青空をお届けシリーズ No.267 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は久しぶりの曇りです☁️ 今の気温は31度、予想最高気温は33度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 今日は気持ちを切り替えるストレッチです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばし、椅子をまたぐよ

赤星先日のビアパトで、ＳＯＲＡＣＨＩと一緒に買って、久しぶりに飲みました。ラガーですが意外と飲みやすかったです。瓶ビールは趣があって、容量も丁度いいですね。(栓抜き探しましたけど・・)

我が家のプラカップ🍻懐かしいでしょうか⁉️ビール🍺は、何を継ごうかなぁ⁉️勿論ヱ ビ ス 🍻 🍻🍻

久しぶり赤星も飲みました🍺 おつまみはチャンカレ柿の種とソースせんべい🍘

赤星★✕板ワサ＆だし巻き玉子今日もお暑うございます🍺と言うことで、そんな日は昼酒よね〜のアイコンタクトもバッチリ、お家蕎麦屋さんです笑アテは板ワサにだし巻き玉子少しばかり焦げましたが、だし巻き玉子です🥚お蕎麦は薬味の白ネギはたっぷりと、海苔と七味をかけていただきました美味しかったです！ ご馳走さまでした🙏

金沢まいもん寿司 たまプラーザ店■店舗名：金沢まいもん寿司たまプラーザ店 ■エリア： 神奈川県横浜市青葉区■おすすめの一品／一押しポイント： 金沢の海の幸が色々頂けます🍣ヱビスはグラス、ジョッキあります。赤星もあります。■店舗サイト（公式HP、食べログなど）​：https://www.maimon-susi.com/sh

サッポロラガーでこのグラスで乾杯🍻美味いです😊

盛岡の最高気温は今季初の33℃🥵 雨が降り気温はいくらか落ち着きましたが、雨降る前は暑さと湿気でやられました😢 こうも暑いとビールがすすみます😅

青空をお届けシリーズ No.223 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は26度、予想最高気温は31度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は腰幅に、骨盤を立てて下腹を引き上げ背筋を伸ばします。 座ってでも大丈夫です。 両手を上

青空をお届けシリーズ No.207 ブラウンわんこと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は雨です🌧️ 今の気温は24度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を肩幅に広げて、骨盤を立てて立ちます。 座ってでも大丈夫です。 背筋を伸ばしましょう。 身体の後ろで手を組み