フリートーク

やっば！！ ｄぽいんとのくじひいてない(´;ω;｀)

みなさん、こんにちは！ 少しフォントかわって。。。無いですよね？！笑 久しぶりにPCからみたタウン、 むっちゃ違和感

カブトムシ発見❣

今21時54分です おみくじ引きました 中吉でした😌 可もなく不可もなく 嫌な気持ちにならずに 寝られます😊 明日はアタリが出ますように✨

串うちした焼き鳥で、今日も美味しいビールを飲むことができました。ありがとう。

今日もお仕事も終わったぁ😊 明日からGW〜って思ったけど、月曜日からまたお仕事なので普通の週末…？って思いながらまったりしてます。

ジョッキを３つ並べてみました！ 飲み干したエール 飲んでいる途中のマイスター これから飲むドラフト 今日はこれで打ち止めです！

新しい新宿の顔 東急歌舞伎町タワー ヱビバで1杯🍺だけ飲んだ帰りに散歩がてら新宿を徘徊。新顔のタワーは荘厳だね😁🤘 白いヤツ、木馬か(ガンダム世代なら分かる🤣)

【回覧板】 現存していてびっくり ハンコかサインしてお隣に持参するとか お題（ゴミ拾い） 至急回覧、留守だったらどうするの？

明日はビール飲み放題に行ってきます。 普段飲めないビールが待ってる❗ 予約してOKでした🙆‍♂️

今日はこの辺で、、、 適正飲酒🍺ヤー‼️

バウンドテニスの全国大会に出場する息子の応援に東京へ家族できました。昨年初めて出場したのですが、息子は「応援に来て欲しく無い」と言ったので、YouTubeで家で応援して、1回戦で負けました。今回は頑張って欲しいです。 品川駅に着きました。大会は6日なので、観光します。 　

伊藤園のCMでも記憶に新しいが、何かとリスクのあるタレントよりも、AIタレントに流れがシフトする予感🤔

スシローの後は、午後3時のおやつ🍺🤣 食べてないけどビーフシチューオムライスは 美味そう😋 黒い要塞にて🍺　ヤー‼️🤣🍺

💈散髪 帰りになんとなく買ってしまった… 抹茶🍵のシュークリーム 相方はジューシーエール🍺

今日のエビスタウンのおみくじは「中吉」でした。 この５日間で「吉」ー「中吉」ー「末吉」ー「末吉」ー「中吉」と珍しく吉系が続いています。

趣味とは程遠い 昨日のボスのように断酒して引きこもろうかと考えたが、発狂しそうなので外出。あえて新宿まで20分ほど歩き行きつけのスシロー🍣新宿東口店に。 この端のカウンター席は半個室みたいで隣に他の客もいないので落ちつく。三度目くらいか。しかしテーブルなどの絵面は私の趣味とは程遠い。🤣 ディナーはGWフェアの1💯万円皿。これだけ食べて500万円とはお安い。スシローさんは庶民の味方です。少し休んだらヱビバでお高い🍺を1杯だけ🙄 ヤー‼️🤣🍺

休憩入ります💦 背脂チャチャｯ🍜

今日は、満点の大吉です☀️✨✨✨✨ 何か良いコトあるカモ⁉️ ✨✨✨✨ というか、良いコト有って欲しいです🙏✨✨✨✨

狂は憲法記念日、施行から77年 強めの風が吹いています。 憲法とは関係ありませんが、草取りに励みます！

ランチ行ってからのショッピング楽しみ

初体験 5月ランキング 5/1 2杯で147位、5/2 6杯で30位 アプリが今のバージョンになった2021年12月16日以降、3桁も2桁もお初。新鮮だわー🤣🍺ヤー‼️ あら、ボス5/2はヱビバ欠勤⁉️😁

5月3日　今日は朝からポカポカ陽気☀️ テレビでGWの渋滞リポートを見ながらゴロゴロ😆 午後から動き出そうかな🚶

アプリは大吉

青空をお届けシリーズ　No.145 おはようございます😃 茅ヶ崎は今日も晴天です☀️ 今の気温は15度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 脚を肩幅より広く広げて、まっすぐ床に向けて少しずつ腰を下ろし、両手をそれぞれの膝の内側に置きます。 手のひらをパッと広げて、膝の内側に指も広げて両肘をピンと伸ばします。突っ張り棒のイメージで！ 息を吸って吐きながら、そのまま肘を曲げないように注意しながら、右肩を前に出しながら、左側から上を見上げるようにして、股関節のストレッチをしましょう。 ゆっくり5呼吸します。 反対側も同じように行ってください。 3セット程ゆっくりストレッチしましょう。 股関節を広げ、腰痛予防改善効果がある上、肩甲骨も同時にストレッチ出来ます。 両肘を伸ばしたままや、股関節を広げるのが辛い方は、無理なく気持ちいい範囲で、コツコツと柔らかくしていきましょう😉 ゴールデンウィーク後半戦が始まりました。 爽やかな過ごしやすい気候の地域も多いと思います☺️ お仕事の方も、休日の方も気持ち良く過ごせますように✨