フリートーク

また仕事ですね、、

おはようございます 本日のログインでダイヤモンド💎に到達した朝を迎えています いいね👍やコメントを下さる皆さまに支えられてここまで来ることが出来ました いつもありがとうございます これからもよろしくお願いいたします m(_ _)m こちらは朝は空気もひんやりしてきて、さらに涼しく過ごしやすくなってきました 暑さも落ち着いてきたのかな？と思ったのもつかの間、昨日はとても暑い一日でした 今日も残暑厳しい暑い日になりそうです 水分補給をしっかりしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

ヱビスバーの御神籤は大吉でした 昨日は敬老の日　アイス柄の小銭入れが欲しくて自分で買いました　まだ猛暑が続くみたいです 水分補給忘れないように気をつけて行ってらっしゃいませ

格安で新しい傘を購入🌂✨ 私には珍しいデザインでディズニー「アナと雪の女王」 残り物の割に綺麗なデザイン。気に入りました😄👌 今日のおみくじ ◎アプリ：中吉 ◎タウン：吉 週始め、元気貰える結果で一安心です😌🍀🌈✨

高いのは、血圧と血糖値だけで充分なのに、この湿度！！

梨園さんもイチオシだった『秋麗』。😻😋😻 いつも買いに行く梨園さんのインスタから転用。

今月も半分過ぎました。あっという間な感じがします。 体調を崩さずケガもせず、秋のマラソン大会に向けて、まずまずのペースで走れています🏃

青空をお届けシリーズ　No.641 メイちゃんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に座って、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右脚を左の太腿の上に、開いて乗せます。 顎を引き上げて、背筋をピンと伸ばします。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと胸から前に倒して、腰からお尻を気持ち良く伸ばします。 背中が丸くならないように気をつけましょう。 腰から曲げるのではなく、顔を少し上げて顎を突き出すようにして、ゆっくりと倒しましょう。 10〜30秒くらい、ゆっくりと呼吸しながら形をキープします。 反対側も同じ要領で行ってください。 3回程繰り返します。 上半身と下半身を繋ぐ腸腰筋をほぐします。 血液の流れが良くなり、疲労回復、腰痛予防＆改善効果があります。 今日のご褒美は薫満つです💚 2022年に本格始動したビアタウンは、2025年9月16日に5周年を迎えました㊗️ おめでとうございます🎉👏 これからもよろしくお願い致します🙇‍♀️

人気のよう？ですが IPA好きだけど 私にはなんか違ったな😞 材料かな

お取り寄せ。 やっと購入。 ベビメタちゃん♪ ライヴも、行きたいな

３連休が終わりました。来週も火曜日が祝日なので、それを楽しみに仕事やろー！

なかなか、これほどのおいしさには巡り会えないほどのマルゲリータでした。 カリッとしたピザ生地の塩味とかけられているオリーブオイルが絶妙！ しかし、車で行ったのでビール🍺は飲めず、辛口ジンジャーエールで。 とほほ、、、😅

ゆうべのビール㊻・アサヒ ザ・ビタリスト350缶 「うまさが輝く、苦味がある。」爽快な苦味がもたらす、つきぬけるうまさ。 THE BITTER-IST、誕生。(H.Pより) 初めて飲んだとき、これは苦くて美味しいと思いました。

本日は昨日飲んだ空缶でお届けします🤣 燻もわずかになってきました

昨日のメール確認💌したら エポスカードからゴールドカードの招待が😲 全然カードを使ってないんですが💦💦💦 エヴァンゲリオンカードが無けば あり得なかったので 嬉しいです😀 移行するかも🤔

ダブル中吉！ なかなか嬉しい✨

凶、って本当にあるんだ…🎯

明治の時代に、カブトビール🍺があったそうです どんな味だったのか興味しんしんです

今日は中吉 菓子パン✕３、 久し振りは美味しい

阪神尼崎駅のスタンプコーナーでは 熱い言葉が 添えられてました❗ 無事に記念スタンプ集め 達成できました😊

敬老の日！昨日１５日は敬老の日。 十分年寄りなんだけど、あまり恩恵は受けてないなぁ～。 敬老の日は他人事みたいな感じで実感無し！

とあるホテルでの午餐会 夢のような時間でした 感謝です

㊗️ダイヤモンドランク到達💎 この投稿でついに達成しました🙌 大切な友人からいただいたラッキーヱビスとグラスで祝杯🍺😆 この歳になって素晴らしい仲間と出会えたのは、タウンのおかげです。 いつも、いいね👍やコメントをくださる住民の皆さまに心から感謝🙏 これからもどうぞよろしくお願いします✨

本日もあと数分 どんな一日でしたか？ 私は、って言うと 疲れました🥲

本日は新宿3丁目のアクトレスバーのオーナーがクラファンで2軒目のお店を今週末にオープンさせます🤗 そのリターンでオーナーの撮影会に行って来ました 新宿区余丁町4-13にあるCAFE＆BARです🤩🤩👍　 近くに行った時は寄ってあげてくださいね😊 　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺