☺️

今日からまたおやすみを取りました。 とにかく行ってきます😊

アボカド🥑 大きなアボカドだったので種も大きく、のぴ家の4番目のアボカドを育てる事に決定。 3番目迄は成長したら庭に植えて露地栽培で育てましたが、今回は水耕栽培に挑戦。 どこまで育つか楽しみです😊

2月、ベトナムで撮影した野鳥です🐦 Part.18「アンナムタイヨウチョウ」♂

水天宮の人形焼きは思い出の味です😊 前回の時も義娘のお母様が“少しだけど…😊”と持たせてくれました 今回こそ‼️と思っていたものの、孫ちゃんへのガチャと電車に遅れてしまう😭と大したものをお渡しする事が出来ず慌ただしい出発になってしまいました

先日行われた金沢の花火大会🎆 見に行きたかったけど あまりの暑さで嫁が行かない‼️と。 仕方なくYEBIつよ1人で遠方の 橋の上から1人見てました😢 やっぱ花火🎇は近くで見るに限りますね！😮‍💨

実りの秋🍂♬ 今年もご近所さん🏠の棗の木に たくさんの実がなりました🤭 去年は沢山もらって棗酒漬けたけど 今年も貰えるかなぁ🎶 貰ったら今年はジャムにしようかな😋 シナモン効かせた棗ジャム🤤

おはようございます 昨日、全国でセブンさんとヤッホーさんの共同開発されたビールが発売され、入荷しているセブンさんあるかな~と不安でしたが、やった~🙌あった~✨な朝を迎えています アプリ検索あって良かった~ (≧∇≦)b 今日はこちらは曇りの朝ですが、微妙にヒンヤリしています これから気温も上がり蒸し暑い一日になりそうです 引き続き、こまめに水分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

都城市ふるさと納税　返礼品が届きました！ 食卓、しばらく安泰✨

博多駅が美しすぎた🎄

シャウエッセン花火🎇とマイスター。 どんな花火か？と食べてみると… 胡椒の香りとピリッとした辛味が広がりました☺️ 「た〜まや〜」「か〜ぎや〜」と呟きながら マイスターを飲んで1人花火の夜を楽しみました🍺👍

みんな良く知っている、あの白ヱビ🦐せんべい🍘の「おはじき」。😋 おはじきと言っても、お子ちゃまが遊ぶおはじきではないのだけれども、「はじく」という意味では同じ。（最近の子はやらないか。） つまり、そのままでは商品にならない訳あり品（つまり割れ）を詰め合わせたお徳用。😋 個包装が基本なので、割れたらはじかれる。 味は一緒だし、どうせ割って食べるから絶対こちらのほうがお得。😋

青空をお届けシリーズ　No.693 アヒルちゃんと一緒に🐤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 身体をしっかりと安定させます。 背筋を伸ばして、胸の前で手を合わせます。 息を吸いながら、ゆっくりと両腕を頭の上に伸ばしていきます。 高いところで手のひらをぱっと広げ、手のひらと顔も上に向けて、胸を大きく広げます。 口角を上げて、ゆっくり大きく3回呼吸をしましょう。 息を吐きながら腕を胸の前に戻します。 5回程、気持ち良く繰り返してみましょう。 しっかりと腹筋を意識して、腰を逸らさないように、気をつけてくださいね。 心を安定させる、幸せホルモンのセロトニンが出て、すっきりとします。 自律神経も整います。 眠気やだるさをリセットし、元気に過ごす事が出来ます。 今日のご褒美は、サッポロクラシックです⭐️ 「立冬」「鍋の日」 お鍋の美味しい季節ですね🍲

芙蓉 真っ白のお花⚪️ 🩷ピンクもこれから咲くのかな。

ピンク系 ブルーベリー

石垣島のビール自販機⁉️ 実は、、、❗ BARのドア、入口😲😳

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は雲の隙間から お日さま☀️覗く穏やかな 朝を迎えております♬ いよいよ本日、待ちに待った 勝手にタウン北陸支部の 新年互礼会兼オフ会が開催されます🎶 参加者3人でもう3月ですけどね🤣💦 会場はYEBIつよお気に入りの 「酒と食遊人みなと」❣️ （時々投稿してますけどね🐟） 美味しいヱビスと美味しい料理で 北陸の結束を高めてきたいと思います❣️👍 さ、今日は華金💐みなさまも 仕事に精出す村の鍛冶屋🎶🎤に 負けないように しっかりとお仕事に励んで 明日からの楽しい週末迎えましょうね✌️😉 それでは今日も元気に お気をつけて行ってらっしゃい👋

石の枕でくつろいでました😽

風邪薬を買いに 近所のスギ薬局さんに行くと あらビックリ‼️🫢 サッポロラインナップが🎶 明日発売のエーデルピルスまで 並んでました🤣👍 もちろん既にやまやで購入済みの YEBIつよは眺めるだけでした🤭 （それにやまやよりお高いし！）

みなさまおはようございます☁️☀️ 今日の金沢は朝方小雨模様も 今は雲☁️多めながら時折り 日差し☀️も覗く朝を迎えております🎶 出勤する3:30頃の外は肌寒く さすがに半袖では出勤できないくらいです。 北陸もこれから冬に向かってまっしぐら。 寒いのは嫌だけど 11月に入るとカニ🦀漁も解禁🎶 魚介の美味しい季節に入ります🤤 明日21日には黒ラベル 「北陸かにデザイン缶」が 数量限定で発売されますよぉ〜💕 （東海北陸7県限定販売ですが😝💦） それではみなさま 今日は月曜、仕事スイッチONにして 今週も馬車馬のように 一生懸命働きましょう🤣👍 お気をつけて行ってらっしゃい👋 今日一日がみなさまにとって ラッキーデイとなりますように🙏

青空をお届けシリーズ　No.638 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばして、まっすぐに立ちます。 腹筋を意識して、息を吸いながら、右脚から踵を突き出して、膝を軽く曲げて太腿をゆっくりと前に上げます。 両腕はまっすぐ下に伸ばし、両手のひらをぱっと広げて身体の横から、ゆっくりと後ろに振ります。 手のひらは親指を前に、両手がずっと平行になるように、広がらないように動かします。 腕を前に戻すタイミングで、右脚を下におろします。 左脚も同じ要領で、右、左と交互に脚を上げます。 膝から上げるのではなく、腹筋を使って、下腹で太腿を上げましょう。 腕は前に上げるよりも、後ろに丁寧に上げます。 腰痛や、肩凝りに効果があります。 出来れば、50〜100回行ってください。 10回ずつでも、20回でも分けて頂いても大丈夫です。 もちろん、出来る範囲でもOKですよ。 パランスの良い、転倒しにくい身体を作りましょう！ 今日のご褒美は、サクラビールです🌸 パーフェクト大吉＆シルバー中吉で、午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️

おはようございます ヱビスビールとのコラボ、デュワーズ12年グラス付きを求め、こちらでのやまやさん的なお店に行ってみたら、スパイス付きの黒ラベルに出会った朝を迎えています やった~🙌でも歩いて行ったので帰りちょっと重かった~(^o^; こちらは今日も青空が広がっていて気持ちのいい朝ですが、午後から雲が広がる予報です 明日からお天気下り坂⤵️貴重な晴れを楽しみたいですね 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

みなさま おはようございます♪ 今日の金沢はなんとまたしても雪❄️です💦 朝起きて😱 🚗にも3cmほど積もってました。 雪かきするほどではないけど 雪はもう勘弁してほしいです！ 今日も1日頑張りましょう♪ それでは、みなさんもお気をつけて 行ってらっしゃい👋

おはようございます デュワーズ12年グラス付きを求め、前回ヱビスビールミニグラス付きを買えたお店に行ってきたら、お~✨あった~✨な朝を迎えています やった~🙌グラス素敵ですね~(^^♪ こちらは雲が広がっていて、午後雨マークがついている予報です🌂 お洗濯物は様子を見ながら外干しをして👕👚🧦🧺 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

さいたま新都心に到着しました💦 ものすごく暑いです🥵 早く冷たい🍺が飲みたい