青空をお届けシリーズ　No.391 おはようございます😃 茅ヶ崎は☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は11度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を腰幅に開き、骨盤を立てて下腹を引き上げます。 座ってでも大丈夫です。 まず胸の前で両肘を直角に曲げて、手のひらを合わせます。 胸を広げな

はん歩　再び はん歩前回は当日に電話をしたら予約一杯で行く事が叶わず。今夜は仕事が早めに終わったので、ダメ元で電話してみたら大丈夫との事🙆‍♂️帰宅してからはん歩さんへ出陣。足を痛めてる事を忘れてスキップしたくなる気分でした😅あの方達との夏の思い出が蘇ってきました🍻

おでん 寒くなってきましたおでん美味しい

ベーコン切り落とし🥓 × チーズ食べ比べ🧀✨ × YEBISU🍺✨ チーズをお安くで入手できたので…チーズ食べ比べ🧀ベーコン切り落としを焼いて…いただきます🥓絶対美味しい組み合わせです🤭✨とんちゃんのプチ贅沢お昼ごはんです🤭 お休みは今日まで…、明日からはお仕事です😭💦

ありがとうございます 我が家にも届きました🥰🍻とても嬉しいですみなさんがいて下さって素敵なプレゼントまで頂けて感謝💖の1年になりました✨ありがとうございます

ヱビスビール東京駅110周年オリジナルデザイン缶 東京駅には無く新宿駅にありました 中身は同じなのですがコレクションしたくなります💦 JR東日本の駅売店、JR東海の首都圏エリアの駅売店「NewDays」「NewDays KIOSK」店舗で12月3日から数量限定で発売されてます

ヱビスビアタウン担当者様より 締め切りの日にプラチナにランク入りしました❗️私にも、届きました🤩🤣ヱビスビアタウン担当者様ありがとうございます😉👍️🍻🎶

セブン11 金ヱビスをいただきます😊

プラチナ達成賞品　いただきました 本日届きました☺️プラチナ達成の賞品です🤩ヱビスビール　3缶プレミアムエール　3缶プレミアムブラック　3缶クリエイティブブリュー燻　３缶のセットです。16日に赤星嫁と仲良くいただきながら参加したいと思います🥰イベントが楽しみです😊  

今日はかっぱえびせんで😋 貴重なクラシック富良野ヴィンテージとヱビス🍺