白エビビーバー発見🐱💕 ダイエーで売ってるよと教えてもらい買いに行きました🐱 🐱が写真を撮り、かーちゃんの買い物かごにポンポン入れていると、横を通った知らない人がビーバー白エビを１つ手に取り不思議そうに自分の買い物かごに入れてました🤣 なんか知らん商品だけどいっぱい買ってる人がいるから１つ買ってみようって感じですかね🐱

みっちゃんさんのおすすめ オレンジピールと生チョコ ヱビスブラック・赤星で飲み食べ😋

青空をお届けシリーズ　No.299 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 身体をしっかりと安定させます。 背筋を伸ばして、胸の前で手を合わせます。 息を吸いながら、両腕を頭の上に伸ばしていき、手のひらをぱっと広げ、手のひらと顔も上に向けて、胸を大きく広げます。 口角を上げてゆっくり3回呼吸をして、息を吐きながら腕を胸の前に戻します。 5回程気持ち良く繰り返してみましょう。 腰を逸らさないように、気をつけてくださいね。 心を安定させる、幸せホルモンのセロトニンが出て、すっきりとします。 眠気やだるさをリセットし、元気に過ごす事が出来ます😉 気の持ちようと言いますが、身体をほぐして前向きに過ごせると良いですね✨ 今日のご褒美はオランジェです🍊 有意義な時間を過ごします🙋‍♀️

銀座七丁目に在る【ライオンビル】が、本日で創建90周年❗ おめでとうございます🎊 先頭で並んで、ベストポジションをゲットしました🤭 店長が若い顔見知りのスタッフから、ライオンビルの支配人に代わっていまして、挨拶をさせて頂きました🙇 そして… ビアタウンの住人であり、YEBISU BARアプリ総合２位である、 丸くなるな星になれさん と再会出来たのは嬉しかったです🤩 本日当店では、夕方から僕の知り合い達が生演奏を行います🎵 お近くの方は、是非😉

おはようございます 昨夜から降り続いた雨も上がり久しぶりの熱帯夜解消、少しだけ涼しい朝を迎えています 今日は30℃に届かない気温ですね 皆さま、よい休日をお過ごしください(^o^)/

今年初めて、蝶をみました。アゲハ蝶でした。 春なんだなーって思います。

山の恵みをいただきました😆 今夜は松茸ご飯かな

家族旅行　突然の大雨の中、別所温泉に到着しました。しばらく休憩の後、露天風呂に入りました。ちょうど誰もいなかったので、雨上がりの虹を見ながら、「Over　the　Rainbow」を一人静かに歌いました。

スーパーでリトアニアのビールを発見しました。 飲み口はとてもフルーティな味でした。

青空をお届けシリーズ　No.293 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を伸ばして座ります。 左膝を立てて、左足を右足の外側に置きます。 右手を左膝の外側を掴み、左手は左後ろの床に置きます。 息を吸って、背筋を伸ばし、息を吐きながら左膝を胸に引き寄せ、上体を左に捻ります。 首を左側に回し左後ろを見ましょう。 背中を丸めてしまうと効果がなくなるので、骨盤を立てて背中を伸ばしましょう。 無理せず、気持ちいいところまで捻ります。 ゆっくりと3〜5回程呼吸をします。 反対側も同じ要領で行ってください。 ウエストから体を捻ることで、内臓の機能を高め、デトックス効果があります。 腰痛予防改善効果もあります。 長い夏の疲労を取りましょう！ お仕事の方も、お休みの方も気持ち良くお過ごしください✨ 今日のご褒美はオランジェです🍊 午後からのレッスン頑張ります🙋‍♀️

Instagram見てたらこんなキャンペーンやってました♪ もちろん、フォロー＆いいね👍済み！ 当たる可能性は低くとも、 応募しないことには当たりませんから😆 あっ！みなさんは決して フォロー＆いいね👍しないように！🙄

私の推し神様が1位になりました。

ちいかわのTシャツを見つけたのですが さすがにこれを着るのには😅

連れて帰ってきました！ これから冷やします 明晩に飲むのか楽しみです🍺

今日は各地でお花見日和🌸

いただきました！ 桶…日本製！！凄いなぁ

つぶやきというかボヤキになりますが💦 何軒か酒販店行きましたが 瓶の燻には出会えず😭

【野菜が高い😨】　 毎日、ぬか漬けを食べてますが、漬ける為の野菜が 高い。高いし品質がいまひとつ。 漬物でお気に入りの茄子🍆も結構なお値段。 困ったものです😅

勝利❗ おめでとうございます🎉 ３８年ぶりの日本一✨👏🏼👏🏼👏🏼 歴史の１ページに立ち会えた事に 感謝します😄

今日は重陽の節句、長寿を願う日だそうです。 亡き父はこの時期の菊花展に菊を出品するのに、忙しくしていました。毎年の御霊神社に飾ってもらうのを楽しみにしていました。私も観に行きました。

金沢駅の西口だったか？ 金箔みたいでした😃

ようやく夏休みです😊 あれもこれも… したいこと沢山 ランチビールがうれしいです

週一または週二で行っている温泉♨️。 外来入浴出来る温泉がたくさん有るので、仕事の疲れを癒すために、毎週、県内の何処かの温泉に入りに行きます。 今週は３日連続で違う温泉に行きました。😻 極楽ごくらく。🤣🤣🤣

おはようございます 昨日は夜も少し蒸していましたが、朝は涼しかったですね そんな涼しい朝もつかの間、じわじわ気温が上がり今日も暑くなりそうです 水分補給をこまめにしながら 皆さま、良い週末をお過ごしください〜(^o^)/

他社ですが、、、 トリスおじさんに誘われまして、、、 おまけ付きに弱いのよ😅 定量ポーラー、逆さまにすると30ml 出て止まります。 30ml の倍量の時に便利です。