フリートーク

今日キャンペーンのグラスが届いて無いということは😨

キタックー🏃‍♀️ 卓球女子🏓ワクワク応援📣中

お店から面白いお知らせが来たので、14時から年休とって一時帰宅。夕飯の支度を済ませ、16時開店と同時に入店。いつもの餃子に加え、今日から１週間生ビール一杯も枝豆も無料だそうで。935円で大満足、お隣のお姉さんこちらの会計見て目を丸くされていました。

神田屋1,001ベロ(内ディナー🍽️は鶏もも串塩2本198円、因みに本日はバナナ朝2本、昼2本のみ)からのヱビバ新宿店なう。店長が札幌に1か月出張しているので1階ビヤホールのT氏が代行できているが、「今日もブラック攻めですか？」と氏。サンクス・マイスター月間で飲み過ぎて、かなり差がついちゃったんでと私。お互い爆笑🤣ヤー‼️🍺

今月東京へ行く予定だけど 楽しみにしてたYEBISU BEER HOLIDAY、 初めて行く地方人は予約ができるなんて知らんがな！ とりあえず23日2人枠、 なんとか予約できてホッとしてます🤭 でも、当日受付もあるんですよね🎶 空き席次第だけど😅 で、翌日24日翌々日25日もしっかり予約完了👍 3日連チャンでいったるぞぉ！😤

今日のエビスタウンのおみくじは「末吉」でした。 これで「パーフェクト大吉」と「大吉」２回と「吉」と「中吉」３回と「末吉」２回を含んで吉系１５連続になっています。

キャンペーンのグラスが届いて嬉しかて、さっそく使いましたが、エビスビールを飲み干すときな、グラスが鼻にあたって嫌な感じ、ガッカリしました、見た目はいいけど、以前のグラスが欲しいです。新しい物がいいとは限らないと思あます、

ビアホリデー 初日最初の時間取りたかったけど、出遅れました😂

🍑🍑🍑🍑あかつき🍑🍑🍑 福島の叔母から今月しか収穫しないという硬くて大きな甘い桃🍑🍑🍑🍑🍑 届きました。 近所に配ります。 柏高島屋 大宮高島屋で見かけたけどここまで大きくて硬くなかったな〜 冷やしていただきます🍑

ヱビスビヤホリデー🍺 料理についての詳細は出ていないんですけど、昨年までですと前半と後半で出店が変わりました。恵比寿近郊のお店に興味ある人は、前半と後半両方行くのもありですね😊

【晴れ風】 今日も青空と暑さがどこまでも続く一日。 青空を見て「晴れ風」の事を思い出し（他社さんでスミマセン） セブンで当たった「晴れ風」をもらって来ました🍺

[WELCOM to YEBISU ORIGINAL YEBISU GLASS] 当選しました。本日届きました。 今晩は、エビスで乾杯だ！

はぁぁぁぁぁぁぁぁ・・・(落) 頭痛が酷くてねぇ 7月は1回もジム、行けんかった だモンで、今日、頭痛が落ち着いていたから、やる気を出してジム行ったンだけどね 正確には向かっていたンだけどね 親から電話 「木曜はジム、休みだよ」 ・・・ ∑(￣□￣;)””””” し、知ってたよ!! ドライブしたい気分だったんだい!! ジムトレの格好して、ジムトレバック持ってドライブしたって良いじゃないか!! 『ジムの方へ向かって』ドライブしていたんだいっ!! ※大事な事なので、カッコ付きで強調します!!

丸くなるな、★星になれさまの投稿を見て取り敢えず 2024年8月23日(金)17:20 - 18:30からの二名席予約しました。

こんなバッジをいただきました😊 ありがとうございます♪

すでに情報キャッチされている方もいらっしゃいますが…！ 今年のYEBISU BEER HOLIDAYも楽しみですね✨

葉月、八月が始まりました。 スタートは20ポイントと大吉です✨😆 とっても暑いけれど、よい事が起こりそうな月初めです😄

朝 車に乗り込むと 8月1日は洗濯機の日です 。 と言われたので うちの洗濯機 先日 掃除したからいいやと ひと安心 今朝は気温ちょっとまし？

青空をお届けシリーズ　No.249 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れ☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 立って行う場合は、脚は肩幅に広げ、骨盤を立てて下腹を引き上げます。 座って行う時も、骨盤を立てて、背筋を伸ばします。 背中をすっと伸ばして、胸の前で両手を合わせて組みます。 肩は力を抜いてストンと落とします。 息を吸って吐きながら、両手を組んだまま前に突き出します。 手のひらをひっくり返して、しっかりと下に向けます。 息を吸いながら、ゆっくりと上に上げていきます。 息を吐いて、再び吸いながら、全身をさらにグッと上に引き上げます。 3回程呼吸をしながら形をキープしましょう。 組んだ手を解いてパッと広げ、息を吐きながら、両腕を弧を描くようにゆっくり横から、なるべく後ろ側を通るように下ろします。　 ウエストの横くらいの位置で5秒キープします。 肩甲骨を意識しましょう！ 5回程繰り返してくださいね。 姿勢が良くなるだけでなく、肩凝りと腰痛予防＆解消効果もあります。 姿勢を意識して、鼻から吸って口からゆっくり深く吐き出す呼吸を心がけましょう。 酷暑にも負けない疲れにくい身体になります。 夜寝る前に、この呼吸を何回か行って頂くと質の良い深い睡眠が取れます。 今日のご褒美は、ヱビスビールです💛 口角をしっかり上げて、今日も頑張ります🙋‍♀️ みなさまも8月のスタートを元気にお過ごしくださいね✨

おはようございます ８月になりましたね 久しぶりの熱帯夜解消、昨日に続き涼しい朝を迎えていますが、日中は暑いです😵 水分＆塩分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

眠いけど、ＡＭ３時から卓球🏓女子応援します

自宅でのBEER TOWN活動は30分で終了🙌 最短記録じゃないかな🤭 本当なら早朝の通勤車内でチェックするつもりでしたが、途中で寝落ちしてしまい、 眠れないならチェックしておくか… みたいなノリ😉 始発列車に乗りたいから、そろそろ寝床に入りますかね😴

新しい月・・またいろんなポチや懸賞がスタートする・・ 楽しまなければ(´;ω;｀)

７月の目標をギリギリで達成できたー！と思ったら日付が変わったからもう８月😓 次の目標が明日からくる、、、 でも、今月はお祭りがあるから楽しみです🐱✨ お祭りは暑すぎるから熱中症にならないようにしなくちゃ🐱💦 楽しいことたくさんの８月になりますように✨

めっちゃ虫が首や腰に止まってて、なんだろ？黒い硬いむし。夜中にびっくりした🥺