今日のお疲れ様の一杯🎶😋 ヱビスじゃなくてごめんなさい🙇‍♂️                                   嫁からの司令のもと冷蔵庫

青空をお届けシリーズ　No.164 メイちゃんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は曇っています⛅️ 今の気温は17度、予想最高気温は19度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ テーブルや壁に手をついて、まっすぐに立って右膝を曲げて足の裏を後ろに向けます。 頭から左足まで、一直線になる

今日はコレで飲み食べ😋 北陸製菓のビスケットとヱビスの新幹線新旧オールスターバージョンとサクラビールで😋

🌸 ベランダ越しに、公園の桜とサクラビール 🎶 🌸  雨上がりの公園の桜を見ながら、ベランダ越しにシアワセ♡なひととき❣️

🌸かわいい♡サクラビール 🌸 ベランダで、昼呑みサイコー 🍻

青空をお届けシリーズ　No.132 ミムラねえさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は15度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 椅子の前に立ちます。 脚は肩幅に広げ、つま先と膝は正面に向けます。 両腕は、胸の前で組みます。 息を吸いなが

旦那も投稿しましたが、夜ノ森の桜です。 まさか、桜を見下ろす日が来るとは…

桜とサクラ ベタ過ぎてなんですがサクラビールとのコラボです＆サクラとクラシックコラボです近所の公園でお花見してきました♪普段写真撮らないのでうまく撮れませんでしたこの構図だと両方にピント合うってことはない・・・んですよね？

青空をお届けシリーズNo.126 ムーミンママと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 バウンドスクワットです。 脚は肩幅よりやや広めに、膝とつま先は正面に向けます。 両手は胸の前で組みます。 息を吸い

青空をお届けシリーズ　No.123 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は12度、予想最高気温は19度です。 今日のストレッチは、難易度🌟 椅子に浅く腰をかけ、骨盤を立てて下腹を引き上げ、背筋を伸ばしてください。 両手を胸の前で組み、息を吸いなが