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青空をお届けシリーズ　No.693 アヒルちゃんと一緒に🐤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 身体をしっかりと安定させます。 背筋を伸ばして、胸の前で手を合わせ

スーパームーンをイメージ🌝 青汁が少し残った状態で注いだクラシック。 イメージしていた緑のビールに。。。ならんがな！一気に飲み干して、残りのクラシックを注ぎました😌

牡蠣フライ　この季節がやってきた ついこの間まで半袖で過ごしていたのに、季節はすすみ、サッポロクラシックと牡蠣フライが旨い。 

今日の夕食 今日は久しぶりのチキンステーキ&氷彩プレーン×ゆず😋 すっぱーい❗️🤤 

サッポロビール黒ラベルthebarからの銀座ライオンLEO。 SORACHI1984を飲みつつ、福井フェアのおつまみソースカツ。 ヨーロッパ軒でお馴染みのソースカツ。何故かエビスバーになく、なんでなんだーと思っていたらあった。 ソースカツを咀嚼し、SORACHI1984で流し込む。 前回もびっ

もずくさん こんにちは ふっふっふっ。流石、サッポロさん弱々地域｡｡😏 影も形もありませんでした🤣 週末に隣の市にあるAEONまで行ってみます❗️🚗💨 あとはこちらのAEONにあるといいな~🫩

ただいま解放中 おはようございます。しばし御無沙汰しておりましたが、おかげさまで元気にしております（五十肩が痛いこと以外は）。最近はまったりと過ごしておりまして、平日は早めに寝る、週末は映画を観たりクラフトビールを飲みに行ったりするなどしております。来年１月からＷＯＷＯＷで放映されるテレビアニメ『ゴールデンカムイ（

味の牛たん喜助でブランチ🍴 グランスタ、味の牛たん喜助でブランチ🍴牛たんつくね、青森産山芋とろろ、牛たんそぼろと麦飯小盛り😋とろろとそぼろをオン・ザ・ライス🍚サッポロラガービールと共に🍺

プレミアムブラックで乾杯🍻 プレミアムブラックで乾杯🍻

またまたヱビスじゃ無くてごめんなさい🙇‍♀️今宵は、此方で😋👍🍻