フリートーク

おはようございます☔ 昨晩はまだらになった髪色をリセットし 今朝は顔そりをして身だしなみを整える休日となっております😀 アイロンかけたら雨ですがお出掛け予定。 楽しんできたいと思います 今日のおみくじ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：末吉

ついにウォーズにも「やまや」降臨！ 富山では、県東部（富山市除く）にやまやが出店していなかったのだけれども、いよいよ来週14日にウォーズ店がオープンする。 今まで、富山市まで調達に行っていたのが時短になる。 とは言っても、富山店も今まで通り行くけど。🤣 だって、ラッキーヱビスを探さないとね。😻

おはようございます 5日に限定発売されたオリジナルタンブラー付きのヱビスビール。近所のスーパーやディスカウントショップには売っていないので、昨日隣の市にあるAEONまで買いに行った朝を迎えています やった~~✨皆さまの情報のおかげで我が家も無事に購入出来ました (>ω<) ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ 昨日はAEONでヱビスビールを購入してから早めにブランチ、天気がいいので足を伸ばして紅葉を見に行きました🚗 今年は少し遅れていますが、それでも一部綺麗に色づき始めていました🍁 そんな気持ちのいいお天気だった昨日から一転、今日はこちらは雨の降る朝となっています☔️ お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、良い一日をお過ごしください (^・^)

今日は冷たい雨です！！

今日は一日中雨ですね。外出できず残念です。ラグビー男子日本代表のアイルランド代表との試合は後半に失速して残念な結果でした。後半は日本がミスをすると相手に得点を許し、相手がミスしても日本がチャンスを生かせず得点できずでした。来週はウェールズ代表とのテストマッチです。反省点を強化して是非とも勝利をねがいます。

日曜日なのに雨☔⤵️

ねこ三匹で水飲み中 😸😸😸

昨日お昼まで荷物の配送を待っていましたが届かず 今荷物遅れている？お昼は牛丼でした 荷物は諦めて車で連れて行ってくれるならと買い物をしてきました

寒い朝、一日じゅう雨…となれば、夜は鍋かなぁ…おでんもいいなぁ。でもって、ビール。

ビアタウンの皆さま、おはようございます😊 昨日は、札幌駅周辺に出かける用事があって、その帰りに、久しぶりにエビスバーに寄って、楽しんで来ました！　やはり、自宅で飲むエビスよりは格段に美味しく、至福の時を過ごしました！ このように、小さな幸せを享受出来るのも、自分や家族が健康だからであって、改めて感謝です。 ということで、ビアタウンの皆さまも健康でありますように！

朝歩こう会で雨の中をりんご園まで歩いてきました。りんごと柿を買い求めて、お土産にしました。

一昨日でしたが ヱビスバー本厚木小田急ポイントカード提示で何と10%引き🤩

昨日は美味しいビール飲みました🍺

秋の味覚…🍄‍🟫🍄🍂🍁🪾

今朝のおみくじは、半凶😭 昨日はパーフェクト大吉だったのに・・・。 空も一緒に泣いてくれてます😭 心機一転美味しいもの食べて、気持ち切り替えます😀

前に投稿させてもらった“アボカド君🥑”に変化が・・・ なんとやっと芽が👀👊✨

みなさまおはようございます☔️ 今日の金沢は冷たい雨が降る続く 寒い朝を迎えております☹️ 金沢だけでなく今日は 全国的に☔️の予報。 お休みの方は外出を控えて たまには🏠でまったり家族で 過ごすのも🎶🤭 YEBIつよ、明日はお休み🎌 嬉しい平日休み。 家族は仕事、🏠には一人 明日も☔️予報だし、これはまったり 🏠で昼飲み🍺（朝飲み⁉️🤣👍） しちゃおうかな♬ それでは お休みの方は充実した良き日曜を お仕事の方はジャンジャンバリバリと 働いてくださいね😆👍

青空をお届けシリーズ　No.695 ロブスターなうさぎと一緒に🦞🐰 おはようございます😃 神戸は雨です☔ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、まっすぐに立ちます。 腰幅の状態から、右脚を後ろに引いて踵を浮かせた状態にします。 膝はまっすぐに前に向けます。 手の位置は腰か頭の後ろに付けます。 背中を丸めないようにして、胸を張って背筋を伸ばして下さい。 息を吸いながら、ゆっくりと左脚の膝を曲げて身体を下ろしていきます。 前脚の太ももと地面が平行に近くなったら、一度停止します。 90度より曲げないように気をつけてくださいね。 息を吐きながら、ヒップを締めるように、そのまま膝を伸ばしてゆっくり戻します。 左右交互に10回程行ってください。 背筋を伸ばす姿勢をキープしましょう。 脚と脚の間を広めに取れば取るほど、大臀筋付近の筋肉へ効果のあるトレーニングになります。 もちろんやる〜く行って頂いても大丈夫ですよ。 スクワットは、太もも前の大腿四頭筋、太もも裏のハムストリングス、お尻の大臀筋をメインで鍛える事が出来ます。 骨盤周りの筋肉を鍛える事で姿勢を安定させ、下半身の筋力強化はもちろん、下半身の血流やリンパの流れを促し冷えやむくみの改善も期待できます。 出来る範囲で頑張ってみましょう。 今日のご褒美は、赤星です❤️ 「換気の日」 いい（11）くう（9）き=いい空気と読む語呂合わせから制定されました✨ 換気を心掛けて、結露やカビ、風邪やインフルエンザ感染予防したいですね😉

7日のお友達からの📷️💌です 栗山の小林酒造の中庭の🍁紅葉です お友達曰く…🍁紅葉が終わりかなぁ‼️😢 北の錦🍶で有名です 因みにお友達は、日本酒🍶好きです 北海道の日本酒蔵元巡りを、楽しんでいます うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🍁🍶

雨だけど、今日も出かけます。 頑張るぞー

昨日はあんなにいい天気だったのに、今日は朝から雨。新そばでも食べに行こうかな。

ゆうべのビール(95) Carlsberg (カールスバーグ) サッポロビール（株）は世界的ビール大手のカールスバーグ社と、香港（およびマカオ）、シンガポールにおける「SAPPORO PREMIUM BEER(サッポロプレミアムビール)」などの販売に関する代理店契約に向けた合意書を締結しました。2024年1月1日から同社による販売開始を目指します。 カールスバーグ社は、東アジア・東南アジア市場で広く存在感を発揮しており、お客様接点である複数のチャネルに対応できる効率的な流通網を持ち、かつ複数の地域でNo.1シェアを誇っている企業です。 当社はカールスバーグ社ならびに従来のパートナー企業との取り組みを通じて海外酒類事業の成長を加速させるとともに、かがやくブランドを世界のお客様に提供していきます。(H.Pより)

【悲報】以前,投稿した大阪・扇町の“穂々恵み”という,ヱビス提供店様が9月23日に閉店されていました。テキトーにSNSを見ていて,本日,気づきました。約1ヶ月半,気づかなかったとは…。夫婦で営んでいたお店で,ご飯が美味しかったです。お米もお土産で購入したほどです。体調不良(おそらく,奥様の)の為の閉店…。残念です。 【私の投稿】 ①https://ybt.sapporobeer.jp/announcements/97azxtj0uhgyiz9b ②https://ybt.sapporobeer.jp/announcements/vgsm515pbgchfwsh ③https://ybt.sapporobeer.jp/chats/95iryebdvlsbr3qb

11月9日　何の日？ 👞「いい靴の日」👠 自分に合う靴に出会い、正しい歩き方と健康な足についての啓蒙のために制定された日。「いい(11)く(9)つ」の語呂合わせ。 🌏️「いい地球の日」地球環境の改善のため、1人1人が地球に良いことを考えるために制定された日。「いい(11)ちきゅう(9)」の語呂合わせ。 🪟「換気の日」 室内の換気を見直すために制定された日。「いい(11)く(9)うき」の語呂合わせ。 😁「歯ぐきの日」11月8日・9日 歯周病予防と歯ぐきケアの大切さを広めるために制定された日。「いい(11)は(8)ぐ(9)き」の語呂合わせから。 佐藤製薬株式会社が制定。 🚒「１１９番の日」 防火・防災の意識を高めるために制定された日。消防の電話番号「１１９」から。 「太陽暦採用記念日」 1872(明治5)年11月7日に、日本で太陽暦を使用することが明治政府により布告されたことから。 「ベルリンの壁崩壊の日」 1989(平成元)年11月9日に、西ベルリンの周囲にあったベルリンの壁が取り壊されたことから。 🧋「タピオカの日」 2002(平成14)年11月に、タピオカミルクティーのチルドカップ製品が初めて販売されたことから。 毎月9日は🐳クジラの日「く(9)じら」の語呂合わせで、大日本水産会や日本捕鯨協会など25団体が1993(平成5)年に制定。

今日尻尾が真っ赤な赤とんぼを今年初めて見ました。 もう１１月なのに。先月見た赤とんぼはまだ薄い黄茶色、 今年は色んな点で季節感が変わってるのかナ？