お疲れ様 忙しくお仕事したご褒美の１杯

青空をお届けシリーズ　No.552 ジジと一緒に🐈‍⬛ おはようございます😃 神戸は☁️ 今の気温は19度、予想最高気温は22度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けに寝転んで。両膝を立てます。 腰が浮かないように床に沈めます。 脚の内側同士をピッタリとくっつけましょう。 両手を頭

抹茶プチシュークリーム 一週間オツ🍛のご褒美に。

ちいかわ第二弾とこの子 今回は、ショッピングモールのマックでネットオーダーしての、お買い物後にサクッと取りに。これ便利。自分へのご褒美は、燻。あては、岩下の生姜の入ったウインナー。旨し！！#燻

青空をお届けシリーズ　No.551 アヒルちゃんと一緒に🐤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は18度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は腰幅に開きます。 息を

青空をお届けシリーズ　No.550 恐竜と一緒に🦖 おはようございます😃 神戸は晴れです🌤️ 今の気温は22度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立って行って頂くと体幹にしっかりと効きます。 椅子に座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸

瞹さん 一緒に ヱビス狂さん🏠 押しかけちゃいますか🎶🤣👍 ついでに畑で農作業🤭 ご褒美は現物で💕

青空をお届けシリーズ　No.549 トトロと一緒に💙　 おはようございます😃 神戸は曇っています☁️ 今の気温は22度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 　 立ってでも座ってでも座って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚を肩幅に開きます。

カマンベールアヒージョ🧀🐙🍅🥦🧄 今日は所用があり休みを取りました😊用事を済ませ、残りは有意義に過ごしました♪今夜は宅飲みメニュー🍽️カマンベールのアヒージョ、焼き鳥、枝豆で宅飲みを満喫🍻✨今日の疲れも吹き飛びました！今夜もご馳走様でした🙏焼き鳥「日本一」沖縄産、金城さんが育てた枝豆👨‍🌾🫛ご褒美に「宇宙ビール」も🍺

にいたん様 種類によりますが、猫ちゃんの絵のとかは、ヱビス5本分のお値段のもありますもんね😅笑笑 ヱビス3〜5本分なので…本当に、ご褒美の時だけ飲む感じですね🤣笑笑 高い〜😅笑