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青空をお届けシリーズ　No.621 ハチワレと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は肩幅に開きます。 腹筋を

今週暑すぎる〜！🥵猛暑日はもう要りません！🥲名古屋はじりじり暑い！ 栄、んっ‼️👀松坂屋の横に赤白の軽自動車、そして子供時代から聞いたことがある音楽が……🎶🎶🎶！🤭😆これは、岐阜、愛知にかけて販売しているロバのパン屋じゃあ〜りませんか‼️😳懐かしや〜！😁チョコ蒸しパン買っちゃいました！😋

夏祭りくじで得たチケットを使い久しぶりのビアタウン住人さんと暑気払い〜‼️🍻 今週火曜日、7月の夏祭りくじで得たA賞、B賞を使って名古屋圏のビアタウン住人akoさん(黒ラベルTHEWAGON名古屋開催時にご挨拶済み)と夕方に名古屋エビバサカエチカ店に暑気払いに来ました〜！🤭(お久しぶりです！)まずはエビスビールで乾杯🍻‼️今日は外は猛暑日だったので殊の外、店で飲むビールがより

みなさまおはようございます🎶☀ 今日も暑くなりそうな金沢の朝を 迎えております🥵 今日も（毎日だけど💦） 早朝勤務、すでに汗だく💦状態😮‍💨 何事もなければ定時に上がって お疲れ様の昼飲みを🎶 それを楽しみに頑張りますかぁ！ 今日で7月も終わり。 みなさまもお気をつけて 行ってらっしゃい🎶👋😚

ふゆきん🕊️(a.k.a.早川)さん 綺麗に手入れされてますね。 我が家は、毎日の猛暑で水やり以外していないため、雑草だらけになってしまいました。 早く涼しくならないかな。🥵

猛暑 連日の猛暑の中庭木の地表近くアブラゼミ発見木陰でしばしの休息かもね

猛暑日が続いています。 毎日雷警報が出ている割には、ちっとも雷様は来ません。雨も全く振らなくてパサパサです。干上がってる〜！

みなとみらいさん ライオンガチャ大台に　おめでとうございます🎊🎉 朝方は風があり気持ち良いと言うことは 秋近しになってきたのかな？ 8月も猛暑は勘弁してください🙇 そろそろライオンさんのピザ🍕食べたいです

みなさまおはようございます🎶 今日も朝から強い日差し☀️が 照りつけて超暑い朝を迎えております🥵 今朝4・00の金沢の空と 朝イチで引いたタウンおみくじ、 ガチャ大当たり🎯 残念ながらアプリおみくじは末吉と パーフェクトにはなりませんでしたが 今日も一日頑張ってまいります😚 それではみなさまも

暑いからこそのお鍋　～猛暑対抗術～ 冷たいものばかり食べがち＆エアコンで体が冷えてしまい「ちょっと夏バテ気味かな」という時にお鍋が登場します🍲今回は妻のゴハンを作る気力メーターもゼロなのでコンビニ冷凍もつ鍋にお豆腐と冷凍庫に眠っている食材を適当に入れて嵩増し🤣エアコン切って汗だくになってもいい服装でタオルを巻いて準備完了ヱビスははじめ