青空をお届けシリーズ　No.423 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は2度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、難易度🌟⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 両手を組んで後頭部に当てます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう

とらひっぽ様 ありがとうございます😊 ご褒美〜食べてる時に…地震速報😂💦 県南の島原付近は揺れたみたいですね💦 佐世保は県北なので、全く揺れは感じませんでした🥺💦 ご心配いただきありがとうございます😭

とんちゃんさん お疲れ様です☺️ たくさんお仕事、頑張ったね⁉️ ヨシッ😊 地震、揺れなかった⁉️ 大丈夫⁉️ ご家族の方も、心配ないかな🤔 せっかくのご褒美ご飯なのに、あれこれごめんね🙏 タウンの皆さまも、きっと心配してると思うけど、美味しいヱビス🍺に、安心😮‍💨 お疲れ様でした〜〜〜

legacy様 ありがとうございます😊 そ、そうなんです💦笑 正月からの勤務で身体がキツくて…毎日ご褒美しちゃってますね🤣💦笑 お刺身の食べ過ぎ‼️😂です…🤭

半額のお寿司🍣 × 五目卯の花 × スタミナホタテ × ヱビス🍺✨ 今日まで…今週も仕事を頑張った自分へのご褒美ご飯…🤭✨冬を楽しむ握り鮨盛合せ7費(玉子入り)¥1058→¥529✨スタミナホタテ¥224→¥112✨五目卯の花¥172→¥86✨全部半額GETとは…お得でした🉐✨笑

なんか毎日 ご褒美してるみたいな感じがするんですけど、気のせいですかね😎。 羨ましいです😎👏👏👏。

monakaさん、 ありがとうございます😆 こんなご褒美が貰えるなんて🥰でした こちらこそ、今年も🍻ご一緒したいなと思います😊 よろしくお願いします✨

青空をお届けシリーズ　No.422 ムーミンパパと一緒に🎩 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 バウンドスクワットです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は肩幅よりやや広めに、膝とつま先は正面

お刺身4種盛り🐟 × うに&いくら × モレッティ🍺 今日も疲れました…🥺💦ということで…、ご褒美ご飯🥺✨いつもの…半額GETのうに&いくら✨¥1706 → ¥853✨そしてお刺身も…✨「冬を楽しむ刺身盛り合せ」✨冬を楽しむ刺身盛り合せ ¥950 → ¥475✨「うに&いくら」も、お刺身も…嬉しい半額GET🤭✨そして…モレッティ🍺✨モレ

とらひっぽ様 ありがとうございます😊 ご褒美ケーキ🍰 贅沢してしまいました😭笑 注文の時、カッコよく「フレジェ」って言えず…ぎこちない「ふれじぇ」になってしまいました🤭