フリートーク

日本晴れ 本日は普段あまり行かないヱビバ店巡りをしようかな。口開けはスタンドYGP店 🍺は、ブラック、ドラフト アテは、きのこクリームのリガトーニ

【今朝の一杯⁉️】こんにちは😊今日の千葉は暑いです！！極端で参りますね💦 皆さんも体調崩さないように気をつけてお過ごしください。 明日から４月です。 フレッシュ✨な気持ちで頑張りましょう💪 今朝はお腹が空いておらず、さきほど牛乳🥛と井村屋の冷凍鯛焼きを食べました。 あずきバー🫘で有名な井村屋から冷凍鯛焼きが 発売され気になっていました。 大人の事情で🤭食レポは後ほど。

東京一人旅　方向音痴の大冒険パート5 上野にいます。暑いです。スゴい人です。人に酔っています。

先程ポイントプログラムの事投稿しましたが、皆さんがそれぞれ目標達成したら もしかしたら、ビアタウン企画課の賞品予算 上方修正する必要になってしまったりして🤣🤣🤣

少しだけ咲いた🌸を見上げてきました〜 きょうは見れないけど あしたには満開かなぁ〜☺️

最近大吉が全く出て来ない。😭 「ハートのエースが出て来ない。」みたいな感じ？🤣🤣🤣

もしもヱビスビアタウン1人しか投稿しなかったらと言うくだらない事ふと思ってしまいました🤣（妄想です） ログイン20p×277日＝5,540p 投稿20p×7トークルーム＝140p 自分の投稿に自分でコメントする コメント10p×7トークルーム＝70p 両方足しても210p 3月1日から毎日休まず投稿したら 210p×277日＝58,170p ※その他の獲得ポイントは無いものとして 自力で頑張っても・・・63,170pが限界ということが分かりました。 💎ダイヤモンド目指そうと思うと全然足りません😱 『いいね』をする投稿が無いと自力では到達不可能なんですね😔 と言うことは 2p×5いいね×7トークルーム＝70p×277日＝19,390p ヱビスビアタウン住民の多くの投稿が無いといいねも出来なくて、到底到達できないことが改めて分かりました。 日々住民の皆様の投稿を大切にしていきたいと思います😊

おみくじの「半凶」って、どん底でないことを喜ぶべき？ それともついてないや・・・って悲しむべき？

今日も末吉でした〜 桜の開花、進みそうな陽気ですね

2024/03/31(日)半凶

青空をお届けシリーズ　No.112 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は13度、予想最高気温は19度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ ナロースタンススクワット、 狭いスタンスで行うスクワットです。 太ももの前側にある筋肉に特に負荷がかかります。 両足を肩幅くらいに開いて立ちます。 この際つま先は並行か少し開くようにします。 背筋を伸ばしたまま、息を吸いながらゆっくり身体を下ろします。 少し身体を前傾させ、お尻を後ろに突き出すように身体を下ろすことでスムーズになります。 ゆっくり下ろすことで負荷を上げられます。 理想は、膝の角度が90度になるまで下げるのですが、無理なく出来る範囲内で大丈夫です。 動作中は常に背筋を伸ばしておくことが大事です。 少しキープして、息を吐きながらヒップ締めながら、 身体を持ち上げていきます。 スタートポジションに戻ったら動作を繰り返します。 10〜20回程行ってください。 キツいと感じてから、後2回頑張ってみましょう！ スクワットは引き締まった下半身を目指したい方にぴったりのトレーニングです。 3月最後の日曜日は、有意義に過ごしたいですね😉 今日のご褒美は、サマーエールです🩵 素敵な1日になりますように✨

一個⭐かけてるけど大吉やもん😁

皆さんこんにちは😃 カルシウム補給を考えて、何か食べてますか？チーズ？ヨーグルト？？ミルク？？？ イワシせんべいも丸ごと食べられて美味しいですよね。 水飴や砂糖でコーティングされた商品です 稀に骨が縦に歯茎に刺さりダメージを喰らいますが。 画像は、1P全部食べ終えた家族。 顎関節の様な顎に痛みを😂😂😂訴え出しました😂 カルシウムを摂るために食べたそうです😂 間に合わなかったのか〜

レシートで応募！慣れてないので難しい💦

♬このぉ〜木🌲なんの木🌲きになる木🌲♫の ミュージックが頭から離れましぇーん😂 📺見てたら流れるたびにしばらくは 頭の中から離れない。 ちっちゃい頃から流れてるCMソング🎵 ♬名前も知らない木ですから 名前も知らない 木になるでしょう この木なんの木 気になる木 見たこともない木ですから 見たこともない 花が咲くでしょう🎵 当たり前の歌詞なんだけど なんか納得してしまう🤣 ちなみに作曲は故小林亜星さんです😊

咲く前の 蕾【啓翁桜】 番組当選品

今日のエビスタウンのおみくじは「末吉」でした。 「凶」からは抜け出せましたが。

お鍋をする時は 入れる具材の種類をシンプルにしたい自分と いっぱい入れたい妻の攻防がはじまります笑 例えば湯豆腐なら豆腐だけにしたい自分と 豆腐に加えて白菜・豚肉・キノコ・人参・野菜室の余り等々入れたい妻 それは寄せ鍋なんじゃ・・・笑

初めての末吉でした〜!

風邪をひいたみたいで 早退してきた🥶

やったー！大吉！😆 今日もES地獄の中どうにか耐えて生きています！いいことあるかなー？ 今日中にESが終われば明日、ミッドタウンで黒ラベルが飲める…！何としても終わらせなければ🔥

当選された方はこれからツアーなんですよね〜 レポ楽しみです。

サッポロ黒ラベル・エクスペリエンス2024in東京ミッドタウン に参加して来ました✌ この地を訪れるのは、十数年ぶりかな❓🤔 ヱビスビアタウンの住人になったからこそ知ることが出来たイベントです👍 開店早々に行ったので、アングルに余り苦労することなく撮影が出来ました🤭 サーバーが設置されているキャンピングカーは、スタッフの許可を得て撮影させて頂いたものです🥰 ありがとうございました🙇 パーフェクト黒ラベルは行きつけのサッポロライオングループで飲めるので、今回参加した１番の理由は… オンラインで展開している黒ラベルグッズを直に見て購入することが出来ることです😉 と言ってもビール工場で売られている通常の黒ラベルグッズではなく、CMで放映されている『大人エレベーター』じゃないですが、チョイとお高い、大人向けのグッズです😅 銀座四丁目交差点の地下に在る『THE BAR』で使用されている❓グラスも有るとか😮 本当はTシャツが欲しかったのですが元々販売されておらず、キャップを買いました🧢 スタッフ達の接客も良く、ビール日和となったミッドタウン屋外でのビール飲み🍺 冷たくて美味しかったです😊

ビールを飲みたい。

東京一人旅　方向音痴の大冒険パート2 金沢の家を８時に出て、12時に東京駅に着きました。人が多くてびっくりしました✨