寒露 秋到来🍂夜の寒さに、暖房に切り替えて飲むビールが格別です🍻

青空をお届けシリーズ　No.317 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れていますが、不安定なお天気になりそうです🌤️ 今の気温は22度、予想最高気温は23度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 座ってでも立ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ば

巾着の使い方の考察 巾着をどう使うか考えました。秋の行楽のお弁当入れにはどうでしょう。何だか楽しくて嬉しくなります。お弁当は余裕で入ります。缶ビールが丁度6缶入ると聞いていましたが、クーラーバッグを入れても入るのか試しました。ジャストサイズで、よく計算されています。キンキンに冷えたヱビスビールを、行楽のお供に出来そうで

青空をお届けシリーズ　No.316 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れていますがこれから雨の予報です🌤️ 今の気温は23度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 右

Last Meister 前日に「明日の午前中に無くなる予想です」と伺っていて、、、そんな日に限って終業が遅い日で、、、前日にマイスターとはさようならをしたのですが… ダメ元で、、、この日も川崎アゼリア店さんへ行っちゃいました残ってました最後の最後の1杯これが最後の1杯間に合いました 本当に今までありがと

ヱビスビールとヱビスプレミアムブラック 50/50がとても⤴️⤴️美味しく、きれいです

青空をお届けシリーズ　No.315 ジジと一緒に🐈‍⬛ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は22度、予想最高気温は28度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ スクワットです！ まず、足を肩幅より少し広く開き、つま先と膝は45度くらい外に向けます。 骨盤を立てて下腹を引き上

SUNSET 今日の日没20分前の西の空です🌅  東の空 2分後 今日もお疲れさまでした😉

50/50パーフェクト YEBISU/BAR4日ぶりにオープンしました🍻早速50/50を、コンプリートしました

青空をお届けシリーズ　No.314 トゥーティッキと一緒に❤️ おはようございます😊 神戸は晴れました☀️ 今の気温は22度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐ立って、下腹を引き上げて骨盤を立てます。 息を吸いながらゆっくりと、下腹で引き上げるように、右の